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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）12-000-01
摘 要 青少年正处在生长发育的阶段，在体育教学中，严格按照国家教委制定的九年制义务教育，体育与健康教育相结合试验教学大纲，加强健康教育，将会大大提高他们文明、健康、科学的生活水平，使他们受益终生。
关键词 体育教学 健康教育
一、健康教育的重要性
青少年是祖国的未来，促使他们健康成长不仅有利于智力的开发，学习效果的提高，在知识的获得和实践中使他们变得聪明，更富有创造性，且能终生健康，更好地适应祖国建设的需要。随着改革开发的深入发展，国家需要大量的合格人才，对人才的要求，除要有科学技术的高标准外，还有一个身心健康的标准。因此培养他们的身心健康，全面发展，关系到民族的兴衰。
中小学教育是基础教育，健康教育是重要的组成部分，要提高全民族的健康状况和文明程度，首先就要从小抓起，从健康教育人手，只有在学生懂得卫生科普知识的基础上，才会形成良好的卫生习惯，生活习惯，增强学生的自我保健和防病能力，这是一项投资少，社会效益高的卫生战略措施，也是社会主义精神文明建设不可缺少的内容，在当前，我国学生多，学校卫生条件差的情况下，学校加强健康教育，培养学生良好的卫生习惯，克服不卫生的赞美，更具有现实的迫切性，为此，体育教师责无旁贷。
体育教学中不仅要传授体育技能，而且还要向学生进行健康教育，让学生懂得卫生知识，具有一定的自我保健，自我保护及防病的能力，养成良好的卫生习惯和良好的生活制度，只有这样才能提高教学的科学水平，提高教学质量，全面完成教育教学的各项任务。
二、健康教育的内容
健康教育的内容很多，结合体育教学，有其侧重点。
（一）结合体育知识和体育运动实践的教学，让学生进一步了解人体的生长发育规律，加深了解人体的构造与功能，养成坐、立、行的正确姿势。
（二）使学生树立正确的健康观，养成良好的生活方式，掌握必要的饮食卫生、环境安全及防治疾病的知识。建立科学的运动制度，养成经常从事身体锻炼的习惯。
（三）加强心理健康知识教育，增强学生良好的人际关系，讲究精神卫生和心理卫生。配合学校青春期卫生教育，了解青春期的体育卫生。
（四）对学生进行在家庭、学校和社会的安全规则教育，特别是让学生了解运动场上的卫生和安全知识。
三、如何进行健康教育
（一）把握好教育的时机。体育教师要主动同校医、保健教师和班主任配合，了解学生的思想生活和健康，善于把握好教育的时机。首先，要上好体育卫生保健基础知识理论课，有目的有计划地对学生进行健康教育，使学生养成良好的卫生习惯，对体育课中出现的偶发事件，教师要抓住时机进行教育。如一次100米考核课，一位学生因为课前没做好准备活动就开始练习，结果上课后没多久就腹痛得直不起腰。针对这一偶发事件，教师及时对学生讲解引起运动性腹痛的原因和预防措施，使学生明白准备活动的重要性，接受教训。
（二）贯穿在教学的全过程。教学中的每一个环节都有健康教育的因素。教师选择适宜的教学环境，精心布置场地，合理安排器材，讲究环境卫生，是对学生进行环境与健康关系的科学知识教育的最好方式，进行准备活动的过程，是进行坐、立、行姿态对人的健康影响的知识传授，特别是要结合队列练习和操练的实际，进行正误姿势的对比教育，培养良好的习惯，提高审定水平。基本部分的教学中，首先应运用健康学观点，将教材的作用向学生交待清楚，培养学生热爱运动的习惯，教会学生正确姿势。例如跑的姿势要基本正确，不能像鸭子一样坐着跑，又如学生做器械体操练习时的落地姿态要挺胸抬头，臂要平举伸展，保持屈膝稳定姿态。教师对学生完成动作及在课堂上的动作姿势及行为姿态，反复提出要求，对形成正确体形，体态有良好的作用。其次，健康教育还要通过课的组织，竞赛以及学生互帮互学，培养良好的人际关系，讲究精神卫生和心理卫生，教学中要严密课的组织，严格遵守各项安全规定，对课中的生理负荷要认真监督和控制，对个别有病菌学生要认真制定运动处方，对那些性格孤僻，不大合群，不愿帮助别人的学生加强个别教育。
（三）教育方式灵活多样。健康教育不能仅限于书本，要采取灵活多样的教育方式，主要是教行结合。
1.理论与实践相结合。引导学生把所学的理论知识运用于教学和日常生活的实践中。课堂上结合具体教材和课中所发生的实际情况，进行针对性的教育，使学生在实践中提高认识，养成良好的习惯。
2.集体教育与个别教育相结合。教师要善于通过集体讲解组织小组讨论，写小论文等形式进行集体教育，同时，也要针对课堂上出现的不良现象，通过个别谈话，批评教育，进一步做好工作。
3.课内外相结合。除运用多种形式抓好课内教育外，还应做到课内外教育相结合，要经常通过宣传栏、讲座、电教幻灯、表演节目等内容丰富的课外教育，使健康教育深入人心，收到良好的效果。
摘 要 青少年正处在生长发育的阶段，在体育教学中，严格按照国家教委制定的九年制义务教育，体育与健康教育相结合试验教学大纲，加强健康教育，将会大大提高他们文明、健康、科学的生活水平，使他们受益终生。
关键词 体育教学 健康教育
一、健康教育的重要性
青少年是祖国的未来，促使他们健康成长不仅有利于智力的开发，学习效果的提高，在知识的获得和实践中使他们变得聪明，更富有创造性，且能终生健康，更好地适应祖国建设的需要。随着改革开发的深入发展，国家需要大量的合格人才，对人才的要求，除要有科学技术的高标准外，还有一个身心健康的标准。因此培养他们的身心健康，全面发展，关系到民族的兴衰。
中小学教育是基础教育，健康教育是重要的组成部分，要提高全民族的健康状况和文明程度，首先就要从小抓起，从健康教育人手，只有在学生懂得卫生科普知识的基础上，才会形成良好的卫生习惯，生活习惯，增强学生的自我保健和防病能力，这是一项投资少，社会效益高的卫生战略措施，也是社会主义精神文明建设不可缺少的内容，在当前，我国学生多，学校卫生条件差的情况下，学校加强健康教育，培养学生良好的卫生习惯，克服不卫生的赞美，更具有现实的迫切性，为此，体育教师责无旁贷。
体育教学中不仅要传授体育技能，而且还要向学生进行健康教育，让学生懂得卫生知识，具有一定的自我保健，自我保护及防病的能力，养成良好的卫生习惯和良好的生活制度，只有这样才能提高教学的科学水平，提高教学质量，全面完成教育教学的各项任务。
二、健康教育的内容
健康教育的内容很多，结合体育教学，有其侧重点。
（一）结合体育知识和体育运动实践的教学，让学生进一步了解人体的生长发育规律，加深了解人体的构造与功能，养成坐、立、行的正确姿势。
（二）使学生树立正确的健康观，养成良好的生活方式，掌握必要的饮食卫生、环境安全及防治疾病的知识。建立科学的运动制度，养成经常从事身体锻炼的习惯。
（三）加强心理健康知识教育，增强学生良好的人际关系，讲究精神卫生和心理卫生。配合学校青春期卫生教育，了解青春期的体育卫生。
（四）对学生进行在家庭、学校和社会的安全规则教育，特别是让学生了解运动场上的卫生和安全知识。
三、如何进行健康教育
（一）把握好教育的时机。体育教师要主动同校医、保健教师和班主任配合，了解学生的思想生活和健康，善于把握好教育的时机。首先，要上好体育卫生保健基础知识理论课，有目的有计划地对学生进行健康教育，使学生养成良好的卫生习惯，对体育课中出现的偶发事件，教师要抓住时机进行教育。如一次100米考核课，一位学生因为课前没做好准备活动就开始练习，结果上课后没多久就腹痛得直不起腰。针对这一偶发事件，教师及时对学生讲解引起运动性腹痛的原因和预防措施，使学生明白准备活动的重要性，接受教训。
（二）贯穿在教学的全过程。教学中的每一个环节都有健康教育的因素。教师选择适宜的教学环境，精心布置场地，合理安排器材，讲究环境卫生，是对学生进行环境与健康关系的科学知识教育的最好方式，进行准备活动的过程，是进行坐、立、行姿态对人的健康影响的知识传授，特别是要结合队列练习和操练的实际，进行正误姿势的对比教育，培养良好的习惯，提高审定水平。基本部分的教学中，首先应运用健康学观点，将教材的作用向学生交待清楚，培养学生热爱运动的习惯，教会学生正确姿势。例如跑的姿势要基本正确，不能像鸭子一样坐着跑，又如学生做器械体操练习时的落地姿态要挺胸抬头，臂要平举伸展，保持屈膝稳定姿态。教师对学生完成动作及在课堂上的动作姿势及行为姿态，反复提出要求，对形成正确体形，体态有良好的作用。其次，健康教育还要通过课的组织，竞赛以及学生互帮互学，培养良好的人际关系，讲究精神卫生和心理卫生，教学中要严密课的组织，严格遵守各项安全规定，对课中的生理负荷要认真监督和控制，对个别有病菌学生要认真制定运动处方，对那些性格孤僻，不大合群，不愿帮助别人的学生加强个别教育。
（三）教育方式灵活多样。健康教育不能仅限于书本，要采取灵活多样的教育方式，主要是教行结合。
1.理论与实践相结合。引导学生把所学的理论知识运用于教学和日常生活的实践中。课堂上结合具体教材和课中所发生的实际情况，进行针对性的教育，使学生在实践中提高认识，养成良好的习惯。
2.集体教育与个别教育相结合。教师要善于通过集体讲解组织小组讨论，写小论文等形式进行集体教育，同时，也要针对课堂上出现的不良现象，通过个别谈话，批评教育，进一步做好工作。
3.课内外相结合。除运用多种形式抓好课内教育外，还应做到课内外教育相结合，要经常通过宣传栏、讲座、电教幻灯、表演节目等内容丰富的课外教育，使健康教育深入人心，收到良好的效果。