【摘 要】
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睡眠是蛋白质 完成生命活动必须有蛋白质的参与，心理活动少不了睡眠的支持。花点时间合理安排睡眠，创造一个理想的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯，使你人生1/3的时间更美好。 运动是碳水化合物 生命在于运动，运动不仅能提高身体素质，还能舒缓压力，提供心理能量。慢跑、快走、球类运动等适合大多数人群。 读书是脂肪 脂肪是能量储备仓库，读书能赋予你心理能量。书中的知识会储备在大脑中，当遇到事业、生活、情感困
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睡眠是蛋白质 完成生命活动必须有蛋白质的参与，心理活动少不了睡眠的支持。花点时间合理安排睡眠，创造一个理想的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯，使你人生1/3的时间更美好。
运动是碳水化合物 生命在于运动，运动不仅能提高身体素质，还能舒缓压力，提供心理能量。慢跑、快走、球类运动等适合大多数人群。
读书是脂肪 脂肪是能量储备仓库，读书能赋予你心理能量。书中的知识会储备在大脑中，当遇到事业、生活、情感困惑时，你可以搜索相应的解决方法、与他人的相处之道、让心灵维持平衡的妙招，一切你需要的能量都会应有尽有。
交谈是膳食纤维 膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮着肠道排出代谢废物。经常约上三五知己、亲朋好友面对面说说心事、聊聊近况，能将心中的不快和烦闷一吐为快。
休闲是维生素 各种维生素是维持生命活动必需的物质，每种都摄取一点，就能起到事半功倍的效果。
我们每天或多或少都会遇到不顺心的事，此时不妨逛逛街、去咖啡厅小坐一会、到郊外呼吸新鲜空气，每一种的休闲方式都能帮你维持心態平和。
（李金玲荐自《生命时报》2015.6.19）
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2015年5月27日，最新的《药品、医疗器械产品注册收费标准》和实施细则出台。 “这是CDE（国家药品审评中心）二十年来的最大改革。”中国外商投资企业协会药品研制与开发行业委员会总裁卓永清兴奋地说。他所说的改革指的是新药申报注册费上调。 以新药注册收费为例，调整后的国产新药注册费标准从原来的3.5万上涨到62.4万元，是此前的17.8倍。而进口药从4.5万上涨到96.9万元，是此前的21.5倍