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宋代养生家陈直所著的《养老奉亲书》,是我国现存最早的老年病学专著.其中一篇《述齐斋十乐》,简述了10种保健方法.有些方法虽然不适于现代人,但基本精神仍具有指导意义.
古人养生10法
【摘 要】
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宋代养生家陈直所著的《养老奉亲书》,是我国现存最早的老年病学专著.其中一篇《述齐斋十乐》,简述了10种保健方法.有些方法虽然不适于现代人,但基本精神仍具有指导意义.
【出 处】
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老年教育（长者家园版）
【发表日期】
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2018年5期
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