论述类文本阅读是高考每年必考的一个重要内容，且位置特殊——在试卷的首要位置，如果此题没有做好，不仅丢掉此题的分数，还会影响考试的心情，容易使考生产生焦虑、恐惧等不良情绪，甚至还会影响到其它题目的做题效果，因此论述类文本阅读训练尤其重要。
　　在论述类文本阅读训练过程中，学生做题时呈现出明显的不稳定性，这种情况让不少学生十分苦恼，甚至对论述类文本阅读心存恐惧。其实害怕是大可不必的，我们对近年来高考论述类文本进行细致的研究，就不难发现其规律性。只要我们能够调整好心态，把握住这类文章阅读的技法，就能轻松把它拿下。
　　首先，调整心态，平心静气
　　很多时候人的焦虑和恐惧不是针对事件本身，而是源于过去的痛苦记忆或对未来的担心。过去做得不好不等于现在做不好，未来呢，还未到，所以根本没必要为自己假想的可怕后果而担心，我们能把握的只有现在。其实，很多学生做不全对有很多主观和客观的原因：学生做题时周围环境是否安静、学生自身身体心理状况是否良好、学生对某一类文本感兴趣的程度等因素都会影响做题的效果。我曾在课堂上做过一个实验：让学生25分钟内做完三个不同类别的文本，男生从最后一个往前做，女生从第一个往后做。结果是无论男生女生第一个完成文本的正确率高，最后完成的那个做得相对差一些。这次试验说明非智力因素对做题有很大影响，越到后面精力越难集中，身心俱疲的情况下效率明显降低。因此学生学习安排要科学，做题要平心静气，平时更要培养自己坚韧的意志力！
　　其次，探究考情，明确考点
　　通过对历年高考试题的研究，我们要明确论述类文本阅读考什么。明确这些考点之后，对这些考点要烂熟于心，在阅读的过程中，理清文章思路，把握文章结构，弄清重要概念的内涵，筛选文本重要信息，明确作者的观点，并在初读文章的时候把这些相关信息圈点勾画出来。初读文本要求读懂文章：明确作者写了什么，为什么要写这篇文章，按照怎么样的順序来写的。
　　再次，识别陷阱，排除干扰
　　初读之后，再看问题的设置，找到题目与原文对应的区域和文字，仔细辨别异同。在试卷中，命题者往往选择关键句进行不同程度的“组装”和“焊接”，并在这一过程中巧做“手脚”。因此，在做题的时候要明确干扰项设置的方法：曲解文意、无中生有、颠倒错位、改变范围、张冠李戴、以偏概全，并通过做题明确这六大设置干扰陷阱的具体内涵。
　　最后，对点突破，强化矫正
　　在明确考什么、怎么考之后，剩下就是一个“练”字了。但练习也有技巧，不然可能劳而无功。那么，怎么进行科学的考练呢？就是进行对点突破练习，强化矫正。