有数字显示：越来越多的青少年球手正蓄势待发成为下一个泰格·伍兹或麦克·罗伊。我把这个现象称作由许多青年球员引领前进的高尔夫青年运动。在过去的五个大满贯赛事当中，冠军球手基本是30来岁，只有麦克·罗伊是22岁。如今他即将位居榜首，这都得益于他在过去的大满贯比赛中获取的经验，他的挥杆技术以及意志力已在去年的比赛中有所展示。
　　我希望看到年轻球手们可以为自己设定一些小目标，因为目标可以让他们更加专注，并且能够真正地留意于当下。设定一些小目标让自己专注于即将要打的这一杆，就是让自己往正确的方向打球的最好方式。遵循以下方法，即可做到这点。挥杆前，先在心里描述这一球需要注意的各个方面，找出：
　　1. 目标有多远，是平地，高地还是低地？（如图1）
　　2. 球的位置如何，在球道上，长草还是沙坑里？（如图2~3）
　　3. 是否有风，球会飞向目标还是滚向目标？
　　4. 需要怎样的球路？小左曲还是小右曲？（如图4）
　　5. 判断这些因素将如何影响你的球，归类于低风险、中等风险还是高风险？（如图5）
　　6. 心里默想如何执行已想好的打法，挥杆要领需简单化。
　　7 .趁思想尚未进入消极情绪时趁热打铁。（如图6）
　　很多青少年球手小时候就开始努力地练习，因此他们的挥杆技术很完美。以下是你可以运用在挥杆中的几个关键因素:
　　1. 具备平稳的击球准备。完全居中的站位意味着重心均匀地分配在左右两侧以及脚跟到脚趾两侧。在这个预备姿势中，你的握杆将会很少甚至根本没有感觉到肌肉的作用。（练习方法：以高尔夫站姿站立，并保持重心居中，此时你会感觉十分放松。让重心稍微向脚趾移动，你会发现腿部肌肉稍微缩紧，进而阻止重心继续向脚趾移动。接着让重心向后转移回到中心，你会发现肌肉再次进入放松状态，你回到了完美的预备姿势。）（如图7）
　　2. 先转身。转身是高尔夫挥杆中的第一步。很多球手侧移到右侧启动上杆，这是错误的做法，一旦你在击球准备中处于预备姿势，上身转动至稳定的下盘上方，那么将会有完美的动作连接。(如图8)
　　3 .尝试着像优秀青少年球手一样控制好杆面。起杆时，杆面会匹配你的脊柱倾斜度，这才是青少年球手们在挥杆动作中应有的垂直于挥杆轨迹的杆面，从而确保平直的球路。(如图9)
　　击球瞬间将重心转向身体左侧。手臂挥向前方的动作是一个有力的动作，能帮助你增加击球距离，这也是想在比赛中脱颖而出的青少年球手们必须做的事情。(如图10)