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《全日制义务教育普通高级中学体育（1～6年级）体育与健康（7～12年级）课程标准（实验稿）》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。随着新课程改革的不断深入，过去的一些传统教育教学模式已跟不上时代发展的需要，更新教育教学模式迫在眉睫，我们应与时俱进，与课改同行，在中学体育教学中深思、研究。就此结合本人的教学实际，浅谈对中学体育教学改革的几点思考。
一、转变教师教育观念，改变课堂教学方法
传统模式下，初中体育教学内容相对比较单一，大多注重体育知识的硬性灌输和体育技能的教学，难以有效激发学生的兴趣，学生容易感到单调乏味，学生的主动参与意识不高。其根本原因，就是许多体育教师教学观念没有根本转变，在长期教育实践中忽视或轻视体育的行为思想没有得到根本转变。缺乏改革的理论导向和具体指导，大部分教师都知道怎样去做和为什么要这样做，但在体育教育改革很大程度上流于形式，难以将“以人为本”“以学生发展为本”“健康第一指导思想”的精神实质真正体现到体育教学中去。
为解决这一问题，我认为在体育教学中，中学体育教师应该丰富教学内容，创新教学方法，将体育理论知识和体育技能有效结合。比如，在体育课准备活动环节，可以用“叫号行动”等游戏代替体操形式调动学生积极性，增强准备环节的实效性。一系列富有创意的教学方法，既丰富了课的教学方法，又使体育课的内容达到了一定的效果。
二、转变教学方式，提高学生参与课堂活动的积极性和主动性
由于观念没有转变和理论上的问题没有解决，组织形式过于教条化，不重视学生个体的不同兴趣，爱好特长，而压抑了学生个性的发展。为解决这一问题，我建议要拓宽思路，在学生积极性和学习兴趣上做文章，提升学生的主动参与途径，培养学生自主学习能力，让学生充分认识到“学的主体是自己”。如在具体的教学中，课堂导入是教学大戏的序幕，如果教师能在一开始就做到引人入胜，那么学生的学习兴趣就会被自然引发，求知欲望就会较为强烈，就能很快进入学习的最佳状态。在组织学生热身时，可以用口号或自打节拍进行随师引导练习，也可以以小组为单位进行交互练习，为了增强练习的趣味性和节奏感，还可借助优美动听的音乐，随着音乐的节奏翩翩而动，学生的运动激情被彻底释放出来，为教与学的和谐统一奠定基础。在新课教学前，教师不要急于按照传统形式进行“讲授+示范”的常规教学，而应精心设计趣味性校园体育系列活动。如在一堂以投掷为主要内容的教学中，我们采用情境教学形式，把学生带入到抗洪抢险场上，每位学生都是抗洪抢险骨干。学生不仅兴趣盎然，而且跃跃欲试。同学们真的把自己当成了肩负重任抗洪抢险员，有的同学争着说：“我们要抗洪抢险，保卫家园。”这就可称之为“本心乐为”吧！又如，在进行“前滚翻”教学时，在场地已经安排好的前提下，采用直问和曲问的方式向学生提出问题，引领学生迅速进入学习者的角色。创设的问题是：请问垫子的用处何在？为什么要在斜面上放置？这时学生开始注视场地的布局，在头脑中生出诸多假设，独立思考无果后，随即进入班级大讨论和小组探讨阶段，在此过程中，教师可根据情况对学生进行重问和轻问相结合、彼此穿插进行的方式，帮助学生把握重点，过滤出关键问题，然后教师再因势利导，引领学生进入教学正题。然后，在练习过程中选用学生自练、学生互练、教师陪练，相互评比、交互矫正的穿插交替练习运行方式，根据学生的练习实况给予有针对性的点拨、提示，做到适时适度，充分发挥学生的课堂主体作用，让每位学生都能得到锻炼，促使学生的组织协作能力在循序渐进中增长，给学生营造一个互动交流、竞争合作、协同联动的学习氛围。
三、提高体育教师专业素养，促进课堂教学创新发展
教师作为体育课堂教学的引导者，需要充分利用各方面优势和方法，掌握各项运动技术，教师以幽默、新颖的风格授课，活跃课堂氛围，增加课堂教学的生动性和有趣性，可以让学生在愉悦的气氛中学习体育知识、训练体育技能、提高身体素质、促进身心健康发展，学生会自然而然喜欢体育课。如在学习后抛实心球时，如果仅仅采用“预备—投”机械化练习模式，很容易让学生感到单调乏味，从而导致练习时效果不佳。为了解决此类问题发生，教师在后抛实心球教学时，可以设置投弹等情境，让学生这样生动形象的情境进行后抛实心球练习，能够更加有效地调动学生学习的积极性和主动性，使学生的注意力更加集中，在浓厚兴趣驱使下更好地开展练习。坚持正面积极评价，激励学生主动参与。在初中体育教学中，教师坚持正面激励为主，对学生通过语言评价、肢体语言等方式，多表扬少批评，多宽容少苛求，让学生在教师的激励中体验进步的喜悦，收获成功的快乐，从而在激励中不断进步，充分调动学生主动参与的积极性。
四、借鉴其他学科教学经验，提升课堂教学效果
无论什么学科，都要借鉴其他学科的成功经验，体育教学也是如此，我们在学校体育教学中不能局限于大纲所规定的内容，可以把音乐、舞蹈、地理、数学教学逐渐的渗透体育教学，这也就是体育的“拿来”性。如在上体育课时，游戏“叫数抱团”、热身活动时学生在音乐律动中完成有氧健身操、结束放松时游戏“寻宝”训练了学生对方位的认知……进而，我们也意识到了一些问题，比如，在现实生活中初中生由于身体条件方面的原因，并且还处在紧张的学习中，就要求我们必须清楚体育的独特性，有时只能是“拿来”，而不是照搬。
综上所述，《新课标》下的中学体育课堂教学改革，任重而道远，我们体育教师要改变观念，解放思想，运用新的有用的教学方法，挖掘教材的潜在创造因素，不断提高课堂教学效果，不断培养学生的潜在能力，造就“四肢发达，头脑同样发达”的新型人才。
一、转变教师教育观念，改变课堂教学方法
传统模式下，初中体育教学内容相对比较单一，大多注重体育知识的硬性灌输和体育技能的教学，难以有效激发学生的兴趣，学生容易感到单调乏味，学生的主动参与意识不高。其根本原因，就是许多体育教师教学观念没有根本转变，在长期教育实践中忽视或轻视体育的行为思想没有得到根本转变。缺乏改革的理论导向和具体指导，大部分教师都知道怎样去做和为什么要这样做，但在体育教育改革很大程度上流于形式，难以将“以人为本”“以学生发展为本”“健康第一指导思想”的精神实质真正体现到体育教学中去。
为解决这一问题，我认为在体育教学中，中学体育教师应该丰富教学内容，创新教学方法，将体育理论知识和体育技能有效结合。比如，在体育课准备活动环节，可以用“叫号行动”等游戏代替体操形式调动学生积极性，增强准备环节的实效性。一系列富有创意的教学方法，既丰富了课的教学方法，又使体育课的内容达到了一定的效果。
二、转变教学方式，提高学生参与课堂活动的积极性和主动性
由于观念没有转变和理论上的问题没有解决，组织形式过于教条化，不重视学生个体的不同兴趣，爱好特长，而压抑了学生个性的发展。为解决这一问题，我建议要拓宽思路，在学生积极性和学习兴趣上做文章，提升学生的主动参与途径，培养学生自主学习能力，让学生充分认识到“学的主体是自己”。如在具体的教学中，课堂导入是教学大戏的序幕，如果教师能在一开始就做到引人入胜，那么学生的学习兴趣就会被自然引发，求知欲望就会较为强烈，就能很快进入学习的最佳状态。在组织学生热身时，可以用口号或自打节拍进行随师引导练习，也可以以小组为单位进行交互练习，为了增强练习的趣味性和节奏感，还可借助优美动听的音乐，随着音乐的节奏翩翩而动，学生的运动激情被彻底释放出来，为教与学的和谐统一奠定基础。在新课教学前，教师不要急于按照传统形式进行“讲授+示范”的常规教学，而应精心设计趣味性校园体育系列活动。如在一堂以投掷为主要内容的教学中，我们采用情境教学形式，把学生带入到抗洪抢险场上，每位学生都是抗洪抢险骨干。学生不仅兴趣盎然，而且跃跃欲试。同学们真的把自己当成了肩负重任抗洪抢险员，有的同学争着说：“我们要抗洪抢险，保卫家园。”这就可称之为“本心乐为”吧！又如，在进行“前滚翻”教学时，在场地已经安排好的前提下，采用直问和曲问的方式向学生提出问题，引领学生迅速进入学习者的角色。创设的问题是：请问垫子的用处何在？为什么要在斜面上放置？这时学生开始注视场地的布局，在头脑中生出诸多假设，独立思考无果后，随即进入班级大讨论和小组探讨阶段，在此过程中，教师可根据情况对学生进行重问和轻问相结合、彼此穿插进行的方式，帮助学生把握重点，过滤出关键问题，然后教师再因势利导，引领学生进入教学正题。然后，在练习过程中选用学生自练、学生互练、教师陪练，相互评比、交互矫正的穿插交替练习运行方式，根据学生的练习实况给予有针对性的点拨、提示，做到适时适度，充分发挥学生的课堂主体作用，让每位学生都能得到锻炼，促使学生的组织协作能力在循序渐进中增长，给学生营造一个互动交流、竞争合作、协同联动的学习氛围。
三、提高体育教师专业素养，促进课堂教学创新发展
教师作为体育课堂教学的引导者，需要充分利用各方面优势和方法，掌握各项运动技术，教师以幽默、新颖的风格授课，活跃课堂氛围，增加课堂教学的生动性和有趣性，可以让学生在愉悦的气氛中学习体育知识、训练体育技能、提高身体素质、促进身心健康发展，学生会自然而然喜欢体育课。如在学习后抛实心球时，如果仅仅采用“预备—投”机械化练习模式，很容易让学生感到单调乏味，从而导致练习时效果不佳。为了解决此类问题发生，教师在后抛实心球教学时，可以设置投弹等情境，让学生这样生动形象的情境进行后抛实心球练习，能够更加有效地调动学生学习的积极性和主动性，使学生的注意力更加集中，在浓厚兴趣驱使下更好地开展练习。坚持正面积极评价，激励学生主动参与。在初中体育教学中，教师坚持正面激励为主，对学生通过语言评价、肢体语言等方式，多表扬少批评，多宽容少苛求，让学生在教师的激励中体验进步的喜悦，收获成功的快乐，从而在激励中不断进步，充分调动学生主动参与的积极性。
四、借鉴其他学科教学经验，提升课堂教学效果
无论什么学科，都要借鉴其他学科的成功经验，体育教学也是如此，我们在学校体育教学中不能局限于大纲所规定的内容，可以把音乐、舞蹈、地理、数学教学逐渐的渗透体育教学，这也就是体育的“拿来”性。如在上体育课时，游戏“叫数抱团”、热身活动时学生在音乐律动中完成有氧健身操、结束放松时游戏“寻宝”训练了学生对方位的认知……进而，我们也意识到了一些问题，比如，在现实生活中初中生由于身体条件方面的原因，并且还处在紧张的学习中，就要求我们必须清楚体育的独特性，有时只能是“拿来”，而不是照搬。
综上所述，《新课标》下的中学体育课堂教学改革，任重而道远，我们体育教师要改变观念，解放思想，运用新的有用的教学方法，挖掘教材的潜在创造因素，不断提高课堂教学效果，不断培养学生的潜在能力，造就“四肢发达，头脑同样发达”的新型人才。