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摘要：在当下中职教学中，如何管理学生并将学生管理好是一门学问和艺术，它并不是一蹴而就和一成不变的，而是在長期的工作中积累经验和教训，不断完善，形成一套完整的管理体系，其中，学生的心理健康教育起着至关重要的作用。因此，班主任要灵活运用心理健康知识，将其渗透到日常管理工作中，为学生的中职校园生活保驾护航。
关键词：心理健康教育;中职新生;班主任工作应用
一、中职新生心理健康原因分析
（一）个人原因
进入中职学校的学生基本上没有良好的学习习惯，对自己要求不严格，对学习持无所谓的态度，有些学生比较自私和孤僻，有些学生盛气凌人、唯我独尊，也有一部分学生比较敏感和胆怯。
（二）家庭原因
经调查，目前中职学校学生都属于“00后”，大多是独生子女，生活条件较好，父母比较溺爱，养成了自私自利、以自我为中心、懒惰、独立性较弱的性格，没有经受过挫折，通常比较脆弱。还有一部分学生来自农村家庭，父母长期在外打工，属于留守儿童，缺乏父母的关爱，性格内向甚至孤僻。剩余一部分学生来自单亲家庭，这些学生往往敏感、胆小，既渴望父母的关注又害怕面对父母，长期处于压抑和矛盾之中。
（三）学校原因
进入中职学校后，面对陌生的环境，学生更容易出现紧张、焦虑的情绪。如果其人际交往不顺利，学生会陷入孤独之中，随之将自己的内心封闭起来。另外，中职学校的专业课程和中学的课程差别很大，学生内心会产生一定的压力，易使其出现失眠、焦虑、烦躁等症状。有些学生到中职学校学习后会觉得理想和现实的差距太大而出现厌学心理，对自己采取放任自流的态度。
（四）社会原因
随着科技的发展，网络的覆盖率越来越高，学生很容易通过手机获取各种信息，这些信息鱼龙混杂，对思想不够成熟和是非观还没有完全形成的学生很容易造成负面影响。例如，有些学生不愿意对身边人敞开心扉，更愿意把心里话向QQ、微信等社交媒体上的陌生网友倾诉，这些陌生人有时候会对学生产生误导，让学生产生厌世甚至自杀的倾向。还有一些家庭条件较差的学生，来到中职学校后急于挣钱贴补家庭，通过网络寻找刷单、发传单等兼职工作时，容易被诈骗，钱财受到损失，这种情况下，学生往往害怕受到谴责和同学的耻笑而不敢向家庭和学校寻求帮助，反而进行网络借贷维持生活，使自己陷入深渊。
二、改善心理健康教育在班级管理中的应用和策略
（一）对班主任定期培训
中职班主任大多来自教学一线教师，不是专业心理咨询师出身，心理学知识比较匮乏，处理心理健康问题的能力不足，如果盲目地管理和约束学生，容易激发学生的逆反心理，甚至造成师生矛盾。因此，学校要对班主任定期进行培训，使其掌握一定的心理健康知识，利用所学内容处理学生的问题，彼此信任，能够顺畅地和学生交流，建立良好的师生关系。
（二）新生入学教育
新生入学后，对学校的环境和管理模式比较陌生，班主任要及时召开班会，向学生详细介绍学校的历史、建筑设施、专业特点、开设的课程、就业前景、管理模式和各类规章制度等，帮助学生尽快适应中职校园生活。针对新生之间比较陌生的问题，班主任可以通过学生自我介绍、举办读书会、迎国庆或中秋佳节等活动帮助学生之间多接触，通过交流沟通，相互磨合，尽快熟悉起来，建立良好的人际关系，提升班级凝聚力，创造和谐、温暖、积极、团结的班级环境，同时，学生也通过此类活动和班主任建立彼此信任的关系，遇事会首先想到向班主任求教，有助于班主任及早发现问题，更好地开展班级管理工作。另外，班主任要尽快推选出班干部和宿舍长，通过他们了解学生的学习和生活情况，一旦发现有情绪不良的学生，及时向班主任汇报。
（三）开展心理问题筛查
为了更好地了解学生的心理健康程度，新生开学后，班主任要开展一次心理问题筛查活动，采用症状自评量表、大学生人格问卷等专业问卷调查的方式，了解学生的心理状况，对筛查出的有心理问题的学生给予重点关注，平时多交流沟通，了解和掌握其思想动态，找出问题的症结，共同探讨解决的办法和对策，避免学生陷入不良情绪的困扰，努力使其保持健康的情绪。
（四）全面覆盖心理健康教育
班主任不仅仅是一名管理者，而要做学生的良师益友。在学习上要对学生进行指导，使其转变认知，培养良好的学习习惯，增强自信心，制定合理的学习计划，以学习为生活重心，努力认真学习;在生活上对学生多加关心，鼓励学生积极参加健康、有益的活动，培养承受和应对挫折的能力，保持良好的人际关系;在思想上对学生加以引导，调节认知，悦纳自己，遇到问题善于站在对方的立场上考虑问题，培养自尊自爱、宽容大度、无私奉献的高贵品质和积极向上的人生态度。另外，针对学生关心的问题，班主任可以和学生共同探讨，引导学生自己发现问题、分析问题、解决问题，培养学生明辨是非的能力和解决问题的能力。
（五）家校共育
班主任在平时要善于和学生家长多沟通，通过家长了解学生成长的环境，必要时建立学生的家庭档案，加深对学生的了解，有针对性地开展心理辅导，能更有效地解决学生遇到的问题。同时，将学生的在校表现及时反馈给家长，在家长的协助下共同帮助学生提升自我和完善自我。对于有严重心理健康问题的学生，及时让家长带至专业的医院进行诊断、治疗，实施干预，避免造成更大的危害。
结束语
综上所述，中职学生正处于青春期向成人期过渡的阶段，此阶段的学生往往叛逆、敏感、脆弱，爱幻想未来，情绪不稳定，容易出现沮丧、紧张、焦虑、空虚、自卑等负面情绪，造成情绪困扰，影响学习和生活。另外，新生刚入校园，大多数新生初次离开家庭，离开了父母的照顾，难免会对中职校园生活不适应，产生负面情绪。此时，需要具备一定心理健康知识的班主任在管理的过程中多加引导，帮助学生快速适应中职校园生活，学会管理自己的情绪，走出阴霾，树立积极向上的人生态度，塑造阳光开朗的性格。
参考文献：
[1]邢益师.中职学校新生班主任工作的思考及探索[J].新教育，2021（07）：74-76.
[2]王小玲.中职学校班主任如何教育新生[J].甘肃教育，2020（14）：37.
[3]刘欢.中职班主任开展新生工作的策略研究论述[J].知识文库，2020（09）：156-157.
关键词：心理健康教育;中职新生;班主任工作应用
一、中职新生心理健康原因分析
（一）个人原因
进入中职学校的学生基本上没有良好的学习习惯，对自己要求不严格，对学习持无所谓的态度，有些学生比较自私和孤僻，有些学生盛气凌人、唯我独尊，也有一部分学生比较敏感和胆怯。
（二）家庭原因
经调查，目前中职学校学生都属于“00后”，大多是独生子女，生活条件较好，父母比较溺爱，养成了自私自利、以自我为中心、懒惰、独立性较弱的性格，没有经受过挫折，通常比较脆弱。还有一部分学生来自农村家庭，父母长期在外打工，属于留守儿童，缺乏父母的关爱，性格内向甚至孤僻。剩余一部分学生来自单亲家庭，这些学生往往敏感、胆小，既渴望父母的关注又害怕面对父母，长期处于压抑和矛盾之中。
（三）学校原因
进入中职学校后，面对陌生的环境，学生更容易出现紧张、焦虑的情绪。如果其人际交往不顺利，学生会陷入孤独之中，随之将自己的内心封闭起来。另外，中职学校的专业课程和中学的课程差别很大，学生内心会产生一定的压力，易使其出现失眠、焦虑、烦躁等症状。有些学生到中职学校学习后会觉得理想和现实的差距太大而出现厌学心理，对自己采取放任自流的态度。
（四）社会原因
随着科技的发展，网络的覆盖率越来越高，学生很容易通过手机获取各种信息，这些信息鱼龙混杂，对思想不够成熟和是非观还没有完全形成的学生很容易造成负面影响。例如，有些学生不愿意对身边人敞开心扉，更愿意把心里话向QQ、微信等社交媒体上的陌生网友倾诉，这些陌生人有时候会对学生产生误导，让学生产生厌世甚至自杀的倾向。还有一些家庭条件较差的学生，来到中职学校后急于挣钱贴补家庭，通过网络寻找刷单、发传单等兼职工作时，容易被诈骗，钱财受到损失，这种情况下，学生往往害怕受到谴责和同学的耻笑而不敢向家庭和学校寻求帮助，反而进行网络借贷维持生活，使自己陷入深渊。
二、改善心理健康教育在班级管理中的应用和策略
（一）对班主任定期培训
中职班主任大多来自教学一线教师，不是专业心理咨询师出身，心理学知识比较匮乏，处理心理健康问题的能力不足，如果盲目地管理和约束学生，容易激发学生的逆反心理，甚至造成师生矛盾。因此，学校要对班主任定期进行培训，使其掌握一定的心理健康知识，利用所学内容处理学生的问题，彼此信任，能够顺畅地和学生交流，建立良好的师生关系。
（二）新生入学教育
新生入学后，对学校的环境和管理模式比较陌生，班主任要及时召开班会，向学生详细介绍学校的历史、建筑设施、专业特点、开设的课程、就业前景、管理模式和各类规章制度等，帮助学生尽快适应中职校园生活。针对新生之间比较陌生的问题，班主任可以通过学生自我介绍、举办读书会、迎国庆或中秋佳节等活动帮助学生之间多接触，通过交流沟通，相互磨合，尽快熟悉起来，建立良好的人际关系，提升班级凝聚力，创造和谐、温暖、积极、团结的班级环境，同时，学生也通过此类活动和班主任建立彼此信任的关系，遇事会首先想到向班主任求教，有助于班主任及早发现问题，更好地开展班级管理工作。另外，班主任要尽快推选出班干部和宿舍长，通过他们了解学生的学习和生活情况，一旦发现有情绪不良的学生，及时向班主任汇报。
（三）开展心理问题筛查
为了更好地了解学生的心理健康程度，新生开学后，班主任要开展一次心理问题筛查活动，采用症状自评量表、大学生人格问卷等专业问卷调查的方式，了解学生的心理状况，对筛查出的有心理问题的学生给予重点关注，平时多交流沟通，了解和掌握其思想动态，找出问题的症结，共同探讨解决的办法和对策，避免学生陷入不良情绪的困扰，努力使其保持健康的情绪。
（四）全面覆盖心理健康教育
班主任不仅仅是一名管理者，而要做学生的良师益友。在学习上要对学生进行指导，使其转变认知，培养良好的学习习惯，增强自信心，制定合理的学习计划，以学习为生活重心，努力认真学习;在生活上对学生多加关心，鼓励学生积极参加健康、有益的活动，培养承受和应对挫折的能力，保持良好的人际关系;在思想上对学生加以引导，调节认知，悦纳自己，遇到问题善于站在对方的立场上考虑问题，培养自尊自爱、宽容大度、无私奉献的高贵品质和积极向上的人生态度。另外，针对学生关心的问题，班主任可以和学生共同探讨，引导学生自己发现问题、分析问题、解决问题，培养学生明辨是非的能力和解决问题的能力。
（五）家校共育
班主任在平时要善于和学生家长多沟通，通过家长了解学生成长的环境，必要时建立学生的家庭档案，加深对学生的了解，有针对性地开展心理辅导，能更有效地解决学生遇到的问题。同时，将学生的在校表现及时反馈给家长，在家长的协助下共同帮助学生提升自我和完善自我。对于有严重心理健康问题的学生，及时让家长带至专业的医院进行诊断、治疗，实施干预，避免造成更大的危害。
结束语
综上所述，中职学生正处于青春期向成人期过渡的阶段，此阶段的学生往往叛逆、敏感、脆弱，爱幻想未来，情绪不稳定，容易出现沮丧、紧张、焦虑、空虚、自卑等负面情绪，造成情绪困扰，影响学习和生活。另外，新生刚入校园，大多数新生初次离开家庭，离开了父母的照顾，难免会对中职校园生活不适应，产生负面情绪。此时，需要具备一定心理健康知识的班主任在管理的过程中多加引导，帮助学生快速适应中职校园生活，学会管理自己的情绪，走出阴霾，树立积极向上的人生态度，塑造阳光开朗的性格。
参考文献：
[1]邢益师.中职学校新生班主任工作的思考及探索[J].新教育，2021（07）：74-76.
[2]王小玲.中职学校班主任如何教育新生[J].甘肃教育，2020（14）：37.
[3]刘欢.中职班主任开展新生工作的策略研究论述[J].知识文库，2020（09）：156-157.