【摘 要】
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随着时代的发展，大学生心理问题逐渐成为全社会关注的焦点之一，高校4年是学生走向成熟、走向社会的重要阶段，过硬的身体和心理素质是优秀大学生的重要标签，也是将来走向职场并融
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随着时代的发展，大学生心理问题逐渐成为全社会关注的焦点之一，高校4年是学生走向成熟、走向社会的重要阶段，过硬的身体和心理素质是优秀大学生的重要标签，也是将来走向职场并融入职场的必备条件，必须重视体育训练对大学生身心健康的重要影响。本文对心理健康进行简单介绍，谈谈体育训练对大学生心理健康的影响，供大家参考。
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