怎样摆脱更年期关节疼痛
　　
　　问：最近，自己也说不清楚40岁以后，因何全身上下都出现疼痛，尤其关节处表现为烈。我怀疑自己是不是已到了更年期。不知有什么办法摆脱这些疼痛，可否用些药？
　　 上海 扬丹
　　
　　答：中年女性由于卵巢功能衰退，甲状腺功能紊乱，雌激素分泌下降影响骨质新陈代谢，造成各关节骨的组织发生退行性变化出现疼痛。
　　所以，中年女性是人生的一个转折期，是壮年向老年的过渡期。在40岁以后卵巢功能逐渐减弱，体内核心物质雌激素分泌减少，抑制了肠道对钙的吸收，从而造成成骨细胞减弱，出现腰背酸痛，以及一侧髋关节酸痛等。激素水平呈现波动还可出现潮热、心悸、失眠、烦躁、脸部色素沉着等，“骨量”开始大量流失，引起更年期各关节骨质疏松性疼痛。
　　摆脱疼痛宜早预防、早诊断、早治疗，忌盲目用药，还可依据不同症状作相应检查，适当补充雌激素。也可用阿磷酸钠类药物，来减缓疏松性关节疼痛，减少钙丢失，促进成骨，改善更年期症状。骨关节增生疼痛，以消炎、止痛、舒筋的康复综合理疗，中药蒸熏、恢复体内外平衡，提高局部能力等。
　　赵晓敏 医师
　　
　　耳朵溢液是怎么回事
　　
　　问：我孩子刚读小学二年级，随着天气变热，他的耳朵内有黏液溢出。这是不是预示有什么毛病，能否请有关专家解释一下。
　　 昆山 肖 臻
　　
　　答：当外耳、中耳或耳朵附近的组织发生不同病变时，耳道可能有溢液出现，值得关注。
　　绿色脓液 即耳道内流出又脏又臭的绿色脓液。常见于因绿脓杆菌感染所致的慢性化脓性中耳炎，或因中耳乳突手术和中耳炎的颅内并发症合并绿脓杆菌感染。
　　黄色脓液 外耳道皮肤感染引起的疖肿，在脓肿成熟自行破溃或作切开排脓手术后，耳道内可流出黄色脓液。慢性化脓性中耳炎患者，因感冒或污水进入耳道，诱发中耳腔重复感染，也可流出黄色脓液。一般经采用抗生素滴耳剂后，黄色脓液可以逐渐减少或消失。
　　棕褐色液 某些人耳屎（又称耵聍）分泌特别多，呈稀泥浆状湿性物，俗称“油耳屎”，有时耳屎可呈棕褐色液从耳道流出。对此人们不必惊慌，必要时可去医院医治。切勿擅自用手挖耳，以免耳内感染。因此，一旦出现耳道溢液，不管它是什么颜色，都应及早请医生检查，以免贻误病情。
　　邹建颖 医师
　　
　　什么样的姿势不易受孕
　　
　　问：我今年5月结婚，在度假时，翻阅有关性的方面书籍时，了解到改变性交体位，能减少受孕机会。不知这种说法有依据吗？
　　 宁波 周 莺
　　
　　答：性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。什么是不容易受孕的体位呢？一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕几率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。
　　站位和坐位性交可以发生在任何地点，因为它们不需要舒适的床褥和卧室。随着人们生活水平的不断提高，家庭住房已经有了明显改善，那些没有与孩子或老人同住的夫妻，性生活也不完全局限在卧房之中。
　　 董 琳 医师
　　
　　今夏游泳应注意些什么
　　
　　问：我是一个游泳爱好者，虽然年已60，但还坚持游泳，而且从未间断过，就是冬天还进行冬泳。但是，现在的情况我还能去游泳吗？
　　 上海 小云
　　
　　答：非典病毒在空气中存活已经被证实，至于它在水中存活的时间和需要的条件，目前还没有科学的实验证据。如果游泳池的水中有非典病毒，游泳时人的皮肤和角膜都暴露在病毒面前，这样就容易受到感染。游泳馆水池中的水一般是经过氯溶液消毒的，该消毒液一般能基本杀死非典病毒。所以，如果人们要去游泳，最好是选择正规的游泳馆，这样自身的安全有保证；还应当注意戴上防护镜，保护好眼角膜。
　　最后，应当指出的是，游泳馆也应该加强管理，与公共汽车消毒相比，对游泳池消毒还应更加严格。而且对前来游泳的人应该先进行体温测量，合格之后才能让他们进入游泳馆。
　　张世伟 医师