【中图分类号】R17 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2014）05-2817-01
　　过去人们的传统观念，都是从发现怀孕时才开始意识和关注优生问题，现在随着人们生活水平的提高，保健意识增强，人们逐渐意识到优生必须从孕前开始，昆明市妇幼保健院中心为了保证每个家庭孕育一个理想、优秀的孩子，率先成立了孕前保健专科门诊，通过一系列个性化的优质服务，为每个家庭排忧解难，提高母婴保健质量，有效降低新生儿畸形率，促进优生工作的顺利发展。
　　育龄男女到妇幼保健中心，首先给你提供以下的服务：
　　1 孕前保健：即怀孕的准备期，最易被人们忽视而却是最重要的阶段，育龄男女只有首先优化自己才能孕育一个优秀的后代。
　　1.1 孕前检查：目的是确定你是否适宜怀孕，怀孕前准备应在孕前的3-6个月开始。准备怀孕的夫妇，应在孕前进行一次全面的医学检查。
　　医学检查内容包括：全身体格检查、生殖系统检查（尤其是宫颈细胞学检查）以及相关辅助检查，包括血尿常规、血型（ABO、Rh血型），肝肾功能，甲状腺功能检查，有关病毒（乙肝病毒、风疹病毒、巨细胞病毒）的检查，判断病毒感染状态；养宠物者应行弓虫检查；有高危行为者，进行有关性病的检查（梅毒、淋病、艾滋病等）。女方为“O”型血，男方为非“O”型血，要进行“ABO”溶血检查。
　　1.2 孕前准备：如果检查结果评估，你适宜怀孕就可以开始孕前准备了。如果医生建议暂时不适宜怀孕，您首先需要在医生指导下克服影响怀孕的生理或心理障碍，待医生确定适宜怀孕时，您就可以进行孕前准备了。
　　2 孕前應避免接触有害的东西
　　准备怀孕的夫妻双方，应避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，如放射线、铅、汞、农药；避免暴露在麻醉气体中等；避免高强度的工作、高噪音的环境等；家庭宠物特别是猫的身上很容易携带弓形虫，导致胎儿多发畸形；家装材料中的甲醛可能导致新生儿白血病等；孕前应做好详细全面的筛查，在医生指导下避免常见有害因素的干扰。
　　3 孕前营养指导
　　多吃紫菜、海带、鱼、虾、贝类等，为体内储存足量的碘，以满足早期胚胎脑和甲状腺发育的需求；应增加含铁丰富食物的摄入，如动物的肝脏和血、瘦肉，红糖、干果、蛋黄、黑木耳、干香菇、紫菜等。
　　4 体重及血糖监测与控制
　　参加运动辅导班，掌握提高身体机能的锻炼方法，目的是在增强器官和肌体功能的同时，减少肌肉中饱和脂肪的数量，改善形体并降低胰岛素抵抗。
　　昆明市妇幼保健中心孕前保健专科，专业医生通过采用国际先进的孕前准备相关设备及指导系统，完成育龄男女的系统性分析与指导报告，经过一段时间的精心准备，你就可以达到最佳怀孕状态。
　　总之，孕前保健最重要而且最容易被忽视的恰恰是孕育一个优秀胎儿的关键时期，昆明市妇幼保健中心率先成立了孕前保健专科门诊，是保健中心以人为本，以病人为中心的个性化优质服务的体现，解除了育龄男女的后顾之忧，提高了母婴保健质量，有效降低新生儿的畸形率和死亡率。