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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01
摘 要 开展课余体育训练是实现我国成为体育强国的战略措施之一，是学校体育工作的重要组成部分。研究高校课余体育训练中思想教育工作，激发学生在课余体育训练中的兴趣，可以提高学生综合素质，进而提高学生的体育训练效果。
关键词 课余体育训练 思想教育工作 研究
课余体育训练的主要目的是培养学生的体育兴趣、增强学生体质、锻炼学生综合素质，为国家培养专业知识扎实、体魄健康、抗压能力强、综合素质高的合格建设者和可靠接班人。身体素质是学生主要素质之一，但在训练过程中仅仅发展学生的身体素质是显然不够的。学生的心理素质的好坏甚至决定了学生的运动成绩，学生的心理素质对学生的运动成绩的提高和未来发展也是具有很大的作用[1]。因为这种情况的出现，高校课余体育训练中思想教育工作就迫在眉睫，必不可少了，本文探讨高校课余体育训练中如何开展思想教育工作，以期为从业者提供参考。
一、加强思想教育工作，体育训练要注意培养运动员健全的心理素质
英国著名教育家洛克曾有一句名言：“健康的心理寓于健全的身体。”既健身又健心，既强健体魄又振奋精神，“养乎吾身，乐乎吾心”，这也是体育理应具备的德育功能。体育本身作为一种强力的训练，它不仅需要运动者承受的生理和心理的双重考验。因为缺乏优良的心理素质，心理承受能力差，本来具备高水平的优秀运动员发挥失常，导致失败的例子在体育赛事中屡见不鲜。为此，在体育训练中，一是要开设心理培训和训练课程，必要时请体育心理学专家为他们进行心理咨询；帮他们克服心理障碍和阴影，发挥心理优势和力量，促进他们身心都健康和谐发展；二是进行正确的成败观教育，通过多种手段培养运动员“胜不骄，败不馁”的优秀心理品质，确保运动成绩可持续发展；三是采用以赛代练的方式，多渠道开展对外的对抗性比赛互访，增强他们比赛的临场经验和抗挫折能力；四是不断更新教练员的知识结构，加强教练员自身心理素质的训练和人文情怀的养成[2]。
二、加强思想教育工作，注重学生自我意识培养
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，不为其他事物或意识干扰而分散。集中注意力的能力对于教练教学和运动员训练都格外重要，尤其是室外训练课空间大，学生运动员兴奋状态容易迅速高涨，并会因外界事物分散注意力，这种状况在器械教学时表现的更为明显，一些心理素质较差或积极好动的学生运动员，往往注意力不集中而不能发挥正常水平。学生运动员自我意识的培养特别是注意力的培养，一是要培训学生运动员对专项技术的强烈兴趣，兴趣是最好的老师，只有对专项技术酷爱，才能使训练收到意想不到效果；二是练习听觉、视觉的集中能力和快速反应能力，如默记钟表走动次数或某一人的微小动作的同时，自己都发出相应的反映，反复连续练习，不断提高注意力和快速应变能力；三是学会忘掉环境、对手和自己，不总是关注比赛的胜负，放松自己过度紧张的情绪，可以保证比赛超长发挥。自我意识包括三个方面：自我认识、自我体验和自我监控。通过体育锻炼能够使学生有一个较全面的自我认识，有了准确的自我认识就会产生自我体验，自我体验是学生运动员对自身的认识而引发的内心情感體验。良好的自我体验有助于自我监控的发展，在体育训练中应让学生有自尊感、自信感和自豪感，不自卑、不自傲、不自慢。
三、加强思想教育工作，强化对大学生意志品质的培养
体育运动具有竞争性、对抗性、运动性等特征，要求参与者能以平常心接受各种内外环境的磨砺，只有具有顽强意志品质的学生才能坚持到底，并取得最后成功。在课余体育训练 教学中，为了学生更好的掌握体育知识、技能，必须按部就班由简到繁的练习。教师应依据教材内容特点和学生的实际进行意志品质教育。在体育教学中教师应积极采用各种方法锻炼学生意志品质，从而使学生的意志品质得到加强。在训练和比赛过程中，学生要克服自身困难同时，也要克服来自外部的各种干扰，更要求学生要耐得住性子完成一些枯燥无味但有利于扎实基本功的练习。
四、加强思想教育工作，做好三结合工作
要有针对性的做好思想教育工作必须做好“三结合”，一是整体推进与区别对待相结合。整体推进是指课余体育训练中的思想政治教育工作要面向整个训练队的每一个人，区别对待就是要求一切从实际出发，因材施教，针对不同的项目和不同的运动员采取不同的方法和手段做好工作。二是严格要求与真情关怀相结合。在课余体育训练中，因学生运动员参加的项目单一，运动负荷较大，容易因缺乏新的刺激而降低兴趣点和注意力，要求教育者必须严字当头，并且要真情地关心和关爱运动员，时刻留意身体和心理状况，了解他们的学习和生活情况，提高教育的有效性[3]。三是说服教育与制度规范相结合。高校课余体育训练中的思想政治教育，就是要解决大学生的思想认识问题，因此教育者必须坚持说服教育，以有关理论和生动的现实事例，提高说法教育的感染力。然而，仅靠说服教育是不足的，要提高课余体育训练中思想政治教育的效果，还必须加强制度规范，建立完善的规章制度体系，通过制度执行和落实，提高大学生的是非辨别力，巩固和强化道德行为习惯。
参考文献：
[1] 丁杨.业余体育训练中应关注学生心理素质的培养[J].教育战线.2009(35).
[2] 彭亦兵.论加强体育训练的德育功能[J].体育文化导刊.2008(3).
[3] 黄河.浅议高校体育教学中大学生的思想政治教育[J].读与写杂志.2009(5).
摘 要 开展课余体育训练是实现我国成为体育强国的战略措施之一，是学校体育工作的重要组成部分。研究高校课余体育训练中思想教育工作，激发学生在课余体育训练中的兴趣，可以提高学生综合素质，进而提高学生的体育训练效果。
关键词 课余体育训练 思想教育工作 研究
课余体育训练的主要目的是培养学生的体育兴趣、增强学生体质、锻炼学生综合素质，为国家培养专业知识扎实、体魄健康、抗压能力强、综合素质高的合格建设者和可靠接班人。身体素质是学生主要素质之一，但在训练过程中仅仅发展学生的身体素质是显然不够的。学生的心理素质的好坏甚至决定了学生的运动成绩，学生的心理素质对学生的运动成绩的提高和未来发展也是具有很大的作用[1]。因为这种情况的出现，高校课余体育训练中思想教育工作就迫在眉睫，必不可少了，本文探讨高校课余体育训练中如何开展思想教育工作，以期为从业者提供参考。
一、加强思想教育工作，体育训练要注意培养运动员健全的心理素质
英国著名教育家洛克曾有一句名言：“健康的心理寓于健全的身体。”既健身又健心，既强健体魄又振奋精神，“养乎吾身，乐乎吾心”，这也是体育理应具备的德育功能。体育本身作为一种强力的训练，它不仅需要运动者承受的生理和心理的双重考验。因为缺乏优良的心理素质，心理承受能力差，本来具备高水平的优秀运动员发挥失常，导致失败的例子在体育赛事中屡见不鲜。为此，在体育训练中，一是要开设心理培训和训练课程，必要时请体育心理学专家为他们进行心理咨询；帮他们克服心理障碍和阴影，发挥心理优势和力量，促进他们身心都健康和谐发展；二是进行正确的成败观教育，通过多种手段培养运动员“胜不骄，败不馁”的优秀心理品质，确保运动成绩可持续发展；三是采用以赛代练的方式，多渠道开展对外的对抗性比赛互访，增强他们比赛的临场经验和抗挫折能力；四是不断更新教练员的知识结构，加强教练员自身心理素质的训练和人文情怀的养成[2]。
二、加强思想教育工作，注重学生自我意识培养
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，不为其他事物或意识干扰而分散。集中注意力的能力对于教练教学和运动员训练都格外重要，尤其是室外训练课空间大，学生运动员兴奋状态容易迅速高涨，并会因外界事物分散注意力，这种状况在器械教学时表现的更为明显，一些心理素质较差或积极好动的学生运动员，往往注意力不集中而不能发挥正常水平。学生运动员自我意识的培养特别是注意力的培养，一是要培训学生运动员对专项技术的强烈兴趣，兴趣是最好的老师，只有对专项技术酷爱，才能使训练收到意想不到效果；二是练习听觉、视觉的集中能力和快速反应能力，如默记钟表走动次数或某一人的微小动作的同时，自己都发出相应的反映，反复连续练习，不断提高注意力和快速应变能力；三是学会忘掉环境、对手和自己，不总是关注比赛的胜负，放松自己过度紧张的情绪，可以保证比赛超长发挥。自我意识包括三个方面：自我认识、自我体验和自我监控。通过体育锻炼能够使学生有一个较全面的自我认识，有了准确的自我认识就会产生自我体验，自我体验是学生运动员对自身的认识而引发的内心情感體验。良好的自我体验有助于自我监控的发展，在体育训练中应让学生有自尊感、自信感和自豪感，不自卑、不自傲、不自慢。
三、加强思想教育工作，强化对大学生意志品质的培养
体育运动具有竞争性、对抗性、运动性等特征，要求参与者能以平常心接受各种内外环境的磨砺，只有具有顽强意志品质的学生才能坚持到底，并取得最后成功。在课余体育训练 教学中，为了学生更好的掌握体育知识、技能，必须按部就班由简到繁的练习。教师应依据教材内容特点和学生的实际进行意志品质教育。在体育教学中教师应积极采用各种方法锻炼学生意志品质，从而使学生的意志品质得到加强。在训练和比赛过程中，学生要克服自身困难同时，也要克服来自外部的各种干扰，更要求学生要耐得住性子完成一些枯燥无味但有利于扎实基本功的练习。
四、加强思想教育工作，做好三结合工作
要有针对性的做好思想教育工作必须做好“三结合”，一是整体推进与区别对待相结合。整体推进是指课余体育训练中的思想政治教育工作要面向整个训练队的每一个人，区别对待就是要求一切从实际出发，因材施教，针对不同的项目和不同的运动员采取不同的方法和手段做好工作。二是严格要求与真情关怀相结合。在课余体育训练中，因学生运动员参加的项目单一，运动负荷较大，容易因缺乏新的刺激而降低兴趣点和注意力，要求教育者必须严字当头，并且要真情地关心和关爱运动员，时刻留意身体和心理状况，了解他们的学习和生活情况，提高教育的有效性[3]。三是说服教育与制度规范相结合。高校课余体育训练中的思想政治教育，就是要解决大学生的思想认识问题，因此教育者必须坚持说服教育，以有关理论和生动的现实事例，提高说法教育的感染力。然而，仅靠说服教育是不足的，要提高课余体育训练中思想政治教育的效果，还必须加强制度规范，建立完善的规章制度体系，通过制度执行和落实，提高大学生的是非辨别力，巩固和强化道德行为习惯。
参考文献：
[1] 丁杨.业余体育训练中应关注学生心理素质的培养[J].教育战线.2009(35).
[2] 彭亦兵.论加强体育训练的德育功能[J].体育文化导刊.2008(3).
[3] 黄河.浅议高校体育教学中大学生的思想政治教育[J].读与写杂志.2009(5).