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【摘 要】基本功训练是舞蹈教学的重要环节之一，通过有效措施使其以规范化和科学化的状态向前推进，将有助于舞蹈教学效果的提升。本文以“舞蹈教学基本功训练当中的规范与科学”为主要研究对象，阐释了当前舞蹈基本功教学中存在的问题和针对性措施，希望能对当前舞蹈的基本功教学改革提供有益参考借鉴。
【关键词】舞蹈教学 基本功训练 规范 科学舞蹈是一种由肢体语言作为外在表现形式的艺术，因此在其教学过程中，基本功训练必然成为其中最为基本、最为重要的一环。没有规范与科学化的基本功训练指导，舞蹈教学必然缺乏坚实的基础。而对于广大接受舞蹈教育的学生而言，缺乏肢体语言的灵活性与丰富性，日后必然会影响到舞蹈精神和内涵的诠释与表达。
一、当前舞蹈教学基本功训练当中所呈现出的问题
（一）有限的师资力量与不断扩招的学生数量之间所呈现出的矛盾趋势
随着当今社会人们对于生活文化元素追求程度的不断提升，投身舞蹈艺术领域的人越来越多，以舞蹈为主的各类艺术学校近年来也呈现不断增多的趋势。但是当学生的数量处于不断增加的趋势时，部分艺术类院校的师资力量却不能实现与学生数量的等比对应，在这样一种矛盾的情形下，部分教师所能投入到对于学生舞蹈基本功训练中的精力必然被大幅度分散，致使舞蹈教学基本功训练难以得到有效实施和充分进行。
（二）并不完备的教学资源和硬件设施影响到教学规范性和科学性的实施
对于舞蹈教学而言，完备的基础设施、充分的教材资源都是促进基本功训练高效展开的重要基础和前提。虽然当前中国的舞蹈类艺术院校处于一个较为普遍的发展阶段，但是真正能将师资力量、教学资源准备充分而完善的却不多，这就必然会影响到其教学规范性和科学性的实施。再加上缺乏系统和科学的理论指导，以及相关教学方法的不合理运用，所谓的基本功训练很有可能走入事倍功半的“迷途”之中，影响一名真正舞者的教育和成长。
二、如何把握论舞蹈教学基本功训练当中的规范与科学
（一）教师通过言传身教的方式推动舞蹈基本功训练的规范与科学
在舞蹈教学的基本功训练过程中，教师不仅仅要对学生进行基本的肢体语言教学，更多的是指导其基本功训练能够以规范与科学化模式进行。因此，教师完全可以以一名“舞者”的姿态，对学生进行言传身教，让学生在向教师学习的过程中产生作为舞者的“自觉”。
从概念上来说，所谓的“言传身教”主要包括两部分内容。“言传”指的是有关舞蹈的理论教育，即一些基本动作的名称、由来以及肢体语言的表达技巧，同时还包括舞蹈艺术文化当中所折射出的价值观和精神内涵。对于广大舞者而言，能否在最大程度上展现出舞蹈艺术的魅力，除了外在肢体语言的表达，更需要对内精神世界的构筑，只有内外兼修，才有可能“人舞合一”，带给观众美的体验。
而“身教”即以身示范，以身作则。在这一环节中教师要注重使用正反双向的教学方法，也就是说，既要告诉学生动作的要领和关键点，也要偶尔以错误动作进行示范，增强学生的反向记忆，让学生产生一种“这是错误的”的心理，在以后学习和表演的过程中务必远离。当然，对于广大学生和教师而言，模仿是能够促成学习的最基本和最有效方法，因此教师务必要将舞蹈动作以及基本功训练当中的每一个环节、姿势以及训练方法都做到标准、正确和规范，包括与动作同步的面部表情以及美感表达，都是应该向学生进行正确传达和表现的部分。
（二）加强教师自身修养和知识积累，提高舞蹈训练的动作技巧
舞蹈教学虽不同于理论文化学科的学习，但也是一个变化发展的过程，它需要教师不断丰富和充实自己，并以此为导向，让学生不断加强对音乐、舞蹈以及各类专业知识的学习和丰富，以加深对于音乐的理解，丰富和拓展舞蹈精神世界。同时，由于舞蹈本身和体育之间存在着一定的关联性，需要教师在日常学习以及各项训练方案的制定过程中，加强对于体能的锻炼以及身体健康素养的培养，以及有关体育方面和健康方面知识的学习，积极引导学生展开有效的体育锻炼。只有提高身体素质，才能有足够的体力和状态去维系各种优美的舞蹈动作、表达更多丰富的舞蹈语言，才有可能提高舞蹈技巧，让基本功训练更为扎实，也更为规范和科学。没有良好的体力作为支撑，很难展现音乐和舞蹈的美感，也很难带给观众真正意义上美的享受。
三、结论
综上所述，在舞蹈教学的基本功训练当中，教师所起到的作用是十分重要和明显的，为了能让舞蹈教学的基础性环节能够更加规范和科学化的展开，一来需要教师言传身教，从肢体语言的表达、表演情感的提炼以及相关舞蹈理论知识的学习当中为学生做好表率，二来需要教师不断提升内在的文化修养和知识结构，以更多的角度促进学生体能和技能的训练，使学生打好舞蹈学习的基础，这样才能表演出真正精彩的节目。
【参考文献】
[1]林丹.论规范性在舞蹈基本功训练中的重要性[J].祖国，2013（04）：15.
[2]张颖.浅谈舞蹈基本功训练的教学方法[J].课外阅读（中下），2012（12）：139.
【关键词】舞蹈教学 基本功训练 规范 科学舞蹈是一种由肢体语言作为外在表现形式的艺术，因此在其教学过程中，基本功训练必然成为其中最为基本、最为重要的一环。没有规范与科学化的基本功训练指导，舞蹈教学必然缺乏坚实的基础。而对于广大接受舞蹈教育的学生而言，缺乏肢体语言的灵活性与丰富性，日后必然会影响到舞蹈精神和内涵的诠释与表达。
一、当前舞蹈教学基本功训练当中所呈现出的问题
（一）有限的师资力量与不断扩招的学生数量之间所呈现出的矛盾趋势
随着当今社会人们对于生活文化元素追求程度的不断提升，投身舞蹈艺术领域的人越来越多，以舞蹈为主的各类艺术学校近年来也呈现不断增多的趋势。但是当学生的数量处于不断增加的趋势时，部分艺术类院校的师资力量却不能实现与学生数量的等比对应，在这样一种矛盾的情形下，部分教师所能投入到对于学生舞蹈基本功训练中的精力必然被大幅度分散，致使舞蹈教学基本功训练难以得到有效实施和充分进行。
（二）并不完备的教学资源和硬件设施影响到教学规范性和科学性的实施
对于舞蹈教学而言，完备的基础设施、充分的教材资源都是促进基本功训练高效展开的重要基础和前提。虽然当前中国的舞蹈类艺术院校处于一个较为普遍的发展阶段，但是真正能将师资力量、教学资源准备充分而完善的却不多，这就必然会影响到其教学规范性和科学性的实施。再加上缺乏系统和科学的理论指导，以及相关教学方法的不合理运用，所谓的基本功训练很有可能走入事倍功半的“迷途”之中，影响一名真正舞者的教育和成长。
二、如何把握论舞蹈教学基本功训练当中的规范与科学
（一）教师通过言传身教的方式推动舞蹈基本功训练的规范与科学
在舞蹈教学的基本功训练过程中，教师不仅仅要对学生进行基本的肢体语言教学，更多的是指导其基本功训练能够以规范与科学化模式进行。因此，教师完全可以以一名“舞者”的姿态，对学生进行言传身教，让学生在向教师学习的过程中产生作为舞者的“自觉”。
从概念上来说，所谓的“言传身教”主要包括两部分内容。“言传”指的是有关舞蹈的理论教育，即一些基本动作的名称、由来以及肢体语言的表达技巧，同时还包括舞蹈艺术文化当中所折射出的价值观和精神内涵。对于广大舞者而言，能否在最大程度上展现出舞蹈艺术的魅力，除了外在肢体语言的表达，更需要对内精神世界的构筑，只有内外兼修，才有可能“人舞合一”，带给观众美的体验。
而“身教”即以身示范，以身作则。在这一环节中教师要注重使用正反双向的教学方法，也就是说，既要告诉学生动作的要领和关键点，也要偶尔以错误动作进行示范，增强学生的反向记忆，让学生产生一种“这是错误的”的心理，在以后学习和表演的过程中务必远离。当然，对于广大学生和教师而言，模仿是能够促成学习的最基本和最有效方法，因此教师务必要将舞蹈动作以及基本功训练当中的每一个环节、姿势以及训练方法都做到标准、正确和规范，包括与动作同步的面部表情以及美感表达，都是应该向学生进行正确传达和表现的部分。
（二）加强教师自身修养和知识积累，提高舞蹈训练的动作技巧
舞蹈教学虽不同于理论文化学科的学习，但也是一个变化发展的过程，它需要教师不断丰富和充实自己，并以此为导向，让学生不断加强对音乐、舞蹈以及各类专业知识的学习和丰富，以加深对于音乐的理解，丰富和拓展舞蹈精神世界。同时，由于舞蹈本身和体育之间存在着一定的关联性，需要教师在日常学习以及各项训练方案的制定过程中，加强对于体能的锻炼以及身体健康素养的培养，以及有关体育方面和健康方面知识的学习，积极引导学生展开有效的体育锻炼。只有提高身体素质，才能有足够的体力和状态去维系各种优美的舞蹈动作、表达更多丰富的舞蹈语言，才有可能提高舞蹈技巧，让基本功训练更为扎实，也更为规范和科学。没有良好的体力作为支撑，很难展现音乐和舞蹈的美感，也很难带给观众真正意义上美的享受。
三、结论
综上所述，在舞蹈教学的基本功训练当中，教师所起到的作用是十分重要和明显的，为了能让舞蹈教学的基础性环节能够更加规范和科学化的展开，一来需要教师言传身教，从肢体语言的表达、表演情感的提炼以及相关舞蹈理论知识的学习当中为学生做好表率，二来需要教师不断提升内在的文化修养和知识结构，以更多的角度促进学生体能和技能的训练，使学生打好舞蹈学习的基础，这样才能表演出真正精彩的节目。
【参考文献】
[1]林丹.论规范性在舞蹈基本功训练中的重要性[J].祖国，2013（04）：15.
[2]张颖.浅谈舞蹈基本功训练的教学方法[J].课外阅读（中下），2012（12）：139.