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火箭在常规赛是联盟场均罚球最多的球队，但是在季后赛首轮和开拓者的第一场比赛中，火箭上半场的罚球次数为零。尽管下半时情况有所好转，但霍华德并不满意。获得17次罚球机会的霍华德，只罚进了9球，火箭也以120比122惜败对手。霍华德在赛后说：“我应该吸取教训，让自己变得强大起来，明天我就要去球馆好好练习罚球。对于今晚的罚球，我一点都不满意。”
去年早些时候，洛杉矶湖人公布了一份霍华德效力湖人队内训练罚球时的资料。这份资料显示，霍华德练习罚球1523次，罚进1252次，命中率高达82%。但在比赛中，霍华德上赛季罚球命中率只有49.2%，湖人提供的关于霍华德罚球材料，其真实性还需考量。本赛季，霍华德在去年的一段时间内，罚球命中率竟然还不到50%。这也让他在大部分比赛的最后时刻，成了被砍的对象。
始作俑者尼尔森
在NBA，大部分罚球效率较低的内线球员都曾遭受过对手的侵犯。今有霍华德、阿西克，前有奥尼尔、本·华莱士、穆托姆博。甚至在更早的上世纪60年代，就出现过防守球员追着NBA传奇巨星威尔特·张伯伦犯规的情景。张伯伦是NBA的得分机器，除了单场100分的壮举，还曾7次加冕常规赛得分王，在1961-62赛季，场均得分高达50.4。但张伯伦的罚球实在惨不忍睹，职业生涯罚球命中率只有51.1%。
曾在费城76人执教过张伯伦的NBA名帅阿历克斯·汉纳姆对张伯伦被侵犯记忆深刻。“张伯伦就像是一个橄榄球队员，不停地躲闪着追着他犯规的人”。也正因为如此，联盟才规定“防守方在比赛结束前2分钟对无球队员犯规，进攻方可获得罚球后仍然保留球权”。规则出台后，没人再选择赔了夫人又折兵的追分方式。
到了90年代，名帅老尼尔森将这种犯规战术升华。老尼尔森会在比赛中任何觉得适合的时候，要求他的替补队员完成一次犯规，不局限在比赛的最后2分钟内。同时，他会绕开无球犯规的吹罚，当被侵犯的对象接球后，就会有一个人冲上去将其抱住。起初，老尼尔森将这种战术运用到丹尼斯·罗德曼的身上。“当你对一名罚球特别烂的球员反复犯规时，效果会好于一次常规的防守。与其在防守乔丹的时候领到一次犯规，不如把这一次犯规用在一个罚球不好的队员身上”，老尼尔森这样解释他的防守理念。
随着奥尼尔在90年代中后期逐渐走向巅峰，他在篮下肆无忌惮的冲击，让对手无可奈何。于是，老尼尔森将这种战术用到了奥尼尔的身上，“Hack-a-Shaq”（砍鲨战术）由此而来。奥尼尔在一段时间内对老尼尔森非常反感，每次和老尼尔森的球队相遇，奥尼尔要和老尼尔森打打嘴仗。奥尼尔说：“有种你就别让我上罚球线。”老尼尔森会笑着回应：“有种你就应该把所有的球罚进。”
发现“砍鲨战术”行之有效，一些联盟中以防守著称的教练，开始对奥尼尔频繁使用。2008年季后赛首轮，马刺4比1淘汰太阳。在5场系列赛中，奥尼尔一共获得了64次罚球机会，但只命中了32球。当奥尼尔被侵犯后苦笑着，无奈地看向马刺主帅波波维奇的镜头，也被摄像机巧妙地捕捉到。尽管太阳全队指责马刺肮脏，但时任太阳队主教练德安东尼也承认，马刺的“砍鲨战术”打乱了球队的进攻节奏。
奥尼尔职业生涯曾聘请过多位罚球教练，但自己的罚球命中率始终没有太多的提升。
2005年，奥尼尔转投热火。热火特别为奥尼尔聘请了NBA名宿鲍勃·麦卡杜。同样作为中锋，麦卡杜职业生涯保持着75.4%的罚球命中率。不过麦卡杜的训练不见成效，他认为奥尼尔手掌太大，从小注重力量训练，导致他无法有效地都通过抖动自己手腕来完成投篮。
在奥尼尔的职业生涯中，共获得11252次罚球，罚球次数仅次于卡尔·马龙和威尔特·张伯伦。奥尼尔命中5935球，罚失5317球。这只是常规赛的数据。在奥尼尔16次季后赛之旅，共出场216次，获得了2317次罚球，罚丢了1147次。每每和他提起罚球，奥尼尔也颇为无奈，甚至会自嘲地说：“谁也没有我罚丢的球多。”这不是玩笑，而是事实。奥尼尔职业生涯罚丢的球甚至比迈克尔·乔丹走上罚球线的次数还要多。
NBA历史上罚球命中率最高的10名球员，包括史蒂夫·纳什、里克·巴里、雷吉·米勒、拉里·伯德等优秀球员，他们职业生涯一共罚丢了4200球，奥尼尔要比他们多罚失1117球。除此之外，奥尼尔罚中的5935球，在NBA历史上罚球命中率最低的10位球员中（职业生涯罚球总数在5000次以上）名列第二，仅次于排名第一的威尔特·张伯伦（职业生涯罚中6057球），二者罚球命中数相差122球。
干扰罚球招数多
奥尼尔罚球不准也为他带来一点好处，在罚球的时候没有人在他耳边说垃圾话。很多球员在罚球的时候，都会受到干扰，有人在你耳边喋喋不休，也会有看台上的球迷费尽心思地让你分散注意力。
有时候，坐在篮球架背后的主场球迷会在客队队员罚球的时候做出一些举动，来干扰对手的罚球命中率。“气球、标语牌以及篮筐后面的那些乱七八糟的玩意儿从来没有让我感到很麻烦”。已经退役的公牛王朝功勋球员、职业生涯罚球命中率86.4%的史蒂夫·科尔说，“惟一会让我分心的是场上局势”。
“大将军”阿里纳斯也认为，那些故作聪明的吓人标语并没有什么实际作用。“仅仅坐在那儿大喊大叫，挥舞手臂，没用”，阿里纳斯说，“至少得是一些你没见过的东西才行”。但阿里纳斯也承认，他在大学时期确实曾被球迷的举动影响过罚球。“当我在亚历桑那大学的时候，俄勒冈大学有一次搞笑成功”，阿里纳斯回忆，“他们拿了只鸭子在篮筐后面，然后不断地舞来舞去，我们至少连续罚丢了6次，因为我们全在笑”。
直接的视觉冲击很容易影响到球员在罚球时的视线。有研究报告表明，如果背景运动整齐，会造成观察者动作暂时地偏向背景运动中所指的方向。达拉斯小牛的球迷曾经在3场比赛中，采用过让球迷用统一的动作干扰客队球员罚球的临床实验，结果，罚球队员的罚球命中率比平均水准下降了8个百分点。
去年早些时候，洛杉矶湖人公布了一份霍华德效力湖人队内训练罚球时的资料。这份资料显示，霍华德练习罚球1523次，罚进1252次，命中率高达82%。但在比赛中，霍华德上赛季罚球命中率只有49.2%，湖人提供的关于霍华德罚球材料，其真实性还需考量。本赛季，霍华德在去年的一段时间内，罚球命中率竟然还不到50%。这也让他在大部分比赛的最后时刻，成了被砍的对象。
始作俑者尼尔森
在NBA，大部分罚球效率较低的内线球员都曾遭受过对手的侵犯。今有霍华德、阿西克，前有奥尼尔、本·华莱士、穆托姆博。甚至在更早的上世纪60年代，就出现过防守球员追着NBA传奇巨星威尔特·张伯伦犯规的情景。张伯伦是NBA的得分机器，除了单场100分的壮举，还曾7次加冕常规赛得分王，在1961-62赛季，场均得分高达50.4。但张伯伦的罚球实在惨不忍睹，职业生涯罚球命中率只有51.1%。
曾在费城76人执教过张伯伦的NBA名帅阿历克斯·汉纳姆对张伯伦被侵犯记忆深刻。“张伯伦就像是一个橄榄球队员，不停地躲闪着追着他犯规的人”。也正因为如此，联盟才规定“防守方在比赛结束前2分钟对无球队员犯规，进攻方可获得罚球后仍然保留球权”。规则出台后，没人再选择赔了夫人又折兵的追分方式。
到了90年代，名帅老尼尔森将这种犯规战术升华。老尼尔森会在比赛中任何觉得适合的时候，要求他的替补队员完成一次犯规，不局限在比赛的最后2分钟内。同时，他会绕开无球犯规的吹罚，当被侵犯的对象接球后，就会有一个人冲上去将其抱住。起初，老尼尔森将这种战术运用到丹尼斯·罗德曼的身上。“当你对一名罚球特别烂的球员反复犯规时，效果会好于一次常规的防守。与其在防守乔丹的时候领到一次犯规，不如把这一次犯规用在一个罚球不好的队员身上”，老尼尔森这样解释他的防守理念。
随着奥尼尔在90年代中后期逐渐走向巅峰，他在篮下肆无忌惮的冲击，让对手无可奈何。于是，老尼尔森将这种战术用到了奥尼尔的身上，“Hack-a-Shaq”（砍鲨战术）由此而来。奥尼尔在一段时间内对老尼尔森非常反感，每次和老尼尔森的球队相遇，奥尼尔要和老尼尔森打打嘴仗。奥尼尔说：“有种你就别让我上罚球线。”老尼尔森会笑着回应：“有种你就应该把所有的球罚进。”
发现“砍鲨战术”行之有效，一些联盟中以防守著称的教练，开始对奥尼尔频繁使用。2008年季后赛首轮，马刺4比1淘汰太阳。在5场系列赛中，奥尼尔一共获得了64次罚球机会，但只命中了32球。当奥尼尔被侵犯后苦笑着，无奈地看向马刺主帅波波维奇的镜头，也被摄像机巧妙地捕捉到。尽管太阳全队指责马刺肮脏，但时任太阳队主教练德安东尼也承认，马刺的“砍鲨战术”打乱了球队的进攻节奏。
奥尼尔职业生涯曾聘请过多位罚球教练，但自己的罚球命中率始终没有太多的提升。
2005年，奥尼尔转投热火。热火特别为奥尼尔聘请了NBA名宿鲍勃·麦卡杜。同样作为中锋，麦卡杜职业生涯保持着75.4%的罚球命中率。不过麦卡杜的训练不见成效，他认为奥尼尔手掌太大，从小注重力量训练，导致他无法有效地都通过抖动自己手腕来完成投篮。
在奥尼尔的职业生涯中，共获得11252次罚球，罚球次数仅次于卡尔·马龙和威尔特·张伯伦。奥尼尔命中5935球，罚失5317球。这只是常规赛的数据。在奥尼尔16次季后赛之旅，共出场216次，获得了2317次罚球，罚丢了1147次。每每和他提起罚球，奥尼尔也颇为无奈，甚至会自嘲地说：“谁也没有我罚丢的球多。”这不是玩笑，而是事实。奥尼尔职业生涯罚丢的球甚至比迈克尔·乔丹走上罚球线的次数还要多。
NBA历史上罚球命中率最高的10名球员，包括史蒂夫·纳什、里克·巴里、雷吉·米勒、拉里·伯德等优秀球员，他们职业生涯一共罚丢了4200球，奥尼尔要比他们多罚失1117球。除此之外，奥尼尔罚中的5935球，在NBA历史上罚球命中率最低的10位球员中（职业生涯罚球总数在5000次以上）名列第二，仅次于排名第一的威尔特·张伯伦（职业生涯罚中6057球），二者罚球命中数相差122球。
干扰罚球招数多
奥尼尔罚球不准也为他带来一点好处，在罚球的时候没有人在他耳边说垃圾话。很多球员在罚球的时候，都会受到干扰，有人在你耳边喋喋不休，也会有看台上的球迷费尽心思地让你分散注意力。
有时候，坐在篮球架背后的主场球迷会在客队队员罚球的时候做出一些举动，来干扰对手的罚球命中率。“气球、标语牌以及篮筐后面的那些乱七八糟的玩意儿从来没有让我感到很麻烦”。已经退役的公牛王朝功勋球员、职业生涯罚球命中率86.4%的史蒂夫·科尔说，“惟一会让我分心的是场上局势”。
“大将军”阿里纳斯也认为，那些故作聪明的吓人标语并没有什么实际作用。“仅仅坐在那儿大喊大叫，挥舞手臂，没用”，阿里纳斯说，“至少得是一些你没见过的东西才行”。但阿里纳斯也承认，他在大学时期确实曾被球迷的举动影响过罚球。“当我在亚历桑那大学的时候，俄勒冈大学有一次搞笑成功”，阿里纳斯回忆，“他们拿了只鸭子在篮筐后面，然后不断地舞来舞去，我们至少连续罚丢了6次，因为我们全在笑”。
直接的视觉冲击很容易影响到球员在罚球时的视线。有研究报告表明，如果背景运动整齐，会造成观察者动作暂时地偏向背景运动中所指的方向。达拉斯小牛的球迷曾经在3场比赛中，采用过让球迷用统一的动作干扰客队球员罚球的临床实验，结果，罚球队员的罚球命中率比平均水准下降了8个百分点。