增肌营养全攻略

来源 :科学健身(健美先生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:natural_jack
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在健身房中,我们总能看到一些瘦弱的男士们痛苦地在与杠铃、哑铃等健身器械较劲,强壮、健美的肌肉,是男性健康体魄的外在表现,也逐渐成为通往时尚生活的名片。天气逐渐转暖,为了拥有漂亮的体型,现在就抓紧时间开始锻炼吧,还能赶得上今年的健美时尚潮流。 In the gym, we can always see some thin men suffering from barbell, dumbbells and other fitness equipment rivalry, strong, bodybuilding muscles, is the external manifestations of the male body, but also gradually become the leading fashion business card . The weather is getting warmer, in order to have a beautiful body, now seize the time to start exercise, but also catch up with this year’s bodybuilding fashion trends.
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