武术动作串联——马步与弓步的转换

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一、单元设计思路与实施1.单元设计思路本单元所学武术动作串联是以弓步、马步转换为主,串联要点在于动作有节奏、具有一定的爆发力以及身形合一的整体劲力。武术在实战中,步伐的灵活运用是非常重要的,动作与动作间的衔接都是靠步型间的转换来实现的。同时为了更好地体现武术的实战应用,避免学习的“形式化”,本单元设计了一系列的技击与对抗相结合的动作,同时借助教具帮助学生先知其理,再知其用,增加其学练的趣味性。
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