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《养生看体质》
作者：孔令谦
出版社：中国城市出版社
出版时间：2009-11
定价：29.8元
☆荐书理由
本书汇集中医世家百年养生精华，能够帮你迅速弄清自己的体质，为自己量身定制适合自己的独家养生方法。世界卫生组织调查表明，世界上真正健康的人只占5％，真正生病的人只占20％，多达75％的人处于亚健康状态。因此绝大多数人是需要补养的，然而体质不同，补养方法各异。缺什么补什么，补错了有可能就会“养生不成反伤身”。养生之前，针对自己的体质提出切合自身状况的养生方案才是关键。
《一碗好沙拉》
作者：(韩)张素宁
出版社：南海出版社
出版时间：2009-12
定价：38元
★荐书理由
这是一本美味又瘦身，健康又简单的书。用平凡的食材，轻松做出一碗健康美味的好沙拉。营养学家说：“最容易改善现代人营养状态的方法，就是吃沙拉。”因为水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质。从食物中得到的维生素C、维生素E和β胡萝卜素，可以提高免疫力、预防疾病。不论是减肥，改善体质，还是缓解压力，护肤养颜，只要选对食材，合理搭配，一碗好沙拉就可以轻松达到目的。
《潜意识的力量》
作者：(美)约瑟夫·墨菲
出版社：中国城市出版社
出版时间：2009-11
定价：28元
☆荐书理由
约瑟夫墨菲博士在本书中以科学的态度阐明了潜意识的存在，并列举了大量来自生活的实例，以说明潜意识的影响力。同时，他还向我们介绍了一些简单而有效的练习方式，通过这些练习，我们将学会如何吸引丰盛的财富，如何获得事业的成功，如何建立和谐的人际关系，如何经营美满的婚姻家庭，如何战胜内心的恐惧，如何在思想上永葆青春，如何追寻幸福的人生……
《女人经络养生经》
作者：萧言生
出版社：中国妇女出版社
出版时间：2009-6
定价：29.8元
★荐书理由
本书以中医经络养生学说为核心，针对女性身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、美容的方法。经络养生法就是借助于人体本身的经络，用无毒副作用的方式来刺激经络穴位，并配以适当的食疗和营养搭配，从而保持整个人体经络平衡状态，气血流畅，从而防患于未然。而对于女性朋友来说，经络养生法还具有另一种重要的意义，它不仅可以保护女人免受疾病的侵扰，还可以为女人的美丽和魅力保驾护航，而这也是本书所要讲述的一个重点。
作者：孔令谦
出版社：中国城市出版社
出版时间：2009-11
定价：29.8元
☆荐书理由
本书汇集中医世家百年养生精华，能够帮你迅速弄清自己的体质，为自己量身定制适合自己的独家养生方法。世界卫生组织调查表明，世界上真正健康的人只占5％，真正生病的人只占20％，多达75％的人处于亚健康状态。因此绝大多数人是需要补养的，然而体质不同，补养方法各异。缺什么补什么，补错了有可能就会“养生不成反伤身”。养生之前，针对自己的体质提出切合自身状况的养生方案才是关键。
《一碗好沙拉》
作者：(韩)张素宁
出版社：南海出版社
出版时间：2009-12
定价：38元
★荐书理由
这是一本美味又瘦身，健康又简单的书。用平凡的食材，轻松做出一碗健康美味的好沙拉。营养学家说：“最容易改善现代人营养状态的方法，就是吃沙拉。”因为水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质。从食物中得到的维生素C、维生素E和β胡萝卜素，可以提高免疫力、预防疾病。不论是减肥，改善体质，还是缓解压力，护肤养颜，只要选对食材，合理搭配，一碗好沙拉就可以轻松达到目的。
《潜意识的力量》
作者：(美)约瑟夫·墨菲
出版社：中国城市出版社
出版时间：2009-11
定价：28元
☆荐书理由
约瑟夫墨菲博士在本书中以科学的态度阐明了潜意识的存在，并列举了大量来自生活的实例，以说明潜意识的影响力。同时，他还向我们介绍了一些简单而有效的练习方式，通过这些练习，我们将学会如何吸引丰盛的财富，如何获得事业的成功，如何建立和谐的人际关系，如何经营美满的婚姻家庭，如何战胜内心的恐惧，如何在思想上永葆青春，如何追寻幸福的人生……
《女人经络养生经》
作者：萧言生
出版社：中国妇女出版社
出版时间：2009-6
定价：29.8元
★荐书理由
本书以中医经络养生学说为核心，针对女性身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、美容的方法。经络养生法就是借助于人体本身的经络，用无毒副作用的方式来刺激经络穴位，并配以适当的食疗和营养搭配，从而保持整个人体经络平衡状态，气血流畅，从而防患于未然。而对于女性朋友来说，经络养生法还具有另一种重要的意义，它不仅可以保护女人免受疾病的侵扰，还可以为女人的美丽和魅力保驾护航，而这也是本书所要讲述的一个重点。