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【中圖分类号】G80【文獻标识码】A【文章编号】2236-1879（2017）12-0158-01
1高中体育课教学改革的必要性
新课程改革要求学校和体育教师在这种传统的教育理念，以提高学生的综合素质为主，培养出不仅会学习，会思考，会锻炼、会生活的学生，还会乐于帮助别人，将来为社会输入高素质综合性人才。因此，学校和高中体育教师应积极探索教学改革的路径，切实转变教学理念，改革教学方法、教学手段、教学模式，把体育课提到首要位置。在体育教学中，教师不仅要不断完善课程编排和教学管理体系，还应该不断更新教学理念、提高知识专业素养、丰富教学经验。教师要深入地了解体育教学的目的和要求，及时发现问题和解决问题，不断地改进教学中的不足，使高中体育教学改革顺利进行。
2高中体育课教学改革的目标和任务
2.1提升学生的身体素质，增强学生的自我防护能力：
在教改之前，高中体育教师进行教学，多是根据大纲的要求，固定训练学生的跑步、跳远、仰卧起坐引体向上等项目，在讲解完动作要领等基本知识后，学生进行自我练习，教师偶尔进行来回指导一下、规范一下学生的动作要领。在新课改下，高中体育教师在教学中，除了向学生传授专业的体育知识，完成大纲要求的教学任务外，还应穿插相关知识和内容，帮助学生更好地理解和接受所学的内容，进行科学地锻炼，提升身体素质。此外，教师应选择与生活息息相关的锻炼项目进行教学，培养学生的生活实践技能。例如，在体育课上，教给学生简单的搏击术和防身术，这样学生在校外遇到坏人的时候，可以进行自我防护，不至于受到太大的伤害。
2.2促使学生养成良好的个人品质，提高精神素养：
学生进行体育锻炼，不是一朝一夕就能见到成效的。高中体育教师在教学过程中，在传授专业体育知识的同时，还应该使学生充分认识这一点，激发学生持之以恒锻炼体质的毅力，培养他们吃苦耐劳、不怕困难、勇于拼搏、团结奋斗的精神，帮助学生树立正确的人生观和世界观，懂得做人和做事的道理，使学生的身心得到健康发展。
3高中体育课教学中存在的问题
3.1教学观念过于陈旧，缺乏创新：
在传统体育教学过程中，教师遵循的是应试教育的那一套理念，一股脑地把体育专业知识传输给学生，至于学生的接受能力则不在考虑的氛围内，只是为了教而教。体育教师认为练体育就是为了竞技，要想竞技就必须掌握运动技能，所以只注重对运动技能的传授和练习。而体育教学的真实目的是提升学生的身体素质，增强他们的自我防护能力；促进学生养成良好的个人品质，提高精神素养。因此，教师不能为了教而教，单纯以提升学生体质为目标，还应注重学生对体育知识的学习和掌握，促使他们持之以恒地进行自我锻炼，通过长久的锻炼，提升自己的精神素养。
3.2教学方法单一枯燥，内容简单，缺乏挑战性：
教学方法和教学手段是教师传授知识的有效途径，科学的、有效的教学方法和教学手段能够提高学生学习的质量和水平，培养学生对所学科目的兴趣和感情。现在的高中体育教学，方式方法单一，内容简单枯燥乏味，缺乏挑战性，既无法调动学生对体育的兴趣，也无法满足学生成长的需要。高中体育教师在进行教学时，只一味地将专业知识和理念传输给学生，促使学生机械地练习。学生缺乏实际操作能力，只是简单地重复动作，对学习没有丝毫的主动性和独立性，更不具备将所学知识运用到实际生活中能力。
3.3考核和评估存在缺陷：
在体育教学过程中，教师以学生的体育成绩作为考核和评估学生体育技能和水平的标准，学生只要考核合格，就会获得好的评价。而不同地区由于发展水平不一样，学生的身体发育会存在不同，体育能力方面当然也会存在差异，而同一地区的不同学生有存在个体差异，对于设立的这个宏观的标准，一部分学生即使努力达到也存在一定的难度。与此同时，体育考核科目也是提前设定的，导致教师在教学过程中偏重于考核科目的训练，而忽视对学生感兴趣体育项目的学习，使学生没有更多的空间发挥自身的特长和优势。
4高中体育课教学改革的措施和办法
4.1树立正确的教学观念，促进学生全面发展：
在高中体育教学过程中，体育教师不仅要教授学生专业的体育知识，培训他们的体育技能，尤其关键的是要培养学生锻炼身心和个人品质的能力，不断加强体育意识、合作意识和吃苦耐劳、勇于拼搏的意识。教师要不断丰富学生的体育文化和技能，拓展学生的知识视野和技能实践的范围，帮助学生更好地学习体育课程。要确定体育教学的短期目标任务和中长期目标任务，并制定相应的标准以促使目标任务的完成。例如，体育教学的短期目标可以是：利用一两堂课，使学生掌握篮球的基本技能、篮球比赛的规则；中长期目标是：训练学生提高篮球技能水平，开展比较高水平的比赛。短期目标和中长期目标相结合，使学生在循序渐进中提升身体素质，完善精神品质，最终达到全面发展。
4.2革新教学方法和手段，培养学生的学习兴趣：
教师在体育教学的过程中，要革新教学方法和手段，提高体育课程的有趣性、实用性，培养学生对体育学习的兴趣，使学生在轻松、愉悦的氛围中，既锻炼了身体，又陶冶了情操。例如，教师可以在体育教学中引入游戏活动，为学生开展体育锻炼进行热身准备；可以利用体育竞赛的形式，激发学生对体育专业知识的求知欲、对竞技活动的获胜欲等。新颖、活泼的教学方法和手段，促使学生积极主动地参与到体育知识的学习中，使他们的思维更加开阔，不断创新方式方法，努力把知识运用到生活中，提高他们的生活技能。
4.3改革体育考核和评估标准：
革新后的体育考核和评估标准，应以提高学生的体育综合素质为准绳，对体育教学起到引导、激励和评价的作用。新的标准应该比较灵活，有利于学生发挥兴趣专长，能够培养学生的综合素质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。因此，教师应该放宽考查领域，对学生的能力进行多方面的评价。例如，除了按照国家的体育锻炼标准对学生进行整体上的评定外，还应该根据学校的实际情况、学生的个人能力制定出加分项目进行考核，这些加分项目可以由学生根据自身的特长和爱好进行选择。
1高中体育课教学改革的必要性
新课程改革要求学校和体育教师在这种传统的教育理念，以提高学生的综合素质为主，培养出不仅会学习，会思考，会锻炼、会生活的学生，还会乐于帮助别人，将来为社会输入高素质综合性人才。因此，学校和高中体育教师应积极探索教学改革的路径，切实转变教学理念，改革教学方法、教学手段、教学模式，把体育课提到首要位置。在体育教学中，教师不仅要不断完善课程编排和教学管理体系，还应该不断更新教学理念、提高知识专业素养、丰富教学经验。教师要深入地了解体育教学的目的和要求，及时发现问题和解决问题，不断地改进教学中的不足，使高中体育教学改革顺利进行。
2高中体育课教学改革的目标和任务
2.1提升学生的身体素质，增强学生的自我防护能力：
在教改之前，高中体育教师进行教学，多是根据大纲的要求，固定训练学生的跑步、跳远、仰卧起坐引体向上等项目，在讲解完动作要领等基本知识后，学生进行自我练习，教师偶尔进行来回指导一下、规范一下学生的动作要领。在新课改下，高中体育教师在教学中，除了向学生传授专业的体育知识，完成大纲要求的教学任务外，还应穿插相关知识和内容，帮助学生更好地理解和接受所学的内容，进行科学地锻炼，提升身体素质。此外，教师应选择与生活息息相关的锻炼项目进行教学，培养学生的生活实践技能。例如，在体育课上，教给学生简单的搏击术和防身术，这样学生在校外遇到坏人的时候，可以进行自我防护，不至于受到太大的伤害。
2.2促使学生养成良好的个人品质，提高精神素养：
学生进行体育锻炼，不是一朝一夕就能见到成效的。高中体育教师在教学过程中，在传授专业体育知识的同时，还应该使学生充分认识这一点，激发学生持之以恒锻炼体质的毅力，培养他们吃苦耐劳、不怕困难、勇于拼搏、团结奋斗的精神，帮助学生树立正确的人生观和世界观，懂得做人和做事的道理，使学生的身心得到健康发展。
3高中体育课教学中存在的问题
3.1教学观念过于陈旧，缺乏创新：
在传统体育教学过程中，教师遵循的是应试教育的那一套理念，一股脑地把体育专业知识传输给学生，至于学生的接受能力则不在考虑的氛围内，只是为了教而教。体育教师认为练体育就是为了竞技，要想竞技就必须掌握运动技能，所以只注重对运动技能的传授和练习。而体育教学的真实目的是提升学生的身体素质，增强他们的自我防护能力；促进学生养成良好的个人品质，提高精神素养。因此，教师不能为了教而教，单纯以提升学生体质为目标，还应注重学生对体育知识的学习和掌握，促使他们持之以恒地进行自我锻炼，通过长久的锻炼，提升自己的精神素养。
3.2教学方法单一枯燥，内容简单，缺乏挑战性：
教学方法和教学手段是教师传授知识的有效途径，科学的、有效的教学方法和教学手段能够提高学生学习的质量和水平，培养学生对所学科目的兴趣和感情。现在的高中体育教学，方式方法单一，内容简单枯燥乏味，缺乏挑战性，既无法调动学生对体育的兴趣，也无法满足学生成长的需要。高中体育教师在进行教学时，只一味地将专业知识和理念传输给学生，促使学生机械地练习。学生缺乏实际操作能力，只是简单地重复动作，对学习没有丝毫的主动性和独立性，更不具备将所学知识运用到实际生活中能力。
3.3考核和评估存在缺陷：
在体育教学过程中，教师以学生的体育成绩作为考核和评估学生体育技能和水平的标准，学生只要考核合格，就会获得好的评价。而不同地区由于发展水平不一样，学生的身体发育会存在不同，体育能力方面当然也会存在差异，而同一地区的不同学生有存在个体差异，对于设立的这个宏观的标准，一部分学生即使努力达到也存在一定的难度。与此同时，体育考核科目也是提前设定的，导致教师在教学过程中偏重于考核科目的训练，而忽视对学生感兴趣体育项目的学习，使学生没有更多的空间发挥自身的特长和优势。
4高中体育课教学改革的措施和办法
4.1树立正确的教学观念，促进学生全面发展：
在高中体育教学过程中，体育教师不仅要教授学生专业的体育知识，培训他们的体育技能，尤其关键的是要培养学生锻炼身心和个人品质的能力，不断加强体育意识、合作意识和吃苦耐劳、勇于拼搏的意识。教师要不断丰富学生的体育文化和技能，拓展学生的知识视野和技能实践的范围，帮助学生更好地学习体育课程。要确定体育教学的短期目标任务和中长期目标任务，并制定相应的标准以促使目标任务的完成。例如，体育教学的短期目标可以是：利用一两堂课，使学生掌握篮球的基本技能、篮球比赛的规则；中长期目标是：训练学生提高篮球技能水平，开展比较高水平的比赛。短期目标和中长期目标相结合，使学生在循序渐进中提升身体素质，完善精神品质，最终达到全面发展。
4.2革新教学方法和手段，培养学生的学习兴趣：
教师在体育教学的过程中，要革新教学方法和手段，提高体育课程的有趣性、实用性，培养学生对体育学习的兴趣，使学生在轻松、愉悦的氛围中，既锻炼了身体，又陶冶了情操。例如，教师可以在体育教学中引入游戏活动，为学生开展体育锻炼进行热身准备；可以利用体育竞赛的形式，激发学生对体育专业知识的求知欲、对竞技活动的获胜欲等。新颖、活泼的教学方法和手段，促使学生积极主动地参与到体育知识的学习中，使他们的思维更加开阔，不断创新方式方法，努力把知识运用到生活中，提高他们的生活技能。
4.3改革体育考核和评估标准：
革新后的体育考核和评估标准，应以提高学生的体育综合素质为准绳，对体育教学起到引导、激励和评价的作用。新的标准应该比较灵活，有利于学生发挥兴趣专长，能够培养学生的综合素质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。因此，教师应该放宽考查领域，对学生的能力进行多方面的评价。例如，除了按照国家的体育锻炼标准对学生进行整体上的评定外，还应该根据学校的实际情况、学生的个人能力制定出加分项目进行考核，这些加分项目可以由学生根据自身的特长和爱好进行选择。