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如何上好小学体育课一直是我们小学体育教师苦苦思索的问题。在长期的教学实践过程中，我认为要想上好小学体育课首先是要更新教学观念。要从传统的以体育知识技能的灌输传授转向培养学生自主学习、自主锻炼，发展独立思考能力和创造能力的教育。在体育教学设计上，要从“教师中心”转向重视尊重学生的“主体”地位。从学生主动活泼地学习锻炼、激发学习智慧与能力的角度，来考虑和设计教学进程；而不是把学生当作被动的容器或“练习机器”。在体育教学方法手段上，从过去以教师单纯“教”、“灌”为主的方法转向由教师指导、启发和学生“学为主”的学法设计。在方法主体性上，由过去的学生跟着练，转向学生“自主练”为主；由过去“育体”、“练身”为主的方法，扩展为“启智、求知、调心、育体”的综合多样化方法体系。由简单的“一刀切”方法手段，向促使学生的一般发展、共同发展与特殊发展、差别发展相结合。在关注整体教学目标的同时，充分发展学生的创造力，进而创造性地解决学生个体学习中的问题。下面是本人在教学中的一些做法：
1.情境教学法。情境法是融言、行、情为一体的教学方法，它是利用创设情境来激发学生参与的情绪，引导学生对知识技能的理解和掌握，启发学生思维的积极性，培养情感意识，达到师生信息交流的方法。情境法的运用，通常体现在以下方面：
1.1 作为处理教材的手段。可以根据一堂课的几项(通常为两项)基本教材，创设一个连贯的情境：如创设以“劳动教育”为主题的情境，整节课以田间劳动(劳动模仿操)为主题如打害虫——捡麦穗，颗粒归仓(游戏)——庆丰收(放松小舞蹈)用一条劳动的主线贯穿起来。这样的教育内容更加现实化、形象化，学生易于接受。
1.2 作为课堂导入的一种手段。如学习立定跳远，可以从童话故事“小蝌蚪找妈妈”导入课堂。教师用语言描绘法描述故事情节的同时，师生共同进入角色，模仿小蝌蚪寻找妈妈时遇见的各种小动物，如小猫、大公鸡、小鸭子、大象、小猴子、小兔子，最后找到了青蛙妈妈。于是引出青蛙妈妈教本领，这个本领就是立定跳远。
2.游戏教学法。运动游戏，也称为体育游戏，是由基础运动动作组成的、具有情节的体育手段，是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。孩子在幼儿园接受过的体育教育也恰恰正是这种运动游戏，为了使小、幼体育教育自然过渡，使孩子能很快适应正规的体育，在一年级第一学期仍应多采用这种游戏教学方法。虽然教学以游戏为主，但是游戏目的应更加明确，这一阶段主要是培养学生的课堂常规，因此游戏的设计要有很强的针对性。
2.1 过渡性游戏的设计。游戏不仅可以作为主要教材出现，它还可以作为过渡性教材出现。其目的是使课中所有教材衔接紧凑，过渡自然。如在篮球和实心球教材中，拿球、放球的小游戏就要精心设计。“头上胯下传球”、“腰部左右传球”、“传地滚球”、“双脚夹球跳去跳回”等等。通过这些游戏，不仅使孩子人手一球，更重要的是活跃了课堂气氛。
2.2 课堂常规方面的游戏设计。常规教学中的队列训练，学生不仅会感到特别枯燥而且不容易做对、做好。站队时，应给每人编上号，然后通过“找找火车头”、“找找小伙伴”和“快快集合”的游戏，帮助学生很快记住自己在队伍里所处的位置，并能很迅速站好队。六、七岁孩子的空间知觉很差，对事物的形状、大小，特别是方位认识模糊，但可以通过“咕噜，咕噜捶”、“请你跟我这样做”、“吹泡泡”、“图形跑”和“无声操”等游戏，使学生的空间知觉得到较快提高。
2.3 放松部分的游戏设计。放松的方法多种多样，但其目的都是一样，都是使身心放松、愉悦。游戏方法较其它方法更加简便易行。如游戏“抓舌头”、“给球打气”、“参观自然保护区——模仿各种小动物”、“风吹雪花飘”等，这些游戏具有简单、有趣、运动量小的特点，能够起到很好的放松作用。
2.4 教材部分的游戏设计。小学体育教材与幼儿园的体育教材不同，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、跑、跳、投、攀爬等技术性项目。在教学时这些技术不仅要教会学生，而且还要让他们兴趣十足。因此游戏要设计得巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培养学生走步能力，是跑步教材的过渡性教材。在教学中，有些教师把这一教材单纯理解为“齐步走”，只片面的强调整齐，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、军事化的训练更是使孩子产生了畏难情绪。这类教材应多采用学生喜闻乐见的游戏，如“月月花”、“击响走”、“模仿人物走、模仿动物走”、“蚂蚁搬家”、“两人三足走”、“穿大板鞋走”、“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜欢的项目，但教学的组织形式毫无变化，孩子也会很快失去兴趣。在教学中加一些游戏，如“老狼老狼几点了”、“邮递员送信”、“抓尾巴”、“小动物赛跑——圆周跑”、“迎面接力”等，这样孩子们就会自发地在教师的引导下玩着、奔跑着、欢笑着。
通过上述教学方法的有效实施，小学体育课肯定会成为学生最为喜爱的一门课程，学生们才会在良好的身体状态下，学习更多更好的科学文化知识，为他们将来更大的发展奠定坚实的基础。
1.情境教学法。情境法是融言、行、情为一体的教学方法，它是利用创设情境来激发学生参与的情绪，引导学生对知识技能的理解和掌握，启发学生思维的积极性，培养情感意识，达到师生信息交流的方法。情境法的运用，通常体现在以下方面：
1.1 作为处理教材的手段。可以根据一堂课的几项(通常为两项)基本教材，创设一个连贯的情境：如创设以“劳动教育”为主题的情境，整节课以田间劳动(劳动模仿操)为主题如打害虫——捡麦穗，颗粒归仓(游戏)——庆丰收(放松小舞蹈)用一条劳动的主线贯穿起来。这样的教育内容更加现实化、形象化，学生易于接受。
1.2 作为课堂导入的一种手段。如学习立定跳远，可以从童话故事“小蝌蚪找妈妈”导入课堂。教师用语言描绘法描述故事情节的同时，师生共同进入角色，模仿小蝌蚪寻找妈妈时遇见的各种小动物，如小猫、大公鸡、小鸭子、大象、小猴子、小兔子，最后找到了青蛙妈妈。于是引出青蛙妈妈教本领，这个本领就是立定跳远。
2.游戏教学法。运动游戏，也称为体育游戏，是由基础运动动作组成的、具有情节的体育手段，是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。孩子在幼儿园接受过的体育教育也恰恰正是这种运动游戏，为了使小、幼体育教育自然过渡，使孩子能很快适应正规的体育，在一年级第一学期仍应多采用这种游戏教学方法。虽然教学以游戏为主，但是游戏目的应更加明确，这一阶段主要是培养学生的课堂常规，因此游戏的设计要有很强的针对性。
2.1 过渡性游戏的设计。游戏不仅可以作为主要教材出现，它还可以作为过渡性教材出现。其目的是使课中所有教材衔接紧凑，过渡自然。如在篮球和实心球教材中，拿球、放球的小游戏就要精心设计。“头上胯下传球”、“腰部左右传球”、“传地滚球”、“双脚夹球跳去跳回”等等。通过这些游戏，不仅使孩子人手一球，更重要的是活跃了课堂气氛。
2.2 课堂常规方面的游戏设计。常规教学中的队列训练，学生不仅会感到特别枯燥而且不容易做对、做好。站队时，应给每人编上号，然后通过“找找火车头”、“找找小伙伴”和“快快集合”的游戏，帮助学生很快记住自己在队伍里所处的位置，并能很迅速站好队。六、七岁孩子的空间知觉很差，对事物的形状、大小，特别是方位认识模糊，但可以通过“咕噜，咕噜捶”、“请你跟我这样做”、“吹泡泡”、“图形跑”和“无声操”等游戏，使学生的空间知觉得到较快提高。
2.3 放松部分的游戏设计。放松的方法多种多样，但其目的都是一样，都是使身心放松、愉悦。游戏方法较其它方法更加简便易行。如游戏“抓舌头”、“给球打气”、“参观自然保护区——模仿各种小动物”、“风吹雪花飘”等，这些游戏具有简单、有趣、运动量小的特点，能够起到很好的放松作用。
2.4 教材部分的游戏设计。小学体育教材与幼儿园的体育教材不同，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、跑、跳、投、攀爬等技术性项目。在教学时这些技术不仅要教会学生，而且还要让他们兴趣十足。因此游戏要设计得巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培养学生走步能力，是跑步教材的过渡性教材。在教学中，有些教师把这一教材单纯理解为“齐步走”，只片面的强调整齐，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、军事化的训练更是使孩子产生了畏难情绪。这类教材应多采用学生喜闻乐见的游戏，如“月月花”、“击响走”、“模仿人物走、模仿动物走”、“蚂蚁搬家”、“两人三足走”、“穿大板鞋走”、“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜欢的项目，但教学的组织形式毫无变化，孩子也会很快失去兴趣。在教学中加一些游戏，如“老狼老狼几点了”、“邮递员送信”、“抓尾巴”、“小动物赛跑——圆周跑”、“迎面接力”等，这样孩子们就会自发地在教师的引导下玩着、奔跑着、欢笑着。
通过上述教学方法的有效实施，小学体育课肯定会成为学生最为喜爱的一门课程，学生们才会在良好的身体状态下，学习更多更好的科学文化知识，为他们将来更大的发展奠定坚实的基础。