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摘 要：现代科学的发展，课程之间的边缘化倾向，给中职体育教学工作带来了挑战。中职学校各自间的差异性，需要从事中职体育教学的工作者付出不同的艰辛。作者结合中职体育教育三十年的工作经验，对中职学校体育教学改革提出一些建议和设想，望能为发展中职体育教育尽绵薄之力。
关键词：中职；体育教学；改革
随着我国中等职业教育的迅速发展，规模的不断壮大，中职教育中体育工作，不论从理论上和实践上，也都集聚了相应的根基。在新形势下，如何适应中职学生的特点，进一步深化中职学校体育工作改革，还需理论和实践上的进一步探索。就我从事中职体育工作三十多年的经验来看，学校体育是培养学生德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面，从增强中华民族整体素质和建设精神文明来看，也是一个极为关键的一环，各地、各校应从实际出发，按客观规律办事，结合各自学校的特点，发挥各自学校的优势，扬长辟短，勇于改革创新，走自己的路，始终坚持体育改革必须遵循的基本原则，才能增强中职学校体育工作的活力，达到预期的目的，收到最佳的效果。
随着现在体育教学的发展，其它边缘性学科在体育教学领域的不断引进，原来固有的体育教学体系，显然不能适应新形势的发展需要，人们开始对过去传统的体育教学进行新的探索。就我校而言，由于学生素质间差异，如：学生的体育知识、技术、技能、身体素质、体育兴趣……等个体差异较大，再加上学校的活动场地有限、器材缺乏、经费紧张、师资力量薄弱等问题的存在，给我校体育教学工作带了不少困难。经过长期不懈的努力，在多年的实践活动中，我们根据国家教委颁布的教学大纲，按照教育部规定的教育教学要求，结合我校的实际情况，开辟了体育教学新路：就是把教学目标，内在的因素，外部环境等因素有机地结合起来，从增强学生体质，促进学生全面发展，发展学生个性，培养学生运动能力诸方面进行了探索实践，并取得了良好效果。在体育教育教学中，我们的做法是：
一、精选教材，用心抓好课堂教学
依据教学大纲的规定内容，结合我校的实际情况对体育用教材进行精选，重点掌握全面发展身体素质的三、五项内容。如球类以篮球为主，课课安排一点练习时间，以便达到熟悉球性之目的；体操课安排普遍受欢迎的前滚翻和鱼跃前滚翻，增强过竿内容，此练习和考核可以有效地提高学生协调、灵敏等素质，容易活跃课堂气氛；另外，传统体育如：武术、气功、保健养生等这些项目各有特色，但相互为用，是我国人民创造的防身自卫，健身防病、延年益寿的特有方法，这些项目被列为我校体育的重要内容，无论对增强学生体质和我国体育教学改革，建立具有中国特色的学校体育都具有重大意义。同时，我们还注重体育理论教学，如：项目编排法、裁判法、战略技术等内容，认真备课、讲清讲透，并让学生自己组织比赛，自己裁判，把所学的理论知识和具体实践有机地结合起来，培养学生自我组织文体活动的能力，以便更好地适应社会的需要。
二、充分利用课外活动，增强学生对体育锻炼的兴趣
课外活动是体能和智能的综合发展。体育课堂教学工作易受学制、大纲、课时的制约，而课外活动给学生创造了一个生动活泼、奋发进取的环境。展示学生的天性，充分发挥学生的才智，用获得体育知识、技术技能，在课外活动健康快乐的成长，正是我们的目标和追求。丰富多彩的课外活动，不仅包含训练竞赛、自我锻炼，而且在活动中创新形式、增强活动的时令性、趣味性、娱乐性。在课外活动中，体育教师由主导作用变为引导作用，由教师向学生的单项传导，变为师生间的双向交流。这样，既增强学生们学习和活动兴趣，又达到了锻炼和提高的目的，不仅课上教学在实践中得到检验，而且还丰富了校园文化生活。
三、培养骨干力量，以点代面
在体育课的教学活动中，我们及时发现并把把一些原来体育基础好，具有组织能力的学生加以重点培养，使他们成为各班的体育骨干，让他们在课内协助任课教师完成一定的教学任务，在课外发挥其运动优势和组织能力，用学生自治的带头作用，带动同学搞好课外活动，把学校体育工作推向新的高潮。同时，校园的各项文体活动和竞赛活动，在骨干的带领下有声有色的开展。
四、走出校门，扩大交流
我们不仅在校内组织班级，年级之间的各类、各项的体育活动比赛，还采取请进来，走出去的办法，与当地兄弟学校间进行比赛和经验交流。通过各种赛事活动，一方面让学生对其它各个代表队的体育水平有所了解，有利于学生取长补短，促进他们不断进取，努力提高体育运动水平；另一方面培养学生的团队精神和相互协作的意识，为学生进入工作岗位做好铺垫。
五、灵活教学，严格考评
在教学中，我们注意发挥了学生的主体作用，做到因材施教，灵活多样，结合地方民族风情，编排学习了一套具有地方风味的河东秧歌，银湖健美操等作为教学辅导教材，同时在每学期的期中、期末，学校把体育课和其它科目一样，列入考试范围，并作为毕业成绩的一个组成部分，使学生至始至终认识到德、智、体全面发展的重要性。
中职学校体育改革还面临着巨大的挑战，在体育教学工作改革中，我们应进一步注重多层次、多功能、多项目的特性；注重理论与实践相结合，课堂教学与课外活动相结合，集体活动与自由活动相结合，充分发挥体育教学在学校总体发展中的积极作用，为中职教育的发展做出应有的贡献。
作者简介：
闫惠琴（1962～），女，汉族，体育专业讲师。曾参与南开大学出版社发行的《体育与健康》一书，并作为中等职业教育规划教材。在各级各类杂志上发表论文数篇。
关键词：中职；体育教学；改革
随着我国中等职业教育的迅速发展，规模的不断壮大，中职教育中体育工作，不论从理论上和实践上，也都集聚了相应的根基。在新形势下，如何适应中职学生的特点，进一步深化中职学校体育工作改革，还需理论和实践上的进一步探索。就我从事中职体育工作三十多年的经验来看，学校体育是培养学生德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面，从增强中华民族整体素质和建设精神文明来看，也是一个极为关键的一环，各地、各校应从实际出发，按客观规律办事，结合各自学校的特点，发挥各自学校的优势，扬长辟短，勇于改革创新，走自己的路，始终坚持体育改革必须遵循的基本原则，才能增强中职学校体育工作的活力，达到预期的目的，收到最佳的效果。
随着现在体育教学的发展，其它边缘性学科在体育教学领域的不断引进，原来固有的体育教学体系，显然不能适应新形势的发展需要，人们开始对过去传统的体育教学进行新的探索。就我校而言，由于学生素质间差异，如：学生的体育知识、技术、技能、身体素质、体育兴趣……等个体差异较大，再加上学校的活动场地有限、器材缺乏、经费紧张、师资力量薄弱等问题的存在，给我校体育教学工作带了不少困难。经过长期不懈的努力，在多年的实践活动中，我们根据国家教委颁布的教学大纲，按照教育部规定的教育教学要求，结合我校的实际情况，开辟了体育教学新路：就是把教学目标，内在的因素，外部环境等因素有机地结合起来，从增强学生体质，促进学生全面发展，发展学生个性，培养学生运动能力诸方面进行了探索实践，并取得了良好效果。在体育教育教学中，我们的做法是：
一、精选教材，用心抓好课堂教学
依据教学大纲的规定内容，结合我校的实际情况对体育用教材进行精选，重点掌握全面发展身体素质的三、五项内容。如球类以篮球为主，课课安排一点练习时间，以便达到熟悉球性之目的；体操课安排普遍受欢迎的前滚翻和鱼跃前滚翻，增强过竿内容，此练习和考核可以有效地提高学生协调、灵敏等素质，容易活跃课堂气氛；另外，传统体育如：武术、气功、保健养生等这些项目各有特色，但相互为用，是我国人民创造的防身自卫，健身防病、延年益寿的特有方法，这些项目被列为我校体育的重要内容，无论对增强学生体质和我国体育教学改革，建立具有中国特色的学校体育都具有重大意义。同时，我们还注重体育理论教学，如：项目编排法、裁判法、战略技术等内容，认真备课、讲清讲透，并让学生自己组织比赛，自己裁判，把所学的理论知识和具体实践有机地结合起来，培养学生自我组织文体活动的能力，以便更好地适应社会的需要。
二、充分利用课外活动，增强学生对体育锻炼的兴趣
课外活动是体能和智能的综合发展。体育课堂教学工作易受学制、大纲、课时的制约，而课外活动给学生创造了一个生动活泼、奋发进取的环境。展示学生的天性，充分发挥学生的才智，用获得体育知识、技术技能，在课外活动健康快乐的成长，正是我们的目标和追求。丰富多彩的课外活动，不仅包含训练竞赛、自我锻炼，而且在活动中创新形式、增强活动的时令性、趣味性、娱乐性。在课外活动中，体育教师由主导作用变为引导作用，由教师向学生的单项传导，变为师生间的双向交流。这样，既增强学生们学习和活动兴趣，又达到了锻炼和提高的目的，不仅课上教学在实践中得到检验，而且还丰富了校园文化生活。
三、培养骨干力量，以点代面
在体育课的教学活动中，我们及时发现并把把一些原来体育基础好，具有组织能力的学生加以重点培养，使他们成为各班的体育骨干，让他们在课内协助任课教师完成一定的教学任务，在课外发挥其运动优势和组织能力，用学生自治的带头作用，带动同学搞好课外活动，把学校体育工作推向新的高潮。同时，校园的各项文体活动和竞赛活动，在骨干的带领下有声有色的开展。
四、走出校门，扩大交流
我们不仅在校内组织班级，年级之间的各类、各项的体育活动比赛，还采取请进来，走出去的办法，与当地兄弟学校间进行比赛和经验交流。通过各种赛事活动，一方面让学生对其它各个代表队的体育水平有所了解，有利于学生取长补短，促进他们不断进取，努力提高体育运动水平；另一方面培养学生的团队精神和相互协作的意识，为学生进入工作岗位做好铺垫。
五、灵活教学，严格考评
在教学中，我们注意发挥了学生的主体作用，做到因材施教，灵活多样，结合地方民族风情，编排学习了一套具有地方风味的河东秧歌，银湖健美操等作为教学辅导教材，同时在每学期的期中、期末，学校把体育课和其它科目一样，列入考试范围，并作为毕业成绩的一个组成部分，使学生至始至终认识到德、智、体全面发展的重要性。
中职学校体育改革还面临着巨大的挑战，在体育教学工作改革中，我们应进一步注重多层次、多功能、多项目的特性；注重理论与实践相结合，课堂教学与课外活动相结合，集体活动与自由活动相结合，充分发挥体育教学在学校总体发展中的积极作用，为中职教育的发展做出应有的贡献。
作者简介：
闫惠琴（1962～），女，汉族，体育专业讲师。曾参与南开大学出版社发行的《体育与健康》一书，并作为中等职业教育规划教材。在各级各类杂志上发表论文数篇。