临近年关，堆山的活儿让你忙到四脚朝天，心里那个疲惫呀，总想找人发泄发泄，那就试试这10种备受JM们推崇的另类减压密招吧。
　　
　　1"秀一下"索性给自己一份全新的体验,去参加选秀活动好了。管他是不是天生丽质,歌喉好点儿的去参加超女,善于搞怪的去参加我型我秀,反正从中央台到地方台,中国选秀节目多了去了。跟同样的草根选手们一起PK,寻求刺激和满足,说不定一不留神你还就成了又一个尚雯婕或师洋了呢。
　　2"博一下"开了博客,把心中的思绪化为文字。通过网络让他人阅读的过程中,总觉着是找到了宣泄的出口。发几声感叹,骂几声老板,讽刺几番看不顺眼的破事儿,文采虽比不上专业作家,可那叫一个畅快。若是再遇上几个看了博客给你留言的,那感觉就跟找到个10年难遇的知己似的:可遇到知音啦!
　　3"爱一下"恋爱中的人往往一根筋,满脑子里想的念的就是那个人。所以，这个时候老板的任务啊,公司的指标啊，全都敌不上他的一句话。全身心地投入一次恋爱,似乎全世界就剩下你和他了,其他任何事情都无法占领你思绪的空间,这时候,压力只能去找其他人了。
　　4"揍一下"压力一大，火气也大了不少，有时候真恨不得找个欠揍的来上几拳。但打人总是不对的。所以，不妨拿沙发上的大靠垫出气，不爽的时候拳打脚踢一番，体力不够连掐带拧同样过瘾。边打边踢，口中再念念有词，把心中的郁闷全都发泄出来。大汗淋漓之后，不仅压力化解了，渐渐地，发现身体也强健了，可谓一举两得啊。
　　5"想一下"网上，书店里，脑筋急转弯，填字游戏……一门心思全都用在解题上了，哪还有空搭理什么压力啊。尤其是做出超难题目的那一瞬间，那种成就感怎一个“爽”字了得。
　　6"听一下"听相声，在嘻嘻哈哈中，所有的压力都抛到九霄云外；品昆曲，在咿咿呀呀中，所有的烦恼化解得一干二净。有条件的，可以跑到北京的德云社和上海的逸夫舞台，听听原汁原味的相声和缠绵的昆曲；没条件的，就买几张碟片，在家间接接受熏陶。反正目的就是一个，用艺术的力量来战胜压力，用情操来化解忧伤。
　　7"拍一下"对女人来说，看见自己漂亮的样子总是件很得意的事情。所以，压力来袭的时候，千万不要对着镜子里头的苦瓜脸发呆，去拍套美丽的写真吧。古装的、摩登的、妖娆的、清纯的，各种形象一个个换过来，让化妆师和摄影师给自己度身造型，很是过瘾。什么压力，什么困惑，先通通扔到一边，镜头里有的只是一个忘却烦恼的美丽POSE。
　　8"创一下"之前老觉着搞创作是艺术家的事情，现在看看那些先锋艺术，仔细想想只要有创意，咱也能搞出来。于是，备感压力时，找点儿颜料、油漆在画纸上涂抹开去，要不然，弄点儿废铜烂铁破报纸之类的，拼拼凑凑出个形状来。情绪宣泄了，注意力转移了，心情舒畅了，还搞出了点儿抽象派的创作，也算自得其乐啊。
　　9"玩一下"在游戏房里，拿起机枪一顿狂扫，拿起榔头一顿猛捶，那叫个爽，管他身边的小朋友们是不是会对你瞠目结舌；也可以是在嘉年华游乐场，把自己当飞球一样抛来抛去，吓得话都说不出来的时候，哪还记得什么压力；还可以坐坐滑梯，荡荡秋千，还自己一份童趣，找回儿时的无忧无虑。
　　10"烹一下" 压力大的时候，胃口往往跟着大起来，与其跑到餐厅里胡乱吃上一通，还不如买本菜谱，回家研究如何烹饪。从家常小炒、养身汤到甜点，不爽的时候，研究研究美味佳肴的做法，然后亲身实践一番。烹调美食的耐性以及期待品尝的好心情渐渐代替心中的压力，还能顺便练就一番好手艺，真是可喜可贺啊！
　　编辑 赵萍