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如今，越多越多的男性也同老婆一起加入孕期待产的大部队。为了心爱的老婆和未来的宝宝，准爸爸们也是摩拳擦掌、对十月怀胎做足了准备。作为家庭的顶梁柱，关爱和照顾妻子也成为新时代好好先生的衡量标准。如何成为一个十全十美的超级准爸爸呢？
准爸爸在得知老婆怀孕时表现：
老婆怀孕了！消息一出，作为老公的你会产生各种不同的心理情绪。若夫妻原本就在长期备孕的作战中，终于等到这个消息时，你肯定会喜出望外，巴不得立刻发信息或向朋友圈等把这个重大的好消息告诉全世界。如果你是在毫无准备的情况下得知此事，那你反馈给老婆的言语和反应就需要好好思考一番。因为老婆可能和你一样在得知怀孕后显得不知所措，或许她更多的是需要你的想法和建议。所以希望准爸爸们在这个时候先安抚好自己的老婆后，再考虑当下的条件和情况是否该生下这个孩子。这时丈夫们谨记，有些言语和行为也希望你们避免，比如避免听到“这个时候有孩子，恐怕不合适”这样的回答 ，想留下孩子的女性会觉得丈夫和她想法不一样，他并不要这个孩子，女性会变得失落或沮丧。“我们再去医院确认下吧，等确认了再考虑。”这话很容易让老婆觉得丈夫对这个孩子处于犹豫不决，并不期待的态度。甚至有些老公会直接告诉老婆“我们还年轻，要孩子早了点”之类的话。所以想让老婆心情愉快，夫妻和睦，当得知老婆有宝宝时，要先安慰老婆然后告诉她，今天会早点回家陪她吃顿好的。到时你们可以在吃饭时好好商量该如何一起面对这事。
准爸爸的孕早期准备：
当决定好迎接新生命的这一刻，好好先生的你就要准备好成为好好爸爸的角色转换。首先你要给老婆创造一个舒适良好的环境。有条件的丈夫，可以从怀孕初期就让老婆在家待孕。而且部分女性的工作环境和工作强度对孕早期的身体会造成一些伤害。特别是怀孕前期3个月，需要特别当心孕妇的身体情况。对于家庭环境，要注意的是环境安静和清洁程度。避开嘈杂的环境污染、选择轻柔温和的室内灯光、适当给老婆放些轻快的音乐。另外，作为准爸爸，尽量减少或避免吸烟和饮酒。特别是经常吸烟的男性，在备孕前就要戒掉吸烟的坏习惯。香烟中的有害成分不但会造成精子的质量下降，在老婆怀孕后，自主吸烟或被动吸入二手烟还会引起孕妇腹中的胎儿身体畸形，严重影响到宝宝日后的生长发育。
爱护老婆和宝宝从食补开始。
三个月的孕妇极易出现妊娠反应，会变得特别没有胃口。平时胃口不错的女性也会在妊娠期出现反胃、恶心、食欲下降等情况。所以这个时候的准爸爸要对老婆饮食进行全方位的管理，给老婆的身体注入充足的营养素。首先除了医院医生建议使用的叶酸外，还要给老婆补充丰富的维生素。尤其是酸酸甜甜的水果，比如草莓、橙子、樱桃等很适合孕早期的女性们。另外，新鲜的蔬菜也是必不可少的。菜花、菠菜、番茄、莴苣等。如果准爸爸正巧是料理能手，也可以每天参考孕妇食谱亲手烹饪不同的美食给自己的妻子。如果有一天实在想不出烧什么菜时，还可以偶尔带妻子外出就餐。不过一定要去正规营业场所的餐厅就餐，还要嘱咐服务员少添加调味料。
孕期多抽时间陪伴妻子。
在老婆怀孕后，除了尽可能减少加班和出差，老公也需要抽时间陪同老婆一起去医院做产前检查。从心理上女性需要安全感，特别渴望亲近的人陪同。例如在去医院产检时的孕妇需要家人或者好友陪同，如若遇到突发情况身边还有个人照顾。另外，医院是公共场合，不同患者都会在医院出现。排队挂号、取药之类的事情可以让家属去完成，避免孕妇因人多拥挤造成一些伤害和排队取药等劳累。平时生活中，老公也要早点回家陪伴妻子吃饭聊天，这是一种体贴的表现。幸福和谐的夫妻生活对胎儿也有百利而无一害的。科学研究表明：夫妻生活恩爱和谐的家庭，宝宝会特别健康。
孕中后期可以和妻子一起规划宝宝的出生。到了这个阶段，准爸爸们可以拿出一支笔、一本笔记本，和妻子一起商量给宝宝取名字了。夫妻双方可以慢慢讨论，构想，直到选好满意的名字为止。另外，也可以陪着妻子逛逛婴儿用品，比如奶瓶和婴儿床等。觉得满意的婴儿用品可以趁早购置，避免需要时再临时抱佛脚。将买回家的这些用具可以放入婴儿房内，在产前布置好一间充满爱意的宝宝房，在宝宝出生前营造一个温馨的环境。
控制情绪和性欲也是准爸爸需要格外当心的。
其实在围产期中，女性的情绪会变得阴晴不定。俗话说“女人心，海底针”，特别到了孕早期，身体和心理上的改变会让女性变得情绪化。这时孕妇的心情和脾气会变得不如以前那么好，身为丈夫的你也需要耐心安抚和包容自己的妻子。毕竟妊娠时的压力和不适感，真的只有女人一个人承受着。爱她就尽可能给她鼓励和呵护，适当的言语赞美也是一种支持。此时孕早期的女性胎盘还处于刚刚发展阶段，胚胎情况也尚未稳定。一些激烈的房事会导致女性子宫收缩，造成出血流产。对于以往有先兆流产的女性，怀孕3个月内需要克制性生活的激烈程度。老公需要适当节制性欲，保护好自己的爱人和未成形的宝宝。
准爸爸在得知老婆怀孕时表现：
老婆怀孕了！消息一出，作为老公的你会产生各种不同的心理情绪。若夫妻原本就在长期备孕的作战中，终于等到这个消息时，你肯定会喜出望外，巴不得立刻发信息或向朋友圈等把这个重大的好消息告诉全世界。如果你是在毫无准备的情况下得知此事，那你反馈给老婆的言语和反应就需要好好思考一番。因为老婆可能和你一样在得知怀孕后显得不知所措，或许她更多的是需要你的想法和建议。所以希望准爸爸们在这个时候先安抚好自己的老婆后，再考虑当下的条件和情况是否该生下这个孩子。这时丈夫们谨记，有些言语和行为也希望你们避免，比如避免听到“这个时候有孩子，恐怕不合适”这样的回答 ，想留下孩子的女性会觉得丈夫和她想法不一样，他并不要这个孩子，女性会变得失落或沮丧。“我们再去医院确认下吧，等确认了再考虑。”这话很容易让老婆觉得丈夫对这个孩子处于犹豫不决，并不期待的态度。甚至有些老公会直接告诉老婆“我们还年轻，要孩子早了点”之类的话。所以想让老婆心情愉快，夫妻和睦，当得知老婆有宝宝时，要先安慰老婆然后告诉她，今天会早点回家陪她吃顿好的。到时你们可以在吃饭时好好商量该如何一起面对这事。
准爸爸的孕早期准备：
当决定好迎接新生命的这一刻，好好先生的你就要准备好成为好好爸爸的角色转换。首先你要给老婆创造一个舒适良好的环境。有条件的丈夫，可以从怀孕初期就让老婆在家待孕。而且部分女性的工作环境和工作强度对孕早期的身体会造成一些伤害。特别是怀孕前期3个月，需要特别当心孕妇的身体情况。对于家庭环境，要注意的是环境安静和清洁程度。避开嘈杂的环境污染、选择轻柔温和的室内灯光、适当给老婆放些轻快的音乐。另外，作为准爸爸，尽量减少或避免吸烟和饮酒。特别是经常吸烟的男性，在备孕前就要戒掉吸烟的坏习惯。香烟中的有害成分不但会造成精子的质量下降，在老婆怀孕后，自主吸烟或被动吸入二手烟还会引起孕妇腹中的胎儿身体畸形，严重影响到宝宝日后的生长发育。
爱护老婆和宝宝从食补开始。
三个月的孕妇极易出现妊娠反应，会变得特别没有胃口。平时胃口不错的女性也会在妊娠期出现反胃、恶心、食欲下降等情况。所以这个时候的准爸爸要对老婆饮食进行全方位的管理，给老婆的身体注入充足的营养素。首先除了医院医生建议使用的叶酸外，还要给老婆补充丰富的维生素。尤其是酸酸甜甜的水果，比如草莓、橙子、樱桃等很适合孕早期的女性们。另外，新鲜的蔬菜也是必不可少的。菜花、菠菜、番茄、莴苣等。如果准爸爸正巧是料理能手，也可以每天参考孕妇食谱亲手烹饪不同的美食给自己的妻子。如果有一天实在想不出烧什么菜时，还可以偶尔带妻子外出就餐。不过一定要去正规营业场所的餐厅就餐，还要嘱咐服务员少添加调味料。
孕期多抽时间陪伴妻子。
在老婆怀孕后，除了尽可能减少加班和出差，老公也需要抽时间陪同老婆一起去医院做产前检查。从心理上女性需要安全感，特别渴望亲近的人陪同。例如在去医院产检时的孕妇需要家人或者好友陪同，如若遇到突发情况身边还有个人照顾。另外，医院是公共场合，不同患者都会在医院出现。排队挂号、取药之类的事情可以让家属去完成，避免孕妇因人多拥挤造成一些伤害和排队取药等劳累。平时生活中，老公也要早点回家陪伴妻子吃饭聊天，这是一种体贴的表现。幸福和谐的夫妻生活对胎儿也有百利而无一害的。科学研究表明：夫妻生活恩爱和谐的家庭，宝宝会特别健康。
孕中后期可以和妻子一起规划宝宝的出生。到了这个阶段，准爸爸们可以拿出一支笔、一本笔记本，和妻子一起商量给宝宝取名字了。夫妻双方可以慢慢讨论，构想，直到选好满意的名字为止。另外，也可以陪着妻子逛逛婴儿用品，比如奶瓶和婴儿床等。觉得满意的婴儿用品可以趁早购置，避免需要时再临时抱佛脚。将买回家的这些用具可以放入婴儿房内，在产前布置好一间充满爱意的宝宝房，在宝宝出生前营造一个温馨的环境。
控制情绪和性欲也是准爸爸需要格外当心的。
其实在围产期中，女性的情绪会变得阴晴不定。俗话说“女人心，海底针”，特别到了孕早期，身体和心理上的改变会让女性变得情绪化。这时孕妇的心情和脾气会变得不如以前那么好，身为丈夫的你也需要耐心安抚和包容自己的妻子。毕竟妊娠时的压力和不适感，真的只有女人一个人承受着。爱她就尽可能给她鼓励和呵护，适当的言语赞美也是一种支持。此时孕早期的女性胎盘还处于刚刚发展阶段，胚胎情况也尚未稳定。一些激烈的房事会导致女性子宫收缩，造成出血流产。对于以往有先兆流产的女性，怀孕3个月内需要克制性生活的激烈程度。老公需要适当节制性欲，保护好自己的爱人和未成形的宝宝。