成为更好的自己,才能更好地陪伴孩子成长

来源 :心理与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:asd_012
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读

她為女儿的未来担忧


  在约定的时间,丁妈来了。与其他家长一开口就抱怨孩子所不同的是,她的开场白是这样的:孙老师,你说我怎样做才能提高我女儿的耐挫力呢?



  丁妈一开口就要方法,看来心情很迫切,但此时还真不是给建议和方法的时候。于是,我把咨询方向转向了解她的咨询动机:你为何现在才想到要提高孩子的耐挫力呢?
  她告诉我,她家女儿小丁从小到大生活得一帆风顺,没有经历过什么挫折,这让她很担心,万一以后女儿碰到个什么事,毫无应对之力,可就无法收拾了。
  为了进一步化解我的疑问,丁妈主动谈起她的家事。
  “我家条件还算不错,女儿从小到大,吃的、穿的和用的,都很好。我呢,一直比较惯着她,无论什么事情都想着她。她跟我的感情也比较深,常常撒着娇对我说:‘妈妈,我真是很幸运,要是以后一辈子都这样就好了’!”
  说到这里,她停顿了一下,接着又继续说起来:“以前,我女儿也说过类似的话,但是我没怎么放在心上。这次她说的时候,我心里突然产生了不一样的感觉——这么舒适的生活要是在哪一天发生改变的话,女儿承受不了可怎么办?”
  “因此你想未雨绸缪,从你这边开始先把工作做起来?”我问她。“是的。”她很肯定地回答我。
  “但是你又不知道自己怎么做才好,所以希望我提供一些具体的方法给你?”我又问她。她毫不犹豫地点了点头。
  从我个人的角度来讲,我并不赞成家长刻意给孩子制造挫折。对于丁妈,我的态度同样如此。虽然小丁是丁妈的女儿,母女二人感情很深,但她们毕竟是两个完全不同的个体。无论丁妈对小丁有多好,都无法对小丁有完全的了解,自然也不能因为出于好心而给小丁制造人为的挫折。而且这挫折的强度如果超过了必要的限度,后果同样难以处理。基于这样的想法,我断不可随意地给丁妈提供任何指导。

特殊的经历引起她的焦虑


  我接着丁妈说的话问了她这样一个问题:“你说你女儿这次说‘自己很幸运,要是以后一辈子都这样就好了’的话时,你心里有了一些不一样的感觉,但之前你却没有这样的深刻体会,我想知道,是什么原因导致你对女儿相同的话却产生了如此大的思维变化?”
  “我女儿生活得太好了,我很担心她会以为这样的好日子会一直持续下去,可现实的情况是,没有什么东西是永恒的,即使是我对她的爱,也会随着我的衰老,而变得力不从心。她现在没有什么生活的技能,也没有面对过生活的风浪。我怕有那么一天,发生了一件她不能承受的事,她会崩溃而无法应对。”
  “没有什么东西是永恒的?”这是什么意思?难道丁妈的生活中发生了很大的变化?我决定向丁妈了解更详细的情况。在经过解释和征询后,她同意向我说一说她自身的经历。
  丁妈自述她是个很要强的女人,在单位里也是业务上的好手。可是由于个性比较强,多次和领导发生冲突,以致在单位最近一次的处室调整中,她被安排到了一个不太好的也不太重要的岗位上。这对于好强的她来说,绝对是无法接受的。但是实际的情势在那里,容不得她去做什么事情来改善现状。
  从丁妈的叙述中,可以推测出,她在岗位调整之后产生了焦虑情绪。为了加以确证,我问了她这样一个问题:“我想了解一下,你在工作调整之后,有没有变得更为焦虑?”她对我点头,以示回答。继而她叹口气说道:“我这辈子呢,差不多就这样了,但是我女儿不能像我这样,她未来的人生路还很长。”
  “所以你渴望通过增加你女儿的抗挫力,来缓解你的焦虑情绪?”这次,她的点头没有那么快速了,在沉思一会儿之后,才慢慢地点了点头。在她抬头的瞬间,我看到她的眼眶有点点泪花。

做好自我的成长最重要


  咨询到这里,我已经理出了清晰的思路:丁妈由于工作上的不顺,产生了焦虑情绪。在看到自己的工作没有再可改善之机时,她一方面不得不接受现实,另一方面又将自己的焦虑情绪转移到了女儿身上,希望通过刻意地制造挫折,来提高女儿的挫折应对力,进而求得自己的心安。其实,丁妈才是迫切需要做咨询、增进自我成长的那个人。
  考虑到我擅长的咨询对象是学生而不是成人,我建议丁妈重找心理咨询师就她自己的困扰做咨询,她答应了。一个月后,我主动联系丁妈,她说她的焦虑情绪缓解了,同时也重新调整了自己的职业规划,并希望通过自身的努力,在职业上能取得新的发展。
  “父母之爱子,则为之计深远。”这是出自《战国策·触龙说赵太后》一文的名句,它生动地描述了父母的爱子之心、怜子之情。在我的工作中,这样的深情也是常常可见的。然而,无论是出于什么样的爱子心理,作为父母都要先从自我心理的调节开始,把自己的内心冲突处理好,再去表达爱子之情,也许会更加理性、更加适宜。
其他文献
悄默默地,已然是小雪节气。院子里蟋蟀的叫声飘远了,随之而来的是大风后吹落满地的枯枝黄叶嘎吱作响。不觉间,清晨出门时嘴里呼出的,化作一圈圈白气。时不时呼呼的风声在耳旁作响,阵阵寒意涌上心头,摸出手机瞅一眼:即将到冬月,快要过年了。  从有记忆最开始起,一年中幸福爆棚的时光就在春节,其他时日譬如生日和儿童节这些的都不可比拟。因为从腊月开始,一直到年三十,直至整个正月里,不止是自己,身边每一个人脸上都洋
期刊
同理心(empathy)又称作换位思考、神入或共情。是指在人际交往过程中能够站在对方立场,准确地体会对方的情绪与想法、设身处地站在对方立场思考与处理问题,并把自己的所知所感传递给对方。  随着现代教育理念的不断发展、更新,换位思考教育的重要性日渐彰显。现代大学生的人际交往方式多以自我为中心,在集体生活中很难与他人建立良好的互动,矛盾随之产生。  而同理心作为一种润滑剂可以增进彼此的了解,帮助大学生
期刊
阿鹏的故事  阿鹏,男,39岁,未婚,目前从事保安工作。  阿鹏在家排行老二,有一姐姐。8岁前与父母一起生活,感觉还挺快乐。8岁开始上小学时到姥姥家住,姥姥对其管教严格。阿鹏的成绩较好,但因为性格孤僻,常受同学欺负。  阿鹏18岁上高二时,开始出现失眠、情绪低、心里有话说不出来等现象,有时甚至想跳楼。高考期间又感到心烦、食欲减退,高考成绩不理想。复读后,情绪低、烦躁、失眠的情况依旧,再次参加高考,
期刊
二宝出生后,大宝可能会表现出哪些反常?  1叛逆,做各种错事来吸引大人的注意力,让大家花费心思来管他。有的大宝可能会动手打弟弟或妹妹,来发泄自己的不满。  2情绪波动大,烦躁,特别是年龄小一点的大宝有可能一遇到事情就哭闹,来表现自己的不安全感。  3可能对自己的东西变得很偏执,不喜欢把自己的东西分享给其他人玩。  4有些内向的大宝可能会变得很乖,变得非常听话,来赢取大人的赞扬。这也可能是一种不正常
期刊
过年期间,父母经常会遇到这样的尴尬情景:大过年的,父母邀请很多亲戚朋友来家里做客,由于忙于照顾亲友,对孩子的关注变少,孩子就当众耍脾气,让父母左右为难,父母该怎么应对呢?当众教育孩子以示父母权威?还是等客人都走了再耐心地跟孩子单独聊聊?根据美国著名心理学家约翰·戈特曼的长期研究,他发现孩子耍脾气的时候,正是父母对孩子进行情绪管理的最佳时机。但面对孩子情绪化的时刻,不是每个父母都能抓住最佳时机对孩子
期刊
前几天,朋友老杨来我家串门,闲聊中他感叹道:“我们做父母的对孩子可掏心掏肺了,而孩子却一点都不领情,都是小白眼狼……”原来前几天老杨到宁波出差,周五办完事后他微信联系在杭州读大二的女儿,想跟女儿待两天,然后乘坐已买好的周日下午的高铁回家。想不到女儿回复:“我很忙,再过一两个月就放寒假了,到时我就回去了,没啥事您忙完了就先回家吧。”满怀欢喜的老杨如同被一盆冷水浇了头,心情失落到了极点。愤愤不平的他,
期刊
现在的家长都非常重视孩子的课外教育,有的因过分强调这第二课堂的功效,甚至将孩子课外校外的一切活动,都生拉硬扯地往教育或启迪上面靠。我就有这样一位女同事,礼拜天带着孩子一同去城郊游玩时,这位妈妈很善于利用一切的机会来向孩子灌输知识。看到孩子对溪里的一群鸭子有兴趣,就冒出一句:“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知”是什么意思?发现孩子对一株梅花着了迷,又問“墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。
期刊
前几天在小区散步的时候,看到这样一个场景:几位妈妈在一起聊天,几个孩子大约三岁左右在健身器材处跑来跑去。这时另一位妈妈带着孩子过来,也带来一个同龄的小男孩。新来的小男孩拉着妈妈的衣角,妈妈让他去玩儿,他不去。过了一会儿,有个小朋友在地上捡到一个树枝,对其他小朋友说:“我的枪”。新来的小男孩上去一把就夺过来,小朋友反应过来之后,就要夺回来。新来的小朋友马上急了,“啊”一声,并且出手挠人家脸。被挠的小
期刊
我儿子(悟空)35个月了,在前面30个月的日日夜夜里,无论他做什么,我对他都是温柔备至,毫无怨言。就在几个月前,我发现自己因对他的各种要求抓狂不已,有时心情不好,也会冲他狮吼一番,用他的话讲:“妈妈是属恐龙的。”  以前离开家前,我是百爪挠心,现在离开家前,我是欢呼雀跃;  以前他要糖吃,我回应“好的”,现在他要糖吃,我回应“等着”  以前他把屁股坐我脸上,我都觉得他好帅,现在他把我打疼了,我大吼
期刊
如何才能讓心理课的讨论分享环节发挥实效?笔者提出以下几点思考。课前准备下功夫,讨论问题巧设置  对心理课而言,简单的知识传授看起来非常心灵鸡汤,所以体验式学习是主要的学习方式。体验只是为了创设情境,体验之后的讨论与分享才是最为重要的,如果教师设置的讨论话题不合理,学生的讨论与分享就会十分低效。  教师呈现的问题要具有层次性、针对性,让学生知道回答问题的方向,有话可说。  “What”讨论法就是很好
期刊