【摘 要】
：
瑜伽能够调节身体内部循环系统，促进神经系统和内分泌系统，轻柔的按摩和伸展令身体每一个部分都受益，其中有着美容功效的瑜伽体式可以加速面部血液循环、排除体内毒素，由内至外，内外结合，令肌肤富有光泽和弹性。一起来吧，更滋润、更健康、更年轻的面容将在你用心的习练中呈现!
论文部分内容阅读
瑜伽能够调节身体内部循环系统，促进神经系统和内分泌系统，轻柔的按摩和伸展令身体每一个部分都受益，其中有着美容功效的瑜伽体式可以加速面部血液循环、排除体内毒素，由内至外，内外结合，令肌肤富有光泽和弹性。一起来吧，更滋润、更健康、更年轻的面容将在你用心的习练中呈现!
其他文献
曾几何时，他天天都腻在你身边，渐渐的，你发现你跟他共同渡过的时间越来越少，他找着各种各样的机会早出门，晚回家，或者你们俩就算待在同一个空间也没有任何高质量的交流。你发现他开始躲避你，于是你忍不住地发脾气、同样冷淡地对待他、或者百般地讨好他，但是真的有效吗?如果你想让他重新喜欢上待在你身边的感觉，那么就请注意以下6条。 1拥有稳定的情绪 值得担心的是： 也许你在婚前的时候时常耍小孩子脾气，要他
阿丽小时候的家庭条件不怎么好，“节约”深深地印入了她的一言一行当中，这当然是一种美德。如今工作几年了，收入也不错，但是她仍然表现得过分节约。每次与朋友或者男友外出吃饭，聚会，或者旅游，阿丽都会无时无刻地发挥她的节约精神，有时不免让大家扫兴。其实阿丽并不是不懂得享受，或者是就是喜欢艰苦朴素的生活，但是如果把钱花在“享受”上会让阿丽感到十分有罪恶感。从小的家庭教育让她习惯花出去的每一分钱都能够创造价值
周日上午，街上熙熙攘攘，姗姗拽着丈夫的胳膊走在拥挤的商业街上。 姗姗觉得逛街的心情越来越累，完全不像谈恋爱那时候的情形了。结婚前，丈夫大鹏是公认的好好先生，护花使者。姗姗就是在大鹏那种特别细心特别呵护的好脾性里，开怀欢喜的把自己的终身寄托给了他。姗姗记得，刚认识大鹏的时候，自己有胃病，经常吃点东西就胃疼，要是没按时吃饭也会胃疼。在一个漫长的冬季里，大鹏下班后从自己单位穿越几乎整个城市，跑到姗姗的
四季里收成好转眼又是新年到 丰收的新年多热闹 大街和小巷放鞭炮 舞龙灯踩高跷迎财神接元宝 家家户户乐逍遥 过新年人人笑见面说声新年好 快乐的新年多热闹 无论男女和老少 穿新衣带新帽大家乐乐陶陶 大家欢迎新年到! 培根鲷鱼卷 原料：鲷鱼一块(约200克)，培根5片料酒1茶匙(5m1)、盐1／4茶匙(1克)、胡椒粉1／4茶匙(1克) 做法： 1，培根对半切开。鲷鱼洗净
你这么问过自己，为什么想要跟他亲热吗? 它绝对不仅仅是荷尔蒙或者生理上的j中动，而是与感情和关系交织在一起，但是你可能不是每次都能够清楚地意识到自己在这一刻的内心感受，你有可能是幸福的，愤怒的嫉妒的……即使这些感受只是存在于你的潜意识当中，它们仍然不可避免地影响着你的表现和感官，所以不妨去试着了解自己的内心情感和欲望。 吸引力 “他刚刚从健身房回来，头发半干半湿，充满朝气，然后低下头来温柔地
《2012》中的宏大灾难场面显然抓住了我们的眼睛，而许多人还会在心里问自己这么一个问题：“如果我知道这么一个坏消息，要如何告诉该知道的人呢?”影片当中，有一部分人较早就知道了地球将要毁灭的消息，他们一面尽力拯救，一面隐瞒事实，大概其中一个原因便是不知道如何把这个无法改变的坏消息告诉那些无助的人们吧。地球毁灭也许离我们还十分遥远，但是我们的生活当中的确有着那些对我们如同世界毁灭了一般的坏消息。我们害
女性常以阴柔之美而打动人心，而这种美，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。一不小心，就会变成切切实实的“阴”美人，所以及时进行食补，使气血调和，阴阳平衡，才能让靓丽不褪色。 55岁的李莉有着成功的事业，在工作中她的智慧和美丽常常为她赢得赞誉。但风光的背后，也隐藏着不为人知的苦恼，她时常心烦、失眠、头晕眼花，还伴有轻微的腰酸腿痛、月经不调等症状。李娟常常对着镜子里黯淡的肤色心痛不已，
茶多酚 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据研究表明，1毫克茶多酚清除有害自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(s0D)，大大高于其他同类物质。茶多酚还能阻断脂质过氧化反应，清除活性酶，是最好的抗氧化剂之一。并且茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 绿茶多酚 让你皮肤紧绷绷 绿茶多酚是近年来的热门护肤成分，绿茶多酚能进入细胞，然后中和有害的自由基，减轻伤害，
生熟有别 边涮边吃，不但暖了身还热闹了气氛，而许多健康隐患也常常出在这个节骨眼上。不少人贪图吃得鲜嫩，不掌握火候，尤其是生肉、生鱼往往统统往锅里一烫就立马捞出来吃，那些寄生在肉类中的病菌或寄生卵，通常都未被杀死就直接入了口，这极易引起胃肠道感染等疾病。 建议做法涮品要在滚热汤中煮熟煮透，以最大限度地减少胃肠道疾病的发生可能，对吃火锅的餐具也要加以区别，用来夹，盛生食的碗筷与直接入口的餐具分
为什么你买不到称心如意的东西?为什么买的东西使用频率不高?为什么每次买完东西之后都会后悔?不妨找找看，你在购物时有没有一些不自觉的“坏习惯”，看看是不是微小的一念之差让你的购物之旅总是失败。 购物之前先看价签 坏习惯指数：★★★★★ 很多人在购物之前都会先把价签翻出来看，一看到价格高于自己的心理价位，马上就会PAss掉，很多好东西就因为这小小的一个动作溜掉了。 购物达人说：首先你要