新年流行“茶”美丽

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  茶多酚
  
  茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据研究表明,1毫克茶多酚清除有害自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(s0D),大大高于其他同类物质。茶多酚还能阻断脂质过氧化反应,清除活性酶,是最好的抗氧化剂之一。并且茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
  绿茶多酚 让你皮肤紧绷绷
  绿茶多酚是近年来的热门护肤成分,绿茶多酚能进入细胞,然后中和有害的自由基,减轻伤害,并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维。美国科学家则发现,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈的阳光照射,可以让导致皮肤晒伤,松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。如植村秀的绿茶洁颜油,一经推出就备受欢迎,而伊丽莎白雅顿的绿茶护肤系列和它的绿茶香水一样有名。
  白茶多酚 抗氧化能力一流
  茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系制茶过程越简单、步骤越少,茶叶多酚残存的就越多。红茶为发酵茶,制茶程序多,保留下来的多酚就少。绿茶相对来说,多酚含量多一些。而白茶的制作完全没有经过加工,只是单纯晒干,被留下来的多酚就更完整,所以有更高效抗氧化的能力。
  乌龙茶多酚 美白肌肤更胜一筹
  乌龙茶的多酚含量要比绿茶少,但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚”,能保存维他命c,因此美白功效更优秀。此外,乌龙茶有去油解腻的功效,能燃烧脂肪,提高身体的代谢率因此是很多减肥茶的添加成分。
  
  维生素
  
  茶叶美容的神奇之处就在于茶多酚和各类维生素,它们对清除自由基,延缓衰老保持肌肤润泽预防癌症有奇效。茶叶本身还具有去火、消炎,杀菌等功效,长痘痘的肌肤最欢迎茶叶的呵护。所以把茶叶用于化妆品中,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收,具有更安全,刺激性小等优点。
  
  美肤
  
  美白:晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上,轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布敷在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,还能够去除色斑美白皮肤。
  收敛毛孔:如果在绿茶中加入少许白芷粉敷脸或者用玫瑰绿茶加少许水果醋,不但可以美白肌肤,还可以让大毛孔不见了!将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水,浸湿棉片后擦拭皮肤,其中的儿茶素也能收缩毛孔、增加皮肤弹性。
  活肤抗老:皮肤黯淡时,用少许肉桂,红花玫瑰花粉加上温红茶,敷在额头及双颊,能让肌肤焕发红润活力。
  祛痘:用少量黄连粉配凉绿茶,敷在患处,可祛除恼人痘痘。
  嫩肤:薏仁,杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上,稍作按摩,去除角质,使皮肤光润有弹性。
  修复:如果皮肤受到太阳的侵害受损,可以用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分。但要注意不要用力过大,时间以觉得舒服为好。
  消粉刺:把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙,均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸;或者把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15—20分钟后洗脸,能够消除粉刺,去除油脂。
  
  美目
  
  把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里,闭上眼睛把茶袋放到眼睛上,放10—15分钟或者用棉花蘸冷茶水清洗眼睛,几分钟后,喷上冷水,再拍干,有助于缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,缓解眼部炎症。睡前应彻底清洁眼部化妆品,如果清洁方法不当,最容易使眼睛红肿,这时可以用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,但注意不可太靠近眼睑。熬夜型的熊猫眼,用薏仁绿茶混合后,藉着热气敷在下眼睑,则可消除黑眼圈和水肿。
  
  洗发
  
  茶籽饼中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑,止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。茶叶还可以护发,洗完头后把微细茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次:或者把茶汤涂在头上,按摩1分钟后洗净,能够防治脱发,去除头屑。
  
  泡浴
  
  把茶叶20~30克装到小布袋里,放到浴缸里或者脚盆里泡浴,配合按摩,能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤柔软光滑。还能够医治皮肤病,驱除体臭。
  
  减肥
  
  茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱,肌醇、叶酸,泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。乌龙茶对分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消化,而云南产的普洱茶,可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇这些都是很好的“减肥茶”。除了饮茶,食茶叶对减肥也很有效,每天吃1~2匙茶粉,可以和酸奶一起吃、冲牛奶喝或者拌饭吃等,不仅能够减轻体重,还能治疗便秘高血压。
  
  鲜花茶
  
  营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花也可以有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。只要选对了,也可以拥有像鲜花一般的容颜。
  薰衣草:宁静的香水植物,可以净化心境,缓解头疼与紧张的情绪,让你拥有好气色。可以饮用,也可以沐浴时使用。
  洋菊花:特别具有安定神经与助消化的作用,最适合餐后和睡前饮用,是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉,味苦,所以喝的时候最好加上几块冰糖。
  玫瑰:能促进新陈代谢,养颜美容。
  金盏花:可以减轻经期的疼痛,刺激胆汁分泌,同时能够分解脂肪,是减肥的好帮手。
  紫罗兰:能够保护支气管,特别适合吸烟过多者饮用,另外还有治疗便秘的功效,能帮助排除毒素,还你一个好肤色。
  迷迭香:具有消除胃肠胀气,刺激神经系统运作+改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环,改善脱发现象,减少头皮屑的产生。
  菩提:有助于消化,缓解神经紧张和焦虑,降血脂的功能,适合餐后睡前饮用。
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