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摘 要：论文写作是教师专业发展的一个重要表现方面，很大程度上影响到其个人的专业成长与可持续发展。但现实生活中大部分体育老师不能很好地掌握其要诀。本文通过如何掌握论文写作过程及如何提高写作水平两方面进行了阐述。
关键词：中小学；体育教师；撰写论文
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）09-0064-02
论文写作是许多教师感到头疼的事，尤其是体育教师，他们善做、善说但不善写，论文写作成为其软肋，在很大程度上影响到其个人的专业成长与可持续发展。因此体育教师学会写论文，提高写作水平对于其专业成长很有必要。
一、掌握论文写作过程
提到论文写作，很多体育教师都觉得无话可说，不知道从哪入手。其实写作并不是一个很复杂的过程，如表1，只要掌握论文写作过程，练好入门基本功，一篇文章就能顺利的产生了。
1.论文写作需要选择一个主题。主题不是题目，是准备写作的一个大体方向。论文的选题切入点要与实际教学和应用相结合。工作在体育教学第一线的体育教师，课余训练、比赛和教学积累的宝贵资料都是选题方向。另外《中国学校体育》《体育教学》等专业杂志每年公布的栏目计划是我们写作最直接的选题方向。
2.在确定主题后，就是收集资料。资料在撰写论文中主要起着启发思维、定位研究、指导研究等作用。很多体育教师常常感到没有资料或不会收集资料，其实我们可以利用网络搜索、数字期刊网络平台以及教学参考书、报纸杂志等收集资料，例如利用网络进行关键词查找、相似词查找；利用中国知网、龙源期刊网等网络平台可以查到已发表的论文。
3.收集好资料后，资料不能直接拿来使用，要整理学习。首先要从收集的资料中去粗取精、去伪存真、由表及里地摄取有用的资料。其次对记录的资料进行学习，在脑中形成一个大概的概念，形成自己的初步观点。最后把学习整理的资料进行归类，采用核对数据、挑选淘汰、汇总统计加工的办法进行精简。
4.自我建构，这是论文写作最重要的一步。写什么、从哪个角度写、如何进行论证、得出什么结论这些都是自我建构的内容。在该阶段需要确定题目，总结自己的观点，寻找自己本篇论文的亮点等，切忌人云亦云，老生常谈。
5.拟定提纲。提纲是论文构成的蓝图和基本逻辑框架。拟定提纲就是给论文先搭一个骨架，把自我建构后的研究构想用语言文字记录下来。在拟定提纲的过程中，要把材料组合成一个中心突出、层次清晰、逻辑严密、主次得当的体系，提纲包含明确的论点、精选的材料、排定次序等内容。
6.正式动笔。提纲完成后要抓紧时间完成初稿，最好一次性完成初稿，然后搁置一两天，再次检查初稿，看是否表达清楚，推理是否严谨，有无明显错误，各段落是否清楚易懂，前后是否相呼应。
7.修改完善。好文章都是改出来的，在修改时不仅对文章的立论、结构要进行认真推敲，而且对每个句子、字词，甚至标点符号都要细加斟酌。多余的、可有可无的内容一定毫不犹豫删除。
二、如何提高写作水平
1.乐于思考，学会反思
南通教研室主任冯卫东在讲述如何写论文时说：“与其说会写，不如说会想；与其说写作水平高，不如说思维品质好。归根到底，要写好文章，要从学习思想的方法、养成思想的习惯、蕴积思想的内涵开始。”因此提高写作水平首先要乐于思考，自我反思，就某一问题思考久了，必有灵感闪现——或是白天，或在半夜睡醒时，创作灵感就来了。比如，很多教师都会经常开展公开课或比赛课，每一次认真备课的过程中都会产生很多的想法，会发现很多问题，如果把这些想法或问题记载下来并加上自己的解决办法，闲暇时将这些想法和教学反思进行加工，便是一篇好的教研论文。
2.勤于学习，厚积薄发
欲写出一篇好的教研论文，仅仅有思考还不够，还要勤于学习。体育教师写文章中出现的不尽如人意之处，或者对问题分析有不到位之处，根本原因是没有“练到火候”，缺少学习和积累，因此提高写作水平要勤于学习，厚积薄发。所谓“厚积”，就是要注意学习，多多地积累，围绕自己的教育教学上下求索、博览群书，进行资料积累、知识积累、经验积累、能力积累。“薄发”就是指在不断学习之后，自己的写作水平自然而然提升，论文只是学习后水到渠成的成果之一。厚积薄发还在于不把写论文当作评职称的铺路石和敲门砖，不搞急功近利的短期行为，贵在坚持不懈的学习积累。
3.立足实践，把握机遇
中小学教师写教研论文不同于大学教授和专业研究人员，大多都是对自己教学经验和得失的总结归纳。因此，我们要“立足课堂，延伸课外，贯穿生活”。课堂教学、课余训练、比赛测试，中小学体育教师每天都有忙不完的事，在忙中往往会遇到一些长期困扰我们的问题。围绕这些问题展开研究，通过研究来解决问题，一方面提高了工作质效，另一方面也为写作提供了大量素材。文章本天成，妙手偶得之。实践的过程中有了素材还要把握机遇。如何把握机遇呢？这就需要我们具有科研意识，对体育教学过程中出现的问题有一种职业的敏感和探究的欲望。比如听课时，执教人是如何处理教学中的难点与重点的，教学目标是如何实现的，这都可以成为我们写作的方向。
4.广泛集束，强点辐射
中小学体育教师从事的学校体育工作很多，如教学、训练、课后活动、运动竞赛等，但不是每一项工作都是自己所擅长的，所以我们可以把平时工作中的想法、资料广泛收集、汇聚——集束起来，然后把自己的强点项目或者相对系统的资料进行研究后把成果辐射出去。例如，有很多教师经常开展讲座或者上公开课，事后把讲稿或者公开课教学心得整理之后都能得到一篇好文章。
5.不断动笔，屡退屡投
提高写作水平还需要教师平时勤于动笔。每次上完课后在备课笔记的最下方写上自己的教学反思，反思可以是一段话也可以是一段分析；我们可以建立自己的博客，在博客中写出自己的教学体会、感悟等，虽然这些文字不一定能达到发表的水准， 但是经常写，写作的水平肯定会提高。 而且他人对自己博文的评论也会带来一些启发和帮助。而这些片段或者文字都是自己以后写作很好的素材。
文章写好投稿后不要害怕退稿，更不要把退稿一扔了之。一般的杂志社在退稿时都会带上退稿意见，我们可以根据意见作出修改，然后再投，屡退屡修，屡修再屡投。写作不要害怕失败，有几个人没有退稿的经历？写作水平的提高就是在退稿中成长起来的。
写作水平绝非单纯的纯粹的技巧问题。写作水平的提高，既在文章之内，又在文章之外。写作的意义应该超越写作本身。在写中学会写，这并不完全是笔墨功夫的事，更是对教育教学技艺的雕琢，对教育教学思想的提升。因此提高写作水平除了需要我们不断的写作外，还要做好学校体育本身的工作，边实践，边学习，边研究，边提高。
参考文献：
[1]陈雁飞.中小学体育教师专题强化与技能拓展[M].北京：高等教育出版社，2011.
[2]冯卫东.今天怎样做教科研：写给中小学教师[M].北京：教育科学出版社，2011.
关键词：中小学；体育教师；撰写论文
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）09-0064-02
论文写作是许多教师感到头疼的事，尤其是体育教师，他们善做、善说但不善写，论文写作成为其软肋，在很大程度上影响到其个人的专业成长与可持续发展。因此体育教师学会写论文，提高写作水平对于其专业成长很有必要。
一、掌握论文写作过程
提到论文写作，很多体育教师都觉得无话可说，不知道从哪入手。其实写作并不是一个很复杂的过程，如表1，只要掌握论文写作过程，练好入门基本功，一篇文章就能顺利的产生了。
1.论文写作需要选择一个主题。主题不是题目，是准备写作的一个大体方向。论文的选题切入点要与实际教学和应用相结合。工作在体育教学第一线的体育教师，课余训练、比赛和教学积累的宝贵资料都是选题方向。另外《中国学校体育》《体育教学》等专业杂志每年公布的栏目计划是我们写作最直接的选题方向。
2.在确定主题后，就是收集资料。资料在撰写论文中主要起着启发思维、定位研究、指导研究等作用。很多体育教师常常感到没有资料或不会收集资料，其实我们可以利用网络搜索、数字期刊网络平台以及教学参考书、报纸杂志等收集资料，例如利用网络进行关键词查找、相似词查找；利用中国知网、龙源期刊网等网络平台可以查到已发表的论文。
3.收集好资料后，资料不能直接拿来使用，要整理学习。首先要从收集的资料中去粗取精、去伪存真、由表及里地摄取有用的资料。其次对记录的资料进行学习，在脑中形成一个大概的概念，形成自己的初步观点。最后把学习整理的资料进行归类，采用核对数据、挑选淘汰、汇总统计加工的办法进行精简。
4.自我建构，这是论文写作最重要的一步。写什么、从哪个角度写、如何进行论证、得出什么结论这些都是自我建构的内容。在该阶段需要确定题目，总结自己的观点，寻找自己本篇论文的亮点等，切忌人云亦云，老生常谈。
5.拟定提纲。提纲是论文构成的蓝图和基本逻辑框架。拟定提纲就是给论文先搭一个骨架，把自我建构后的研究构想用语言文字记录下来。在拟定提纲的过程中，要把材料组合成一个中心突出、层次清晰、逻辑严密、主次得当的体系，提纲包含明确的论点、精选的材料、排定次序等内容。
6.正式动笔。提纲完成后要抓紧时间完成初稿，最好一次性完成初稿，然后搁置一两天，再次检查初稿，看是否表达清楚，推理是否严谨，有无明显错误，各段落是否清楚易懂，前后是否相呼应。
7.修改完善。好文章都是改出来的，在修改时不仅对文章的立论、结构要进行认真推敲，而且对每个句子、字词，甚至标点符号都要细加斟酌。多余的、可有可无的内容一定毫不犹豫删除。
二、如何提高写作水平
1.乐于思考，学会反思
南通教研室主任冯卫东在讲述如何写论文时说：“与其说会写，不如说会想；与其说写作水平高，不如说思维品质好。归根到底，要写好文章，要从学习思想的方法、养成思想的习惯、蕴积思想的内涵开始。”因此提高写作水平首先要乐于思考，自我反思，就某一问题思考久了，必有灵感闪现——或是白天，或在半夜睡醒时，创作灵感就来了。比如，很多教师都会经常开展公开课或比赛课，每一次认真备课的过程中都会产生很多的想法，会发现很多问题，如果把这些想法或问题记载下来并加上自己的解决办法，闲暇时将这些想法和教学反思进行加工，便是一篇好的教研论文。
2.勤于学习，厚积薄发
欲写出一篇好的教研论文，仅仅有思考还不够，还要勤于学习。体育教师写文章中出现的不尽如人意之处，或者对问题分析有不到位之处，根本原因是没有“练到火候”，缺少学习和积累，因此提高写作水平要勤于学习，厚积薄发。所谓“厚积”，就是要注意学习，多多地积累，围绕自己的教育教学上下求索、博览群书，进行资料积累、知识积累、经验积累、能力积累。“薄发”就是指在不断学习之后，自己的写作水平自然而然提升，论文只是学习后水到渠成的成果之一。厚积薄发还在于不把写论文当作评职称的铺路石和敲门砖，不搞急功近利的短期行为，贵在坚持不懈的学习积累。
3.立足实践，把握机遇
中小学教师写教研论文不同于大学教授和专业研究人员，大多都是对自己教学经验和得失的总结归纳。因此，我们要“立足课堂，延伸课外，贯穿生活”。课堂教学、课余训练、比赛测试，中小学体育教师每天都有忙不完的事，在忙中往往会遇到一些长期困扰我们的问题。围绕这些问题展开研究，通过研究来解决问题，一方面提高了工作质效，另一方面也为写作提供了大量素材。文章本天成，妙手偶得之。实践的过程中有了素材还要把握机遇。如何把握机遇呢？这就需要我们具有科研意识，对体育教学过程中出现的问题有一种职业的敏感和探究的欲望。比如听课时，执教人是如何处理教学中的难点与重点的，教学目标是如何实现的，这都可以成为我们写作的方向。
4.广泛集束，强点辐射
中小学体育教师从事的学校体育工作很多，如教学、训练、课后活动、运动竞赛等，但不是每一项工作都是自己所擅长的，所以我们可以把平时工作中的想法、资料广泛收集、汇聚——集束起来，然后把自己的强点项目或者相对系统的资料进行研究后把成果辐射出去。例如，有很多教师经常开展讲座或者上公开课，事后把讲稿或者公开课教学心得整理之后都能得到一篇好文章。
5.不断动笔，屡退屡投
提高写作水平还需要教师平时勤于动笔。每次上完课后在备课笔记的最下方写上自己的教学反思，反思可以是一段话也可以是一段分析；我们可以建立自己的博客，在博客中写出自己的教学体会、感悟等，虽然这些文字不一定能达到发表的水准， 但是经常写，写作的水平肯定会提高。 而且他人对自己博文的评论也会带来一些启发和帮助。而这些片段或者文字都是自己以后写作很好的素材。
文章写好投稿后不要害怕退稿，更不要把退稿一扔了之。一般的杂志社在退稿时都会带上退稿意见，我们可以根据意见作出修改，然后再投，屡退屡修，屡修再屡投。写作不要害怕失败，有几个人没有退稿的经历？写作水平的提高就是在退稿中成长起来的。
写作水平绝非单纯的纯粹的技巧问题。写作水平的提高，既在文章之内，又在文章之外。写作的意义应该超越写作本身。在写中学会写，这并不完全是笔墨功夫的事，更是对教育教学技艺的雕琢，对教育教学思想的提升。因此提高写作水平除了需要我们不断的写作外，还要做好学校体育本身的工作，边实践，边学习，边研究，边提高。
参考文献：
[1]陈雁飞.中小学体育教师专题强化与技能拓展[M].北京：高等教育出版社，2011.
[2]冯卫东.今天怎样做教科研：写给中小学教师[M].北京：教育科学出版社，2011.