有效提高单亲孩子自我价值感的对策与思考

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  【摘要】单亲孩子小轩(化名)健康成长所需的正常需求得不到满足,又因為家庭破裂,缺少温暖而认为没有亲人爱他;还因为成绩差、经常穿着不整洁的衣服而认为教师、同学都不喜欢他,让他陷入自卑中。又由于认知水平尚浅,缺乏自我意识,也尚未形成客观的自我评价,他的自我评价是根据成人(父母、教师等)与同伴(同学)的态度来确定的,因此,他形成了“全世界没人爱我”的不合理信念。又因缺乏人际交往方法,经常与同学起冲突。根据实际情况,笔者采用以下技术引导小轩:沙盘游戏技术,宣泄消极情绪;家庭雕塑与空椅子技术,改善亲子关系;CBT技术,击破不合理信念、改变认知;强化积极体验,构建自我价值感。通过心理辅导,小轩的自我价值感在不断提高。
  【关键词】单亲孩子;自我价值感;正常需求;心理辅导
  教育者的工作对象是学生,是具有生命力与丰富情感的群体。为了避免对学生造成负面的心理影响,在开展心理健康教育工作时需要谨慎、细致。为此,笔者制定了一个问题处理流程,如下图所示。
  一、发现问题
  据班主任反映:开学第一天,师生互相自我介绍之后,班主任让学生按身高排队来编座位。班主任发现个子不高的小轩排在队尾,便叫他排到前面来。他低着头,有点不好意思地排在了队首。班主任发现他的小脸蛋沾上了很多灰尘而黑乎乎的,脸上还有一条红色的痕迹,不知道被什么弄伤了。他的衣服上有明显的污渍,衣服的拉链没拉上,整个人看起来比较邋遢。小轩被初步认为是一位父母无暇照顾的孩子。
  开学没几天,数学、英语教师先后向班主任反映小轩课堂上不听讲、课下不写作业。在班主任的语文课上,他虽然不算很认真,但还不至于不听课。为什么数学、英语他就不学了呢?一个周三的下午,班主任打电话来说,小轩正与邻桌的小辉(化名)打架,这已经是小轩本周第三次与同学打架了,希望笔者能介入辅导。班主任去到教室的时候,小轩与小辉已经被同学拉开了,但是两个人都眼圈红红的。经过询问当事人及在场的学生,班主任了解到小辉随便说了一句“不知从哪里来的怪味,很难闻”,并没有针对小轩。而小轩却敏感地认为小辉在骂他难闻。
  小轩学习基础弱,学习积极性也不高,还出现打架这样的行为偏差。在初次心理辅导的过程中,笔者以收集信息和让小轩宣泄打架引起的消极情绪为目标。他曾两次红着眼圈说道:“我是一个没人爱的单亲孩子,我爸爸从来不会接送我上下学,其他人都不喜欢我,老师嫌我成绩差,还会向我爸爸告状,我爸爸就会打我,同学们也嫌我邋遢,我觉得自己很糟糕。”听到这里,笔者感觉这个孩子很敏感,也很自卑。笔者隐隐约约地感觉到小轩的家庭可能存在问题。
  继续追问,得知小轩的父母早已离异,母亲改嫁了,父亲娶了继母并生了一位弟弟,他认为爸爸爱弟弟,却不喜欢他。他的亲生妈妈很少来看她,与继母的关系也不好。他父亲与继母在离家较远的市区卖水果,晚上不回家,只有他一个人守着空荡的房子,他感觉很害怕,曾经跟父亲说过,却被骂胆小鬼。他的早餐是随便在路边摊解决的,父亲中午才会赶回家,帮他做一顿饭,却特意做成两餐的分量,好让他把吃剩的饭菜热一热当晚餐。他还说,自己也不想变成满身肮脏的“黑小子”,不想让同学看不起与排斥。可是他父亲大概一个星期才会帮他洗一次衣服。如果他每天换衣服,就没有衣服穿。
  后来,在辅导过程中聊到“为什么上语文课好一点,上英语、数学却完全不学?”他说语文教师会叫他回答问题、会表扬他。而英语教师只表扬听写满分的同学,数学教师只表扬会做习题的同学,反正他的成绩差,提高不了,学不学都没差别。他觉得自己各方面都不讨人喜欢,却又非常渴望得到他人的关注与表扬。毫无疑问,很偏激,他自我价值感很低。
  二、分析问题
  小轩的基本信息:男,小学四年级,10岁,父母离异,与同学起冲突次数多。
  结合分析表的内容可知,小轩健康成长所需的正常需求得不到满足。同时,因为家庭破裂缺少温暖而认为没有亲人爱他,又因为自己成绩差,经常穿着不整洁的衣服而认为教师、同学都不喜欢他,让他陷入了自卑当中。另外,小轩的认知水平尚浅,缺乏自我意识,也尚未形成客观的自我评价,他的自我评价是根据成人(父母、教师等)与同伴(同学)的态度来确定的,因此,他形成了“全世界没人爱我”的不合理信念。又因缺乏人际交往方法,经常与同学起冲突。
  了解清楚小轩的情况之后,笔者认为,需要对他进行长时间的跟踪辅导。笔者意识到想要转化他,改变他的不合理信念,提高他的自信心是关键环节。于是,笔者采用罗森伯格《自信心量表》对他进行心理测试,结果显示自信值为13(自卑者分值范围10-15分,自我感觉平常的分值在16-25的范围,自信者的分值为16-25),表明小轩是一个自卑者。
  三、解决问题
  因为单亲孩子小轩的生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要都没有得到满足。根据第一次辅导收集的信息,笔者决定通过以下辅导方法,对他进行自我价值感的提高辅导。
  第二次辅导:沙盘游戏测试,评估人际关系。小轩用五分钟的时间摆好了沙盘,沙盘整体布局比较凌乱,人物、植物、动物对峙。根据沙盘的投射测试结果并结合小轩的基本情况,笔者意识到小轩的问题行为跟家庭密切相关,他不但因没有完整的家庭缺少关怀,而且对父亲有恨意(把父亲身子埋进沙盘),对母亲完全疏离(把母亲摆到沙盘最远的角落)。又由于他的交际能力较差,总是跟同学打架,没有同龄朋友。
  第三、四次辅导:家庭雕塑与空椅子技术,改善亲子关系。就小轩的情况,与其父亲进行了交流。其父自愿到校与孩子一起参加辅导,改善亲子关系。小轩不太擅长向其父说出自己的心声,笔者采用了家庭雕塑的方法,引导父子了表达自己的想法。亲子关系得到了一定程度的缓解,父亲也意识到因自己的忽略,孩子心理受到了较大的伤害,决心做出改变。小轩的父亲买回一台洗衣机,让他自己洗衣服,并帮他买了微波炉,方便加热饭菜。小轩的衣服变得比较整洁了,脸蛋也变得干净很多。   基于联系不上小轩母亲的现状,笔者采用空椅子技術,引导小轩对妈妈说出内心的困惑以及对母亲的思念。
  第五次辅导:CBT技术,击破不合理信念、改变认知。根据第三、四次的辅导,小轩内心对父母的不满得到了一定程度的缓解,但仍在一定程度上存在“全世界都不爱我”的不合理信念。针对这一不合理信念,引导小轩找出没人爱自己的理由及有人爱自己的理由,然后进行辩驳,找到自己是值得被人爱且这个世界上有很多人爱着自己的依据。
  第六次辅导:强化积极体验,构建自我价值感。继续强化小轩“我值得被爱”“这个世界上有人爱我”的信念,并进行自我竞赛,每天进步一点点。例如,他的字写得歪歪斜斜,就要他朝着“横平竖直、大小均匀”的方向努力,一次比一次好。通过引导,小轩发现自己比其他同学更擅长打扫教室卫生,他为此感到很自豪。
  笔者还与其班主任、科任教师交流,教育班上学生不要称呼其为“黑小子”,一旦小轩取得进步,就及时予以鼓励。
  四、辅导效果与案例反思
  笔者只能在一个教师的职责范围内帮助小轩,他的家庭有一定的特殊性,笔者无法干涉。所以,提高小轩自我价值感的过程注定不会是一帆风顺的。刚开始经常会出现不良行为与不良意识的反复,但值得欣慰的是这种频率越来越低了。
  1.因没有找到精准的“自我价值感”量表,笔者采用了《自信心量表》代替。每个星期都会对他的进步情况进行分析,学期末使用相同量表让他重测了一遍自信心,自信值已经提高到23,虽然还属于自我感觉平淡(16-25)的范围,但是离自信(26-35)的范围不远了。随着他的行为表现、成绩在不断地进步,笔者相信他可以变得更加自信。但从另一个角度来看,对小轩的自信心培养工作至今还没有真正完成,笔者与他仍需继续努力。如果能找到信效度高的关于“自我价值感”的量表会更佳。
  2.对小轩仍需要加强“人际关系”的辅导,使其掌握一定的交往技能。
  3.继续引导小轩开展自我成长计划:(1)自信操训练:把训练要求与流程复印给小轩,让他带回家去练习;(2)榜样学习法:鼓励他多看名人传记,例如,《丘吉尔传记》与《刘翔的成长》,让他仔细阅读,并写读后感;(3)音乐激励法:鼓励他多听励志歌曲,向他推荐了《蜗牛》《相信自己》等励志歌曲。
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