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摘要： 本文先从学院竞争力的角度、和谐社会的角度和以人为本的教育理念的角度阐述了心理健康教育的必要性和重要性。然后总结我院已有的心理健康教育工作成绩，主要是网上心理咨询工作和新生心理健康普查。最后提出了更多的心理健康工作想法。
关键词：心理健康 和谐社会 心理咨询
我院是一所卫生类高等职业技术学院，它的前身是盐城卫生学校，多年来一直致力于临床护理等人才的培养。由于专业的需要，一直开设护理心理学、心理学基础、医学心理学等课程，也建立了心理咨询室，但心理健康工作力度还需要进一步加强。
一、心理健康教育工作的重要性和必要性
随着社会的发展和进步，无论是从提高学院竞争力的角度，还是从培养高素质人才的角度；无论是和谐社会的理论指导，还是以人为本的教育理念，都说明了心理健康教育和心理咨询的重要性。
1.培养高素质的人才，提高学院的竞争力。
高校要培养的是社会需要的人才，是对社会有用的人。这样的人才不仅要具有一定的知识和技术，更要有健康的心理状况和良好的心理素质。所以，各所高校对大学生的心理健康工作一直都很重视。
一方面，近年来，校园暴力事件、大学生诚信危机、就业困难带来的压力等各种大学生心理健康问题越来越突出，这就要求社会、学校、家长和教师重视大学生的心理健康问题。
另一方面，随着我国高等职业技术教育的蓬勃发展，越来越多的青年学生愿意接受高等职业技术教育，把高等职业技术教育作为他们成长、成材、成功的一条重要途径。然而，作为高职大学生，与普通高校大学生相比，他们在生理与心理方面都不及普通高校大学生成熟。
高职生正处于生理成熟的重要时期，同时，他们的认知能力、情感体验以及世界观、人生观正处于发展的时期，是一个充满生机、活力的时期。但是由于他们大多年龄尚小，心理尚未发展成熟，时常表现出自卑、情绪不稳定、容易焦虑、学习困难、意志薄弱。加上在校的高职生大多是独生子女，他们的生长环境，尤其是家庭环境，使他们的思想和行为受到一定的冲击和困扰，特别是自我意识方面，表现出自我体验过强而自我调节能力很差的特征。为此，重视高职生的心理健康教育，研究高职生的心理健康状况是十分必要的。
2.和谐社会，和谐校园的建设要求。
2004年9月19日，我党第十六届中央委员会第四次全体会议上正式提出了“构建社会主义和谐社会”的概念。随后，在全国范围内，“和谐社会”便常作为这一概念的缩略语。
2005年以来，中国共产党提出将“和谐社会”作为执政的战略任务，“和谐”的理念成为建设“中国特色的社会主义”过程中的价值取向。“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”是和谐社会的主要内容。
笔者认为人的和谐就是指生理、心理和社会适应之间健康融洽的关系，也就是健康的新理念。
3.以人为本的学生工作。
人类早在文艺复兴时期就提出要注重人的价值的观念，现代社会更提倡要重视以人为本。学生工作更是需要以学生为本。所谓以学生为本就是指学生工作的宗旨是服务学生、帮助学生。心理健康教育就是从心理健康的角度为学生提供帮助和服务。
以上三点都说明了开展心理健康教育的必要性和重要性。
二、以往工作回顾
我院的心理咨询是以在线心理咨询为主，心理咨询室咨询为辅的方式进行的。在线心理咨询是专业的心理咨询教师，以QQ聊天为平台，帮助学生解决各种心理问题。心理咨询室咨询有专业的心理咨询室，专业的心理咨询教师和严格的心理咨询规则为问题较为严重的学生提供专业的心理咨询。
以在线心理咨询的形式进行的心理咨询，学生容易接受，没有顾虑，能够放心大胆地说出内心的问题和困扰。自2005年10月份开始，在线心理咨询每周两次，每次4-5个小时，面向全校所有学生。
通过在线心理咨询发现，我院学生的心理困扰主要来自于学习困难的压力，考试焦虑带来的失眠问题，女生减肥带来的厌食问题，以及失恋带来的痛苦和悲伤，特别是由于大多数学生是独生子女，自我意识发展不良，孤僻等引起的人际交往问题尤其多见。
在线心理咨询工作及时解决了学生的心理问题，帮助他们维护心理健康，提高了他们的社会适应能力，更好地生活和学习，更好地为社会服务。
心理咨询室咨询是一对一、面对面的咨询，是心理咨询老师和来访的学生面对面的交流。这种方式更有利于问题的暴露和解决，但由于学生对心理问题的偏见，愿意来访的学生并不多，也有一些学生半途而废，使咨询中断。
利用SCL-90（症状自评量表）为每一名新生进行心理普查，并建立心理健康档案也是我院心理健康工作的重点。这种方式有利于心理危机的干预，防患于未然。
三、未来工作展望
1.继续网上心理咨询和心理咨询室咨询以及心理普查。
网上心理咨询一直深受学生欢迎，未来的工作应该增加网上心理咨询的时间。同一个来访者由一个心理咨询老师接触后要由这名教师继续深入和总结，这样可以更好地解决问题。
而心理咨询室咨询则需要更多的宣传，可以进行海报宣传，讲座宣传以及辅导员、班主任宣传，帮助学生正确认识心理健康问题。在今后的工作中可以增加心理软件的试用。
2.成立心理协会，开展丰富的社团活动，发动学生力量。
心理健康工作是为学生服务，就更要发动学生自己的力量。现在我院成立了心理协会社团，由专业教师牵头在全院范围内广招对心理学感兴趣的学生为会员，并定期进行专业的心理知识培训。
这些有了一定心理学基础的学生可以丰富心理健康工作，比如可以排演心理剧，进行心理健康知识宣传，还可以在心理咨询室帮助教师完成一些简单的工作：统计工作、预约工作和资料整理工作。
3.定期开设心理健康讲座。
定期开设讲座是指特殊时期进行有针对性的心理健康讲座，如在新生入学时进行新生入学的适应及人际关系的讲座，在临近毕业时进行毕业生的就业压力的危机干预，在每一次重大考试之前进行有关考试焦虑的自我调节的讲座等等。每次讲座邀请有经验的心理学者将他们的经验传达给学生。
4.开设心理健康课程。
教师可以利用主题班会的时间开设心理健康课程，学习心理健康知识，使心理健康理念深入每一个学生心中。
笔者希望我院的心理健康工作百尺竿头更进一步，为社会培养更健康更优秀的卫生职业人才。
关键词：心理健康 和谐社会 心理咨询
我院是一所卫生类高等职业技术学院，它的前身是盐城卫生学校，多年来一直致力于临床护理等人才的培养。由于专业的需要，一直开设护理心理学、心理学基础、医学心理学等课程，也建立了心理咨询室，但心理健康工作力度还需要进一步加强。
一、心理健康教育工作的重要性和必要性
随着社会的发展和进步，无论是从提高学院竞争力的角度，还是从培养高素质人才的角度；无论是和谐社会的理论指导，还是以人为本的教育理念，都说明了心理健康教育和心理咨询的重要性。
1.培养高素质的人才，提高学院的竞争力。
高校要培养的是社会需要的人才，是对社会有用的人。这样的人才不仅要具有一定的知识和技术，更要有健康的心理状况和良好的心理素质。所以，各所高校对大学生的心理健康工作一直都很重视。
一方面，近年来，校园暴力事件、大学生诚信危机、就业困难带来的压力等各种大学生心理健康问题越来越突出，这就要求社会、学校、家长和教师重视大学生的心理健康问题。
另一方面，随着我国高等职业技术教育的蓬勃发展，越来越多的青年学生愿意接受高等职业技术教育，把高等职业技术教育作为他们成长、成材、成功的一条重要途径。然而，作为高职大学生，与普通高校大学生相比，他们在生理与心理方面都不及普通高校大学生成熟。
高职生正处于生理成熟的重要时期，同时，他们的认知能力、情感体验以及世界观、人生观正处于发展的时期，是一个充满生机、活力的时期。但是由于他们大多年龄尚小，心理尚未发展成熟，时常表现出自卑、情绪不稳定、容易焦虑、学习困难、意志薄弱。加上在校的高职生大多是独生子女，他们的生长环境，尤其是家庭环境，使他们的思想和行为受到一定的冲击和困扰，特别是自我意识方面，表现出自我体验过强而自我调节能力很差的特征。为此，重视高职生的心理健康教育，研究高职生的心理健康状况是十分必要的。
2.和谐社会，和谐校园的建设要求。
2004年9月19日，我党第十六届中央委员会第四次全体会议上正式提出了“构建社会主义和谐社会”的概念。随后，在全国范围内，“和谐社会”便常作为这一概念的缩略语。
2005年以来，中国共产党提出将“和谐社会”作为执政的战略任务，“和谐”的理念成为建设“中国特色的社会主义”过程中的价值取向。“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”是和谐社会的主要内容。
笔者认为人的和谐就是指生理、心理和社会适应之间健康融洽的关系，也就是健康的新理念。
3.以人为本的学生工作。
人类早在文艺复兴时期就提出要注重人的价值的观念，现代社会更提倡要重视以人为本。学生工作更是需要以学生为本。所谓以学生为本就是指学生工作的宗旨是服务学生、帮助学生。心理健康教育就是从心理健康的角度为学生提供帮助和服务。
以上三点都说明了开展心理健康教育的必要性和重要性。
二、以往工作回顾
我院的心理咨询是以在线心理咨询为主，心理咨询室咨询为辅的方式进行的。在线心理咨询是专业的心理咨询教师，以QQ聊天为平台，帮助学生解决各种心理问题。心理咨询室咨询有专业的心理咨询室，专业的心理咨询教师和严格的心理咨询规则为问题较为严重的学生提供专业的心理咨询。
以在线心理咨询的形式进行的心理咨询，学生容易接受，没有顾虑，能够放心大胆地说出内心的问题和困扰。自2005年10月份开始，在线心理咨询每周两次，每次4-5个小时，面向全校所有学生。
通过在线心理咨询发现，我院学生的心理困扰主要来自于学习困难的压力，考试焦虑带来的失眠问题，女生减肥带来的厌食问题，以及失恋带来的痛苦和悲伤，特别是由于大多数学生是独生子女，自我意识发展不良，孤僻等引起的人际交往问题尤其多见。
在线心理咨询工作及时解决了学生的心理问题，帮助他们维护心理健康，提高了他们的社会适应能力，更好地生活和学习，更好地为社会服务。
心理咨询室咨询是一对一、面对面的咨询，是心理咨询老师和来访的学生面对面的交流。这种方式更有利于问题的暴露和解决，但由于学生对心理问题的偏见，愿意来访的学生并不多，也有一些学生半途而废，使咨询中断。
利用SCL-90（症状自评量表）为每一名新生进行心理普查，并建立心理健康档案也是我院心理健康工作的重点。这种方式有利于心理危机的干预，防患于未然。
三、未来工作展望
1.继续网上心理咨询和心理咨询室咨询以及心理普查。
网上心理咨询一直深受学生欢迎，未来的工作应该增加网上心理咨询的时间。同一个来访者由一个心理咨询老师接触后要由这名教师继续深入和总结，这样可以更好地解决问题。
而心理咨询室咨询则需要更多的宣传，可以进行海报宣传，讲座宣传以及辅导员、班主任宣传，帮助学生正确认识心理健康问题。在今后的工作中可以增加心理软件的试用。
2.成立心理协会，开展丰富的社团活动，发动学生力量。
心理健康工作是为学生服务，就更要发动学生自己的力量。现在我院成立了心理协会社团，由专业教师牵头在全院范围内广招对心理学感兴趣的学生为会员，并定期进行专业的心理知识培训。
这些有了一定心理学基础的学生可以丰富心理健康工作，比如可以排演心理剧，进行心理健康知识宣传，还可以在心理咨询室帮助教师完成一些简单的工作：统计工作、预约工作和资料整理工作。
3.定期开设心理健康讲座。
定期开设讲座是指特殊时期进行有针对性的心理健康讲座，如在新生入学时进行新生入学的适应及人际关系的讲座，在临近毕业时进行毕业生的就业压力的危机干预，在每一次重大考试之前进行有关考试焦虑的自我调节的讲座等等。每次讲座邀请有经验的心理学者将他们的经验传达给学生。
4.开设心理健康课程。
教师可以利用主题班会的时间开设心理健康课程，学习心理健康知识，使心理健康理念深入每一个学生心中。
笔者希望我院的心理健康工作百尺竿头更进一步，为社会培养更健康更优秀的卫生职业人才。