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摘要：幼儿园早操是发展幼儿基本动作能力、促进幼儿身心健康的重要教育形式。目前早操活动虽然已经成为幼儿园的一种常规性教育活动，但在实际开展过程中仍然存在诸多问题，如教师对早操的作用缺乏深刻的认识，早操的形式和内容单一，幼儿教师缺乏充分的情感投入等。要提高早操活动的教育效果，幼儿教师首先需要转变有关早操的教育观念，其次要设计丰富的早操活动，第三要促进早操活动同其他各领域活动的融合，第四要注重加强早操活动过程中的师幼互动。因此认真加强幼儿园早操活动各环节科学合理的编排非常重要。
关键词：早操； 环节； 编排； 策略
幼儿早操活动，是幼儿园的一种常规性教育活动，它不但能锻炼幼儿身体，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，还能陶冶幼儿情操、增强幼儿感受美和表现美的能力。《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确指出“幼儿园应把促进幼儿的健康放在工作的首位……（要）用幼儿感兴趣的方式发展幼儿基本动作，提高其动作的协调性、灵活性”。从目前幼儿园早操活动的开展情况来看，还存在着诸多问题，笔者在实际参与本园幼儿园早操活动的编排过程中就幼儿园早操活动各环节的编排策略作了如下的思考与探索：
一、入场、热身环节
悠扬动听的入场音乐能调动幼儿的积极情绪，激发幼儿产生愉悦的情绪体验，开始一天快乐的学习和生活，因此选取节奏欢快、中速行进的带歌词音乐比较好。幼儿在入场环节可以边从活动室走到活动场地边做手上舒展类或情景类动作，如：拍手、绕环、扩胸、开火车、慢跑、慢踏步等。老师还要学会善于在入场前对幼儿进行操前常规性教育和激励性教育，提醒幼儿快乐做操、积极做操、注意行进安全和做操中的安全等。在这一环节中，不要求幼儿的动作整齐划一，最重要的是让幼儿能够有良好的情绪投入到做早操的活动中。
热身环节紧紧衔接着入场环节，在初步热身的基础上有目的对幼儿身体的各个部位进行全面的热身活动，热身的顺序一般跟操节的基本顺序一致，但是也没有严格的划分标准，它主要遵循一个由弱到强的规律，可以根据幼儿的年龄特征进行一些小型或者小范围内的游戏活动，幼儿位置可以不固定，形式要多样，可单圆或双圆，方形、菱形、随意站立，随意组合成形的等。选取的音乐不要太多，或者太舞蹈化，一般一至三首，音乐短小好听，节奏变换明显，第一首音乐可稍微舒缓一点，编排动作幅度小一点，第二至三首编排动作幅度可大一点，动作变化多一点，也可根据幼儿的年龄特征合理编排一些慢走与变速跑，单脚跳与滑冰，单人和多人合作的游戏，动物的模仿动作等。在动作的编排上还应注意动静交替，张弛相间，让幼儿能充分的舒展身体的各个部位，达到充分、有效热身的目的。
二、徒手操环节
操节是早操的重要组成部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容，一般地，幼儿园为了提高幼儿的动作技能，要求幼儿掌握一些最基本的动作，这些动作可以在早操中进行自然地渗透，让幼儿在愉快的早操中，在优美音乐的伴奏下进行练习，提高幼儿动作练习的兴趣。在实施过程中，可分为有器械的动作练习（如器械操）和无器械的动作（如徒手操）两类。它一般包括八大基本操节：上肢运动、下蹲运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动，整理运动等。不同的年龄班又有一定的差别：小班挑选其中的4-5节，大班则可以增添扩胸运动、全身运动等，但这些内容的编排也不是绝对的，主要要考虑本园、本地的实际而有所不同。例如：农村和城市，各年龄班的各个不同时期等，都应该有所不同。这些动作的编排顺序是：从上肢——下肢——全身，从运动量小的动作到运动量大的动作。
徒手操环节操的选取主要根据幼儿的年龄特点进行，我园小班用的是《动物模仿操》，中班用的是《我的身体最神奇》，大班用的是《世界真美好》，要求年龄越大的幼儿能根据操节把动作做规范，动作能做到点做到位，情绪要饱满，动作还要有力度，能体现幼儿的精气神，体现幼儿积极参与体育活动锻炼的良好习惯。
三、队列队形训练环节
在早操中渗透简单的队列训练，是非常必要，也是可行的，幼儿在音乐的伴奏下，变换各种动作，积极性远远超过单纯的口令练习，同时，在队列训练中，幼儿置身于一个团体中，可以培养他们的团队合作精神。根据各年龄班幼儿动作发展的不同，可在早操中渗透不同内容的队列练习，小班：主要是练习一个跟着一个走；中班：可以进行简单的队形变换。如：切段分队，从纵队变为走圆圈等，还有立正、看齐、原地踏步、齐步走等等。大班：则可以练习左右分队、并队走，原地向左右转、花样走等。此环节选取的音乐一般是进行曲音乐，节奏适中，变换明显，铿锵有力，多是二八拍或四八拍。如玩具进行曲，刨冰进行曲，快乐进行曲等。在幼儿进行队列队形的变换中，就可以适时指导幼儿边拿器械边行进，以便进行下一个器械操环节的活动。
四、器械操环节
器械操是操节活动的另一种呈现形式，我园在创编主题式早操活动的过程中，根据不同年龄段幼儿的年龄特点，分别为小班的幼儿创编了一套以动物身体为素材的脸谱拉拉操、尾巴碰碰操、手掌拍拍操，为中班的幼儿创编了一套以我与环境为主题的用废旧材料制作的拉罐操、竹棒操、响筒操、皮筋操等，为大班的幼儿创编了一套以地方民俗文化如鞭炮文化、茶竹文化、武术文化等为主题的腰鼓操、烟花操、年枪操、绸扇操、敲锣操、鞭炮操、武术操、棍棒操等。
五、自主游戏环节
由于幼儿对游戲的兴趣远远超过其他活动，因此，把游戏渗透在早操中能够激发幼儿对早操活动的兴趣，提高他们参与活动的积极性，进一步提高早操的锻炼价值。我园在这个环节大胆尝试，根据不同的年龄段分别制作投放了大量发展幼儿多体能的环保器械，器械安全性能高，制作简单，使用方便。投放时主要遵循品种多、发展广、数量少的原则，有效的防止了幼儿对器械的厌玩情绪，让幼儿在不断的尝试中积极发现器械的新玩法，不仅玩得开心，还从玩中获得了成长。
六、放松、出场环节
放松、出场环节是幼儿活动量慢慢减弱的一个环节，主要是让幼儿身体的各个部位能得到充分的放松，更好的保护幼儿的身体不受伤害，放松音乐的选取一般比较舒缓，动作幅度相对较小，可编排一些按摩类、养生类动作，让幼儿能在运动完后好好的松散身体，促进幼儿身体机能和谐健康发展。此环节的音乐应非常舒缓，让幼儿能在轻缓的音乐声中有序的离开活动场地，安静的进入下一环节的学习。
幼儿园早操活动各个环节的指导，看似简单，其实并不简单，其间还有很多值得我们去尝试和探索的地方，相信只要我们用心去创编，就一定能创编出一套适合幼儿身心发展的早操来，就能更好的促进幼儿健康快乐的成长。
参考文献：
[1]郑晓云，以整合观构建幼儿园互动式主题早操《学前教育》 2008-06。
[2]《幼儿园教育指导纲要（试行）》 2001年9月
[3]吴黎玲，大班早操的编排、特点与教师带操要求。
关键词：早操； 环节； 编排； 策略
幼儿早操活动，是幼儿园的一种常规性教育活动，它不但能锻炼幼儿身体，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，还能陶冶幼儿情操、增强幼儿感受美和表现美的能力。《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确指出“幼儿园应把促进幼儿的健康放在工作的首位……（要）用幼儿感兴趣的方式发展幼儿基本动作，提高其动作的协调性、灵活性”。从目前幼儿园早操活动的开展情况来看，还存在着诸多问题，笔者在实际参与本园幼儿园早操活动的编排过程中就幼儿园早操活动各环节的编排策略作了如下的思考与探索：
一、入场、热身环节
悠扬动听的入场音乐能调动幼儿的积极情绪，激发幼儿产生愉悦的情绪体验，开始一天快乐的学习和生活，因此选取节奏欢快、中速行进的带歌词音乐比较好。幼儿在入场环节可以边从活动室走到活动场地边做手上舒展类或情景类动作，如：拍手、绕环、扩胸、开火车、慢跑、慢踏步等。老师还要学会善于在入场前对幼儿进行操前常规性教育和激励性教育，提醒幼儿快乐做操、积极做操、注意行进安全和做操中的安全等。在这一环节中，不要求幼儿的动作整齐划一，最重要的是让幼儿能够有良好的情绪投入到做早操的活动中。
热身环节紧紧衔接着入场环节，在初步热身的基础上有目的对幼儿身体的各个部位进行全面的热身活动，热身的顺序一般跟操节的基本顺序一致，但是也没有严格的划分标准，它主要遵循一个由弱到强的规律，可以根据幼儿的年龄特征进行一些小型或者小范围内的游戏活动，幼儿位置可以不固定，形式要多样，可单圆或双圆，方形、菱形、随意站立，随意组合成形的等。选取的音乐不要太多，或者太舞蹈化，一般一至三首，音乐短小好听，节奏变换明显，第一首音乐可稍微舒缓一点，编排动作幅度小一点，第二至三首编排动作幅度可大一点，动作变化多一点，也可根据幼儿的年龄特征合理编排一些慢走与变速跑，单脚跳与滑冰，单人和多人合作的游戏，动物的模仿动作等。在动作的编排上还应注意动静交替，张弛相间，让幼儿能充分的舒展身体的各个部位，达到充分、有效热身的目的。
二、徒手操环节
操节是早操的重要组成部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容，一般地，幼儿园为了提高幼儿的动作技能，要求幼儿掌握一些最基本的动作，这些动作可以在早操中进行自然地渗透，让幼儿在愉快的早操中，在优美音乐的伴奏下进行练习，提高幼儿动作练习的兴趣。在实施过程中，可分为有器械的动作练习（如器械操）和无器械的动作（如徒手操）两类。它一般包括八大基本操节：上肢运动、下蹲运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动，整理运动等。不同的年龄班又有一定的差别：小班挑选其中的4-5节，大班则可以增添扩胸运动、全身运动等，但这些内容的编排也不是绝对的，主要要考虑本园、本地的实际而有所不同。例如：农村和城市，各年龄班的各个不同时期等，都应该有所不同。这些动作的编排顺序是：从上肢——下肢——全身，从运动量小的动作到运动量大的动作。
徒手操环节操的选取主要根据幼儿的年龄特点进行，我园小班用的是《动物模仿操》，中班用的是《我的身体最神奇》，大班用的是《世界真美好》，要求年龄越大的幼儿能根据操节把动作做规范，动作能做到点做到位，情绪要饱满，动作还要有力度，能体现幼儿的精气神，体现幼儿积极参与体育活动锻炼的良好习惯。
三、队列队形训练环节
在早操中渗透简单的队列训练，是非常必要，也是可行的，幼儿在音乐的伴奏下，变换各种动作，积极性远远超过单纯的口令练习，同时，在队列训练中，幼儿置身于一个团体中，可以培养他们的团队合作精神。根据各年龄班幼儿动作发展的不同，可在早操中渗透不同内容的队列练习，小班：主要是练习一个跟着一个走；中班：可以进行简单的队形变换。如：切段分队，从纵队变为走圆圈等，还有立正、看齐、原地踏步、齐步走等等。大班：则可以练习左右分队、并队走，原地向左右转、花样走等。此环节选取的音乐一般是进行曲音乐，节奏适中，变换明显，铿锵有力，多是二八拍或四八拍。如玩具进行曲，刨冰进行曲，快乐进行曲等。在幼儿进行队列队形的变换中，就可以适时指导幼儿边拿器械边行进，以便进行下一个器械操环节的活动。
四、器械操环节
器械操是操节活动的另一种呈现形式，我园在创编主题式早操活动的过程中，根据不同年龄段幼儿的年龄特点，分别为小班的幼儿创编了一套以动物身体为素材的脸谱拉拉操、尾巴碰碰操、手掌拍拍操，为中班的幼儿创编了一套以我与环境为主题的用废旧材料制作的拉罐操、竹棒操、响筒操、皮筋操等，为大班的幼儿创编了一套以地方民俗文化如鞭炮文化、茶竹文化、武术文化等为主题的腰鼓操、烟花操、年枪操、绸扇操、敲锣操、鞭炮操、武术操、棍棒操等。
五、自主游戏环节
由于幼儿对游戲的兴趣远远超过其他活动，因此，把游戏渗透在早操中能够激发幼儿对早操活动的兴趣，提高他们参与活动的积极性，进一步提高早操的锻炼价值。我园在这个环节大胆尝试，根据不同的年龄段分别制作投放了大量发展幼儿多体能的环保器械，器械安全性能高，制作简单，使用方便。投放时主要遵循品种多、发展广、数量少的原则，有效的防止了幼儿对器械的厌玩情绪，让幼儿在不断的尝试中积极发现器械的新玩法，不仅玩得开心，还从玩中获得了成长。
六、放松、出场环节
放松、出场环节是幼儿活动量慢慢减弱的一个环节，主要是让幼儿身体的各个部位能得到充分的放松，更好的保护幼儿的身体不受伤害，放松音乐的选取一般比较舒缓，动作幅度相对较小，可编排一些按摩类、养生类动作，让幼儿能在运动完后好好的松散身体，促进幼儿身体机能和谐健康发展。此环节的音乐应非常舒缓，让幼儿能在轻缓的音乐声中有序的离开活动场地，安静的进入下一环节的学习。
幼儿园早操活动各个环节的指导，看似简单，其实并不简单，其间还有很多值得我们去尝试和探索的地方，相信只要我们用心去创编，就一定能创编出一套适合幼儿身心发展的早操来，就能更好的促进幼儿健康快乐的成长。
参考文献：
[1]郑晓云，以整合观构建幼儿园互动式主题早操《学前教育》 2008-06。
[2]《幼儿园教育指导纲要（试行）》 2001年9月
[3]吴黎玲，大班早操的编排、特点与教师带操要求。