【摘要】有效教学的实施需要通过一系列的教学行为来实现，而教学行为需要在教学设计中明确和规范。本文以高中体育乒乓球选项教学实际出发，归纳总结以突出高中乒乓球选项教学实效性的教学设计的原则与方法，尤其指明了教师在教学设计过程中需要关注的具体方面。
　　【关键词】高中体育  教学设计  乒乓球
　　【基金项目】本研究得到广东省教育科研“十二五”规划研究项目（2012YQJK036）、广东省教育科研“十二五”规划课题（2013YQJK302）、广东实验中学“十三五”教育研究课题（GDSYZX 2016-0002）研究项目资助。
　　【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）40-0215-02
　　高中乒乓球选项课的目的在于通过一节体育课，用适合学生的学习方法和练习方法掌握一个技术或一个技术环节，解决学生在学习过程中面临的一个或多个学习问题或困难。本文概述了高中体育教学设计的途径与方法，以乒乓球选项教学为例，分析了教学设计的问题来源、目标设定、方法选择、组织形式、效果评价等重点相关问题。为高中乒乓球选项教学提供具有参考价值的教学实例。
　　一、学情分析是教学设计问题的来源
　　清晰的学情分析，是教学设计的开始。通过有效的学情分析，教师可以清楚地了解学生状况和学习过程中存在的困难，综合问题来针对性的明确下一个阶段技术学习的目标，具体方法与手段、组织形式、目标达成的评价标准。
　　学情分析是有效教学的第一步。需要了解学生情况包括：班级男女生人数及比例，已经掌握的技术内容及运用情况，技术掌握及运用情况大致可以分为三个阶段：分别是熟练掌握并运用阶段、基本掌握动作要领能够运用、初步掌握动作要领还需要进一步练习。通常情况下三种情况在一个班级中是同时存在的，而且随着练习、动作纠正的时间的增加，第三个阶段的学生人数会逐渐向第一、第二两个阶段过渡。因此，在进行学情分析的过程中应该清晰掌握三个阶段中人数分布，对于还没有掌握动作要领的学生要给予学习上尽可能的帮助，找到学习困难的问题所在，针对性的提供解决困难的方法。对于处于第二个阶段基本掌握动作要领能够运用的学生应该通过提高练习标准、加强练习密度和强度来促进技术学习和运用的熟练程度从而向第一个阶段逐渐过渡，而对于第一个阶段的学生已经达到了教学设计的预期目标，可以让这些学生作为第二、第三阶段的引领者，向其他学生传播学习经验和学习困难的解决办法，实现相互促进、共同进步;也可以让处于第一个阶段的学生向下一个技术学习内容过渡。
　　需要注意的是，学生体能素质水平也是学情分析中所要掌握的重要内容。首先要了解学生体能普遍存在哪些方面的不足，需要通过哪些练习手段和方法达成。其次，体能发展要与技术学习充分结合，应明确如下问题：该项技术的练习能够促进哪些体能素质的发展？技术学练是否可以直接弥补当前学生体能素质方面的不足？该采用怎样的练习方法进行训练在促进技术水平提高的同时带动体能素质的发展？结合这些问题进行教学设计，在选择练习方法、组织形式、评价方法等方面都应兼顾相关内容。
　　二、教材分析是教学设计解决问题方法的来源
　　教材分析即技术分析，目的在于选择合适的练习方法。对于不同学生来说，同样的一项技术学习将呈现不同的学习问题甚至是学习困难，他们所需要的练习方法和练习手段也应该是不同的。因此，在掌握学生基本情况后，对技术的分析应该依据不同的学生情况来设计不同的训练方法，目的是根据学生的基本情况选择更适合他们发展的练习方法和练习手段。
　　基于学生基本情况，同样的技术学习用多种练习方法达到同样的教学目标，需要充分的教材分析。
　　高中阶段技术学习都有一定的阶段性和连续性，一节体育课有一个技术目标， 学生学习一个技术一定是在现有的技术水平之上进行学习和提高，在学习过程中肯定会遇到不同程度或者不同困难，而学生面临的学习困难都具有一定的共性，是学生在学习该技术过程中普遍存在的困难和问题，针对这些困难和问题，教师应该在教学设计中明确，并提出解决问题的方法。教师对学生将要面临的困难应该有足够的预见性及解决问题方法的直观性，困难是普遍存在的，一个技术学习过程，从初步学习到熟练掌握，要经历不同的阶段，每一个阶段都会遇到不同的学习困难，而在一节课的教学设计中，应该设定学习一个技术的第一个环节或者某一个环节，在这个环节中用具体的练习方法解决学生遇到的一个常见的或者是普遍的学习困难和问题，这是有效教学设计的一个重要体现。
　　三、学习的重点与难点是学生学习困难的具体化
　　学习重点是学生在学习技术过程中的关键技术环节，也是技术学习最重要的部分。只要解决了关键环节，那么这个技术学习就可以突破，通过反复练习技术水平可以充分提高。
　　而学习的难点是学生学习该项技术存在的困难，学生用自己掌握的知识和技术无法解决，需要在老师的帮助下学习针对性的方法进行解决，掌握解决方法后在练习过程中如果对应的状况一旦出现，学生在老师的引导下或自身调节下可以解决学习困难。
　　有效的教学设计应该十分清楚的指出：在技术学习过程中什么是学习的重点，什么是学习的难点（毛振明）。如果这两个内容不清晰或者不明确，那么在教学过程中会导致学生频繁出现错误易犯错误动作，影响学生学习效率的干扰因素会频繁出现，正确把握技术学习的重点和难点是影响学习效率的重要因素。
　　四、教學目标的设定
　　一节体育课应该有三个维度的目标。
　　第一是技术学习目标。明确掌握技术学习所要达到的标准，通常用“初步掌握”、“基本掌握”、“熟练掌握”来表述。
　　第二是专项体能素质发展目标。一个技术的学习和训练应该对应发展一个或者多个体能素质发展目标。在技术水平发展的同时也同步的促进对应体能素质发展。同时通过学习技术练习方法可以养成促进健康发展的行为。 　　第三是体育品德的养成。通过运动参与养成健康行为习惯，同时养成积极向上，遵守规则，尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。
　　技术目标的设定是我们的教学预期，经过教学方法和教学手段的实施，用来衡量一节课结束后学生通过技术掌握和技术运用方面是否达到我们所期望的标准和水平。技术目标的设定应该是能阶段性达成并且是符合学生发展规律的。根据学生学习技术水平发展分为三个阶段，而每个阶段都应该有明确的达成目标，可以是量化指标也可以是技术的标准评定，而每个目标的设定应该都有一定的内在逻辑关系，可以是由低到高、由弱到强、由少到多、由单一到多个、由简单到复杂、由易到难。
　　显然技术目标是体能发展目标和体育品德养成目标的统领目标。技术目标是核心，体能发展和体育品德养成需要在技术学习目标达成的过程中逐步实现。
　　五、练习方法的选择
　　（一）练习方法标准化。
　　练习的方法在传授过程中应该注意标准化。例如在正手对攻技术练习中，让学生明确引拍位置、挥拍位置、最佳击球时间、击球时间的判断等标准。
　　（二）练习方法层次化。
　　在一节体育课中，练习方法的选择是为达到教学目标而最优化的方法。方法的制定应该兼顾每一个层次的每一位学生。让学生有适合自己并可以选择的练习方法，而这些方法一但掌握可以有助于学生在未来生活中指导自己进行正确的身体锻炼。练习方法也可以是发展的，达到一个层次的练习目标可以向下一个练习目标过渡进行练习。
　　（三）练习方法简单直观，易操作。
　　练习方法应是属于学生的，让学生容易掌握，简单操作，经过练习几次就可以熟练掌握。方法应该包含便于学生记忆的要点，也可以把练习方法编成口诀，便于学生记忆。可以使用粉笔标记点、线、圆圈等图形或者使用球网、底线、端线等器材上的标记作为练习时的动作参照标准。
　　（四）练习方法具有针对性。
　　练习方法一定是面向某一部分学生群体针对某一个技术环节或某一个常见的技术问题而设定的具体方法。学生在练习过程遇到学习困难时，应该很容易的找到对应的练习方法。
　　六、教学组织的形式
　　分组分层是常用的教学组织形式。而分组分层的目的在于将学习内容细化练习。细化练习内容有利于：简化学生的练习环节，提高课堂练习效率;简化练习方法，便于学生掌握练习方法要点，便于记忆;降低练习难度，增强学生的学习兴趣;细化练习目标，逐步实现教学效果;细化练习手段，解决问题更具有針对性。
　　分组分层的依据是学生的技术与体能基本情况分析，结合相应的课题把学生技术掌握情况和体能水平层次进行分组，每一个层次都设计与该组学生技术水平临近发展目标和评价标准。
　　七、练习效果的评价
　　练习效果的评价，是对学生阶段性学习和终结性学习效果的检验，也是激励学生不断向下一个技术环节继续学习的动力因素。因此评价标准的制定要充分保护学生运动参与的积极性。效果评价对学生技术发展有促进作用，评价标准的制定要充分考虑学生技术发展的临界技术，对本技术环节充分给予肯定同时积极引导学生向下一个技术水平过渡练习。
　　一节体育课的练习效果评价有技术方面的还应包括练习密度的指标、心率指标等。
　　综上所述，有效教学设计对于达成教学预期至关重要，它可以有效地提高体育课堂教学活动的成效。有效教学设计与实现有效教学效果密切相关，教学设计的目标设定、内容选择、时间管理与分配、教学结构思路（教学方法）、评价与反馈都是生成有效课堂的重要因素。在教学过程中，对于上述方面要进行充分的考量，以期达到最佳的教学目的和效果。
　　参考文献：
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　　[4]陈璐.体育学理视角下的单元体育教程研究[D].东北师范大学，2016.
　　作者简介：
　　杨义（1979.6.28-），男，汉族，硕士研究生，黑龙江省人，中学体育高级教师，研究方向：体育教学与训练方法。