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摘 要：自主学练体育教学模式的研究是探索在体育教学中，教师如何运用正确的教学策略，通过有效的引导，充分发挥学生的主体性作用，使他们能自觉主动地学习，独立自主地参与教学的全过程，并在学练中能根据自己的实际调控，充分开发自己的潜能，更好地学习和掌握知识技能。
关键词：自主课堂；课程改革；讲练结合
一、自主学练体育教学模式研究的背景
我国传统的教学模式是二十世纪五十年代从前苏联承袭过来的，是以体育竞技项目的技术结构为基础而构成主要的教学内容，教学方法基本上是“填鸭式”、“训导式”，具有较大的强迫性，这种传统的教学模式是以教材为中心，忽视学生的主体性，忽视学法的指导，忽视个体差异，忽视能力的培养，学生被动学习，致使学生产生“厌学”的现象，甚至一些喜爱体育运动的学生也不喜欢上体育课。
二、自主学练教学模式的理论依据和目标策略
自主学练体育教学模式是一种旨在体育课堂教学中最大限度地激发学生的思想、情感和意志，使他们能把身心充分地投入到教学的全过程中。同时，在教师的正确主导下，通过学生的自主自练以及生生之间的互学互练，并在学与练中积极思考，找出自己完成和掌握各种技术动作的合理方法，所以，自主学练体育教学模式也是以充分发挥学生主体性作用为基础的教学模式。主体性包含了能动性、自主性和创造性三个层面。第一层面能动性是主体性的基础目标，第二层面自主性是主体性的培养目标，而第三层面创造性是主体性的发展目标，为此，自主学练体育教学模式要根据主体性的目标体系采取以下几方面的教学策略。
（一）重视目的性教育，提高学生积极参加与体育教学的能动性
在体育教学中要不失时机地进行体育学习锻炼目的性的教育，不断提高学生对体育运动功效的认识。特别是“生命在于运动”，适宜的运动对提高身体素质和健康水平的作用以及健康的身体对目前和将来的学习、工作和生活带来的裨益。
在目的性教育中，除每学期第一課重视讲授这方面的理论知识外，在平时的教学中，也应结合教材内容适当地，有机地进行点拨式的教育，提高认识，使他们成为一种内在的需求，并在长期的学习和锻炼中逐渐成为主动参与体育运动的原动力。
（二）通过激情引趣，实施快乐教育来提高学生学习的自主性
1.在教学实践中，根据不同的教材特点，可创设一定的故事性、情节性，让学生进入一定的角色，提高学生的学习兴趣和参与欲，身心全情投入到教学的全过程，自觉自愿地参与学与练。
2.在教学内容上以大纲、教材为基础编排选配合理，让学生身体能全面得到锻炼。同时还可自创自编一些学生喜爱的内容进行充实，以满足不同年段、学段和不同体质，不同技术水平以及不同爱好的学生的要求。通过运用音乐、舞蹈进入课堂，更能使学生在美的环境中受到美的熏陶，培养节奏感与韵律感，在美的享受中获取知识，掌握技能。
3.制定适宜的教学目标，灵活运用激励机制，让不同层次的学生都能感受和体验成功的乐趣。
体育教学是一种操作性很强的教学，学生是通过动作的模仿练习而掌握技术，又是通过反复多次的纠正和练习而形成技能。但是学生的形态与机能由于遗传，个性发展以及客观条件的不同而存在一定的差异，所以，在制定具体的教学目标时要具体可行，在技术技能上要分层要求，分步实施，要鼓励学生如布鲁纳所说的“向自己的能力提出挑战”。在教学过程中，不但要对学得好的学生给予表扬，更要对中下生表现出来的进步给予恰当的评价和鼓励，使他们自尊自信。
（三）创设宽松、和谐、民主的教学氛围，通过教师的导学导练促进学生的自学自练，培养实践能力，交往与合作能力和创新精神
首先，教师要通过情感的投入，建立民主、平等、和谐、合作的新型师生关系，调动和激发学生的非智力因素，使他们保持浓厚的学习兴趣和积极进取的学习态度。
首先，教师通过情感的投入，建立民主、平等、和谐、合作的新型师生关系，调动和激发学生的非智力因素，使他们保持濃厚的学习兴趣和积极进取的学习态度。
在组织教学上的以“生活活泼，自主快乐”为主旋律，既有组织纪律的基本要求，又要有适度自由的发展空间，做到“严而有死，活而不乱”，为学生的乐学乐练创造条件。如在基本教材的练习中，可在教师指定的范围内进行个体的练习，双人练习，三四人的练习或小组练习，让学生有独立思考动作，体会动作，消化动作的时间和空间，并在相互观摩学习和评价中加强相互间的联系与沟通，提高交往与合作能力，培养集体主义精神及团体的责任感、荣誉感。
三、自主学教学模式的基本架构
（一）设情激趣
课前场地器材布置合理、清晰、有序，图形美观。课的导入根据教材特点创设情景，让学生进入角色，激发动机和兴趣，提高参与欲。
（二）热身引趣
编排符合学生年龄特点和教材需要的健身操，韵律操、模仿操，武术操和轻器械操等，并选择符合动作节奏的音乐伴奏，提高学生的运动兴趣，使身体各关节、肌肉得到适当的活动，在美的氛围中培养动作的节奏感、韵律感，发展身体的协调和柔韧性。
（三）直观导学
通过教师对动作的示范及分析讲解，或观察图解，或观看录像，使学生初步形成动作的概念，懂得动作的部位、方向、路线及用力的顺序等。
（四）自学自练
在教师指定的场地器材范围内进行个体的、或双人的、或三四人的或小组的练习，让学生在自主教学中思考动作，体会动作，理解和掌握动作，并通过生生之间的相互观摩学习，相互合作交流，提高交往能力。
（五）反馈释疑
学生在练习中发现问题及时提出，教师进行讲解释疑，或教师发现普遍出现的错误动作进行分析纠正，或对练习中出现困难的学生进行个别辅导。
（六）发展提高
学生在掌握动作要领后根据自身的情况进行有针对性的练习，使之更加熟练，形成正确的动力定型。
（七）创新迁移
学生在熟练掌握动作后，结合自己已有的知识、技能和经验充分发挥，进行组合动作或迁移到同类的或难度更高的动作练习，掌握自我锻炼的科学方法。
（八）整理放松
编排简单优美的舞蹈动作，配合节奏抒情动听的舞曲使学生从较紧张的运动中逐渐得到舒缓，使身体与心理得到放松并感受身心的愉悦。
参考文献：
[1]麦曦.课型与教学模式[M].北京：人民教育出版社，2003.
[2]施良方，崔元郭.课堂教学的原理、策略与研究[M].上海：华东师范大学出版社，1999.
课题批准号：GS【2016】GHB1562./此文系甘肃省教育科学“十三五”规划课题《“导学、展点、练结”自主课堂教学模式在高中教学中的应用研究》。
关键词：自主课堂；课程改革；讲练结合
一、自主学练体育教学模式研究的背景
我国传统的教学模式是二十世纪五十年代从前苏联承袭过来的，是以体育竞技项目的技术结构为基础而构成主要的教学内容，教学方法基本上是“填鸭式”、“训导式”，具有较大的强迫性，这种传统的教学模式是以教材为中心，忽视学生的主体性，忽视学法的指导，忽视个体差异，忽视能力的培养，学生被动学习，致使学生产生“厌学”的现象，甚至一些喜爱体育运动的学生也不喜欢上体育课。
二、自主学练教学模式的理论依据和目标策略
自主学练体育教学模式是一种旨在体育课堂教学中最大限度地激发学生的思想、情感和意志，使他们能把身心充分地投入到教学的全过程中。同时，在教师的正确主导下，通过学生的自主自练以及生生之间的互学互练，并在学与练中积极思考，找出自己完成和掌握各种技术动作的合理方法，所以，自主学练体育教学模式也是以充分发挥学生主体性作用为基础的教学模式。主体性包含了能动性、自主性和创造性三个层面。第一层面能动性是主体性的基础目标，第二层面自主性是主体性的培养目标，而第三层面创造性是主体性的发展目标，为此，自主学练体育教学模式要根据主体性的目标体系采取以下几方面的教学策略。
（一）重视目的性教育，提高学生积极参加与体育教学的能动性
在体育教学中要不失时机地进行体育学习锻炼目的性的教育，不断提高学生对体育运动功效的认识。特别是“生命在于运动”，适宜的运动对提高身体素质和健康水平的作用以及健康的身体对目前和将来的学习、工作和生活带来的裨益。
在目的性教育中，除每学期第一課重视讲授这方面的理论知识外，在平时的教学中，也应结合教材内容适当地，有机地进行点拨式的教育，提高认识，使他们成为一种内在的需求，并在长期的学习和锻炼中逐渐成为主动参与体育运动的原动力。
（二）通过激情引趣，实施快乐教育来提高学生学习的自主性
1.在教学实践中，根据不同的教材特点，可创设一定的故事性、情节性，让学生进入一定的角色，提高学生的学习兴趣和参与欲，身心全情投入到教学的全过程，自觉自愿地参与学与练。
2.在教学内容上以大纲、教材为基础编排选配合理，让学生身体能全面得到锻炼。同时还可自创自编一些学生喜爱的内容进行充实，以满足不同年段、学段和不同体质，不同技术水平以及不同爱好的学生的要求。通过运用音乐、舞蹈进入课堂，更能使学生在美的环境中受到美的熏陶，培养节奏感与韵律感，在美的享受中获取知识，掌握技能。
3.制定适宜的教学目标，灵活运用激励机制，让不同层次的学生都能感受和体验成功的乐趣。
体育教学是一种操作性很强的教学，学生是通过动作的模仿练习而掌握技术，又是通过反复多次的纠正和练习而形成技能。但是学生的形态与机能由于遗传，个性发展以及客观条件的不同而存在一定的差异，所以，在制定具体的教学目标时要具体可行，在技术技能上要分层要求，分步实施，要鼓励学生如布鲁纳所说的“向自己的能力提出挑战”。在教学过程中，不但要对学得好的学生给予表扬，更要对中下生表现出来的进步给予恰当的评价和鼓励，使他们自尊自信。
（三）创设宽松、和谐、民主的教学氛围，通过教师的导学导练促进学生的自学自练，培养实践能力，交往与合作能力和创新精神
首先，教师要通过情感的投入，建立民主、平等、和谐、合作的新型师生关系，调动和激发学生的非智力因素，使他们保持浓厚的学习兴趣和积极进取的学习态度。
首先，教师通过情感的投入，建立民主、平等、和谐、合作的新型师生关系，调动和激发学生的非智力因素，使他们保持濃厚的学习兴趣和积极进取的学习态度。
在组织教学上的以“生活活泼，自主快乐”为主旋律，既有组织纪律的基本要求，又要有适度自由的发展空间，做到“严而有死，活而不乱”，为学生的乐学乐练创造条件。如在基本教材的练习中，可在教师指定的范围内进行个体的练习，双人练习，三四人的练习或小组练习，让学生有独立思考动作，体会动作，消化动作的时间和空间，并在相互观摩学习和评价中加强相互间的联系与沟通，提高交往与合作能力，培养集体主义精神及团体的责任感、荣誉感。
三、自主学教学模式的基本架构
（一）设情激趣
课前场地器材布置合理、清晰、有序，图形美观。课的导入根据教材特点创设情景，让学生进入角色，激发动机和兴趣，提高参与欲。
（二）热身引趣
编排符合学生年龄特点和教材需要的健身操，韵律操、模仿操，武术操和轻器械操等，并选择符合动作节奏的音乐伴奏，提高学生的运动兴趣，使身体各关节、肌肉得到适当的活动，在美的氛围中培养动作的节奏感、韵律感，发展身体的协调和柔韧性。
（三）直观导学
通过教师对动作的示范及分析讲解，或观察图解，或观看录像，使学生初步形成动作的概念，懂得动作的部位、方向、路线及用力的顺序等。
（四）自学自练
在教师指定的场地器材范围内进行个体的、或双人的、或三四人的或小组的练习，让学生在自主教学中思考动作，体会动作，理解和掌握动作，并通过生生之间的相互观摩学习，相互合作交流，提高交往能力。
（五）反馈释疑
学生在练习中发现问题及时提出，教师进行讲解释疑，或教师发现普遍出现的错误动作进行分析纠正，或对练习中出现困难的学生进行个别辅导。
（六）发展提高
学生在掌握动作要领后根据自身的情况进行有针对性的练习，使之更加熟练，形成正确的动力定型。
（七）创新迁移
学生在熟练掌握动作后，结合自己已有的知识、技能和经验充分发挥，进行组合动作或迁移到同类的或难度更高的动作练习，掌握自我锻炼的科学方法。
（八）整理放松
编排简单优美的舞蹈动作，配合节奏抒情动听的舞曲使学生从较紧张的运动中逐渐得到舒缓，使身体与心理得到放松并感受身心的愉悦。
参考文献：
[1]麦曦.课型与教学模式[M].北京：人民教育出版社，2003.
[2]施良方，崔元郭.课堂教学的原理、策略与研究[M].上海：华东师范大学出版社，1999.
课题批准号：GS【2016】GHB1562./此文系甘肃省教育科学“十三五”规划课题《“导学、展点、练结”自主课堂教学模式在高中教学中的应用研究》。