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摘 要：华东师范大学体育健康学院院长季浏教授，在中国教育学会第31次学会上说：“体育，是这个世界上最基础、最美好的教育！国民素质与学习阶段人的教育紧密相关，要高度重视学生核心素质的培养。”体育教育是青少年学习阶段最核心、最基础的成人教育，它既是学校教育重要的组成部分，又是培养学生核心素养的重要学科之一。核心素养的提高可以帮助学生拥有健康的身心，使之具备适应未来社会的最基本的先决条件，能够在其实施过程中培养学生坚定的意志品质、身体素质的增强、与人交往和合作的能力。
关键词：核心素养;排球选修课;方法;策略
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）28-0047-02
Cultivation and Practice of Volleyball Elective Interest Based on the Core Literacy Concept
AN Shuhua （Liuquan Middle School，Xigu District，Lanzhou City，Gansu Province，China）
【Abstract】 Professor Ji Liu，Dean of the School of Sports and Health，East China Normal University，said at the 31st Chinese Education Society： "Sports is the most basic and beautiful education in the world！ National quality is closely related to the education of people at the learning stage.It is necessary to attach great importance to the cultivation of students' core qualities." Physical education is the most core and basic adult education in the youth learning stage.It is not only an important part of school education，but also one of the important disciplines to cultivate students' core qualities.The improvement of core literacy can help students have a healthy body and mind，so that they have the most basic prerequisites for adapting to the future society，and in the process of implementation，they can cultivate students' firm will quality，physical fitness enhancement，and the ability to interact and cooperate with people..
【Keywords】 Core literacy;Volleyball elective courses;Methods;Strategies
作为一线体育教师，在多年的教育教学实践中，我渐渐体会到采用以前的应试教育教学方法，已经不适用现在学生的发展。学校决定走班制开设排球选修课是个很好的设想，既能培养学生的健康意识、体育意识;又能在自己喜爱的项目中锻炼身体、了解相关体育文化知识;而且排球运动对学生进行健身、健心、育德、个体社会化、体育实践与创新方面的培养具备很大的优势。特别是学生兴趣的培养与实践会有较大提高，因为学生爱好就会产生兴趣，兴趣一旦生成后便具有相应的稳定性和持续性，可以延伸到学生的一生中。所以，在核心素养理念下推动排球选修课就更能凸显它是最佳运动。
那么，何为体育的核心素养呢？一是健康意识的培养：以健康锻炼为指导思想，贯穿于体育知识和技能的教育之中，使学生在掌握体育知识和技能的过程中形成健康锻炼、提高身体素质的意识。二是体育文化的培养：主要包括体育知识与体育技能两个方面。体育知识主要有人体的生理卫生常识、体育的人文知识以及体育锻炼的基本知识。体育技能则包括体育运动的技能、技巧以及体育评价的技能等。三是身体素质的培养：主要有运动素质和健康素质两个内容。健康素质不仅包括身体状态的健康，还有生理及心理状态的健康，它是运动素质的基础保证，在健康素质基础上进行运动锻炼，才能有效提升自己的运动能力、更好的适应体育锻炼。四是体育意识的培养：强烈的体育意识有助于提高学生的体育兴趣，促使锻炼身体的自觉性和主动性，有利于他们养成体育锻炼的习惯。体育意识受到文化水平、认识能力、思维能力以及心理素质等因素的影响。五是体育品德的培养：体育品德反映的是个人在体育活动中的心理特征与倾向，是关于体育的道德规范。体育品德的养成可以更好的规范和指导学生进行积極、有效、健康的体育运动。
学生通过体育学科的学习，能掌握和运用健身知识技能满足自身参与、健身体育活动的需要;使自身获得运动乐趣、体验成功的需要;满足自信地从事体育活动，愉快地投入学习生活的需要。在合作学习过程中能培养团结互助、精诚合作的优秀品质和良好的心理素质。因此体育教师应把每节课知识和技能的目标落到实处，让学生掌握扎实的健身知识技能也显得尤为重要。 排球运动本身普及起来比较困难，它的普及程度与范围远不及篮球和足球运动的群众基础强，所以就得有更大的决心攻坚这项任务。所以初期通过调查问卷对学生进行摸底，统计她们对排球运动知识的了解和认识程度。所反映出的情况是排球项目的总体排名在足球、篮球及其他小球之后，这说明排球运动的开展还很滞后。因为有90%的学生普遍认为，排球运动能促进同伴间的进步，也会在学习中产生兴趣，就是缺少专职教师教授。有81%的学生反映学业压力大，没有时间活动和上网关心体育新闻，更不用说关心排球实讯。这些都是阻碍学生学习排球项目的重要因素。所以，现在学校已经重新开设排球选修课，也为学生提供较充足的时间到操场活动，这样就能顺利实施培养自主参与活动了。
工作中我不断尝试把排球运动带进校园里，从我自身开始坚持每周两次定时排球训练，到上课教学内容涉及排球基础知识，逐步扩大到走班选修课学习内容里。这些都是促进学生多参与运动，多学技能的方法。所有学习内容也是由简入繁，因材施教，有针对性的对学生进行排球教学与训练，具体有以下几步：
1.在课余时间上
首先，主动与她们交谈喜爱项目，穿插讲解排球赛事，特别是有关中国女排的信息。讲述女排队员她们怎样努力、刻苦的学习和训练，对近几年郎平虽两次以教练的身份带领她们参加奥运会，却都以亚军收场，直到2019年国际排联女排世界杯，中国女排第五次在世界杯登顶，而郎平和现接班人朱婷她们所要面对的挑战又何其的相似，中国女排有了郎平，郎平得到朱婷，我们期待更多登巅的欢乐。
其次，让学生们对感兴趣的问题进行讨论，鼓励她们多参与到运动、活动中去，在运动中学习怎样团结互助、精诚合作的集体主义精神。
2.在教学内容上
首先，采用专项素质练习，把枯燥的学习转换成组合练习，培养她们对排球运动的好感。
从教半场区各种方式脚步移动、网前纵跳移动等方法，到传授基本垫球、传球等动作。主要显现出的问题是学生们只注重完成数量而不在意质量，或者出现偷懒情绪。脚下移动频率跟不上，自然学习效果不好。我又采用专项游戏方法，进一步调动她们的学习积极性，多次练习后她们慢慢找到了移动和跑动的方法，做动作也有模有样了，慢慢地不在抵触学习的辛苦。
其次，通过小组比赛的刺激，游戏满足了学生的“好胜”，“挑战”的心理，学生也在游戏中找到运动感觉，跑动速度加快了，动作协调了，逐渐跟上了学习的频率。
3.在熟悉球性上，加强学生熟悉球性的练习
首先，转体上抛接球練习，是让学生充分感知球在空中的空间意识，这种练习方式对移动垫球有较大帮助。
其次，在一对一练习时分层次讲解，示范、纠正易错动作，引导观看正确动作，多练习，多讨论，多解惑。
最后，通过排球选修课各项技能测试情况分析如下：
数据分析说明：教学方法上分层还不够多样化，不能关注到每个学生的学习状况，学生能力上的表现水平参差不齐，身体素质较差，有50%左右的学生连续垫球能垫15-20个以上，表现良好。10个发球中有近4成多的学生能达到及格以上，表现一般，其他内容只有较少能达到及格线。
4.在备课上
有针对性的根据学生的心理活动规律，考虑如何培养她们参与运动的兴趣。
首先，通过分层教学，不同能力的做不同项目，让学生学会主动学习，学会与同伴合作学习，学会动脑探究学习。在比赛中积极与同伴配合，满足渴望被尊重的感受、体验成功的心理需求。
其次，学习中劳逸结合，避免超时给学生带来的厌烦感，在休息时间里给学生拓展一些排球的课外知识，增强学生学习的趣味性和满足学生对排球明星的崇拜心理。
所以体育教学无论是练习还是比赛，输赢不是很重要，重要的是在运动中学生感受成长的过程，输赢都会有人生的收获。我们往往在教学中遗忘了体育很重要的教育功能，它不仅能强身健体还能调情绪、强意志，而且是人格教育最好的方式。因此，中学体育教学应该在素质教育指导下，转变我们的教学理念，更新教学内容和创新方法，多方面的培养学生的团队协作能力。不能只教体育知识与技能，还要加强学生体育素养的培养，使他们养成良好的终身体育锻炼习惯，促进更长远的成长与发展。
参考文献
[1]（英）赫伯.里德.通过艺术的教育[M].湖南美术出版社出版，1993.
[2]江义炯.排球教学中学生兴趣的培养[J].上海体育学院学报，1992（04）.
关键词：核心素养;排球选修课;方法;策略
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）28-0047-02
Cultivation and Practice of Volleyball Elective Interest Based on the Core Literacy Concept
AN Shuhua （Liuquan Middle School，Xigu District，Lanzhou City，Gansu Province，China）
【Abstract】 Professor Ji Liu，Dean of the School of Sports and Health，East China Normal University，said at the 31st Chinese Education Society： "Sports is the most basic and beautiful education in the world！ National quality is closely related to the education of people at the learning stage.It is necessary to attach great importance to the cultivation of students' core qualities." Physical education is the most core and basic adult education in the youth learning stage.It is not only an important part of school education，but also one of the important disciplines to cultivate students' core qualities.The improvement of core literacy can help students have a healthy body and mind，so that they have the most basic prerequisites for adapting to the future society，and in the process of implementation，they can cultivate students' firm will quality，physical fitness enhancement，and the ability to interact and cooperate with people..
【Keywords】 Core literacy;Volleyball elective courses;Methods;Strategies
作为一线体育教师，在多年的教育教学实践中，我渐渐体会到采用以前的应试教育教学方法，已经不适用现在学生的发展。学校决定走班制开设排球选修课是个很好的设想，既能培养学生的健康意识、体育意识;又能在自己喜爱的项目中锻炼身体、了解相关体育文化知识;而且排球运动对学生进行健身、健心、育德、个体社会化、体育实践与创新方面的培养具备很大的优势。特别是学生兴趣的培养与实践会有较大提高，因为学生爱好就会产生兴趣，兴趣一旦生成后便具有相应的稳定性和持续性，可以延伸到学生的一生中。所以，在核心素养理念下推动排球选修课就更能凸显它是最佳运动。
那么，何为体育的核心素养呢？一是健康意识的培养：以健康锻炼为指导思想，贯穿于体育知识和技能的教育之中，使学生在掌握体育知识和技能的过程中形成健康锻炼、提高身体素质的意识。二是体育文化的培养：主要包括体育知识与体育技能两个方面。体育知识主要有人体的生理卫生常识、体育的人文知识以及体育锻炼的基本知识。体育技能则包括体育运动的技能、技巧以及体育评价的技能等。三是身体素质的培养：主要有运动素质和健康素质两个内容。健康素质不仅包括身体状态的健康，还有生理及心理状态的健康，它是运动素质的基础保证，在健康素质基础上进行运动锻炼，才能有效提升自己的运动能力、更好的适应体育锻炼。四是体育意识的培养：强烈的体育意识有助于提高学生的体育兴趣，促使锻炼身体的自觉性和主动性，有利于他们养成体育锻炼的习惯。体育意识受到文化水平、认识能力、思维能力以及心理素质等因素的影响。五是体育品德的培养：体育品德反映的是个人在体育活动中的心理特征与倾向，是关于体育的道德规范。体育品德的养成可以更好的规范和指导学生进行积極、有效、健康的体育运动。
学生通过体育学科的学习，能掌握和运用健身知识技能满足自身参与、健身体育活动的需要;使自身获得运动乐趣、体验成功的需要;满足自信地从事体育活动，愉快地投入学习生活的需要。在合作学习过程中能培养团结互助、精诚合作的优秀品质和良好的心理素质。因此体育教师应把每节课知识和技能的目标落到实处，让学生掌握扎实的健身知识技能也显得尤为重要。 排球运动本身普及起来比较困难，它的普及程度与范围远不及篮球和足球运动的群众基础强，所以就得有更大的决心攻坚这项任务。所以初期通过调查问卷对学生进行摸底，统计她们对排球运动知识的了解和认识程度。所反映出的情况是排球项目的总体排名在足球、篮球及其他小球之后，这说明排球运动的开展还很滞后。因为有90%的学生普遍认为，排球运动能促进同伴间的进步，也会在学习中产生兴趣，就是缺少专职教师教授。有81%的学生反映学业压力大，没有时间活动和上网关心体育新闻，更不用说关心排球实讯。这些都是阻碍学生学习排球项目的重要因素。所以，现在学校已经重新开设排球选修课，也为学生提供较充足的时间到操场活动，这样就能顺利实施培养自主参与活动了。
工作中我不断尝试把排球运动带进校园里，从我自身开始坚持每周两次定时排球训练，到上课教学内容涉及排球基础知识，逐步扩大到走班选修课学习内容里。这些都是促进学生多参与运动，多学技能的方法。所有学习内容也是由简入繁，因材施教，有针对性的对学生进行排球教学与训练，具体有以下几步：
1.在课余时间上
首先，主动与她们交谈喜爱项目，穿插讲解排球赛事，特别是有关中国女排的信息。讲述女排队员她们怎样努力、刻苦的学习和训练，对近几年郎平虽两次以教练的身份带领她们参加奥运会，却都以亚军收场，直到2019年国际排联女排世界杯，中国女排第五次在世界杯登顶，而郎平和现接班人朱婷她们所要面对的挑战又何其的相似，中国女排有了郎平，郎平得到朱婷，我们期待更多登巅的欢乐。
其次，让学生们对感兴趣的问题进行讨论，鼓励她们多参与到运动、活动中去，在运动中学习怎样团结互助、精诚合作的集体主义精神。
2.在教学内容上
首先，采用专项素质练习，把枯燥的学习转换成组合练习，培养她们对排球运动的好感。
从教半场区各种方式脚步移动、网前纵跳移动等方法，到传授基本垫球、传球等动作。主要显现出的问题是学生们只注重完成数量而不在意质量，或者出现偷懒情绪。脚下移动频率跟不上，自然学习效果不好。我又采用专项游戏方法，进一步调动她们的学习积极性，多次练习后她们慢慢找到了移动和跑动的方法，做动作也有模有样了，慢慢地不在抵触学习的辛苦。
其次，通过小组比赛的刺激，游戏满足了学生的“好胜”，“挑战”的心理，学生也在游戏中找到运动感觉，跑动速度加快了，动作协调了，逐渐跟上了学习的频率。
3.在熟悉球性上，加强学生熟悉球性的练习
首先，转体上抛接球練习，是让学生充分感知球在空中的空间意识，这种练习方式对移动垫球有较大帮助。
其次，在一对一练习时分层次讲解，示范、纠正易错动作，引导观看正确动作，多练习，多讨论，多解惑。
最后，通过排球选修课各项技能测试情况分析如下：
数据分析说明：教学方法上分层还不够多样化，不能关注到每个学生的学习状况，学生能力上的表现水平参差不齐，身体素质较差，有50%左右的学生连续垫球能垫15-20个以上，表现良好。10个发球中有近4成多的学生能达到及格以上，表现一般，其他内容只有较少能达到及格线。
4.在备课上
有针对性的根据学生的心理活动规律，考虑如何培养她们参与运动的兴趣。
首先，通过分层教学，不同能力的做不同项目，让学生学会主动学习，学会与同伴合作学习，学会动脑探究学习。在比赛中积极与同伴配合，满足渴望被尊重的感受、体验成功的心理需求。
其次，学习中劳逸结合，避免超时给学生带来的厌烦感，在休息时间里给学生拓展一些排球的课外知识，增强学生学习的趣味性和满足学生对排球明星的崇拜心理。
所以体育教学无论是练习还是比赛，输赢不是很重要，重要的是在运动中学生感受成长的过程，输赢都会有人生的收获。我们往往在教学中遗忘了体育很重要的教育功能，它不仅能强身健体还能调情绪、强意志，而且是人格教育最好的方式。因此，中学体育教学应该在素质教育指导下，转变我们的教学理念，更新教学内容和创新方法，多方面的培养学生的团队协作能力。不能只教体育知识与技能，还要加强学生体育素养的培养，使他们养成良好的终身体育锻炼习惯，促进更长远的成长与发展。
参考文献
[1]（英）赫伯.里德.通过艺术的教育[M].湖南美术出版社出版，1993.
[2]江义炯.排球教学中学生兴趣的培养[J].上海体育学院学报，1992（04）.