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健身有性格
健身有性格
来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:i_love_snj
【摘 要】
:
一、紧张型有的人心理素质缺乏锻炼,应多参加竞争激烈的运动项目,如足球,篮球,排球等。这些项目场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合
【作 者】
:
高元
【出 处】
:
饮食科学
【发表日期】
:
2010年1期
【关键词】
:
健身
心理素质
运动项目
锻炼
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一、紧张型有的人心理素质缺乏锻炼,应多参加竞争激烈的运动项目,如足球,篮球,排球等。这些项目场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验,遇事就不会过于紧张,更不会惊慌失措。从而给工作和学习带来好处。
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