生食真的健康吗?

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生食蔚成潮流 自从火点亮了人类文明史后,烹炙熟食便成为主流,但最近却有不少人回过头来重新追求生食饮食,为了健康,乐当“摩登”原始人,尤其不乏慢性、重症病人,奉生食疗法为一线生机。生食真的能健康养生,还是迷思?即便生食,有什么应该注意的?
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