每天喝多少牛奶最适宜

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  目前欧美国家牛奶的消费量平均每人每年为300公斤,而我国居民每人每年只消费21.7公斤,相差15倍。因此,2007年修订的新版《中国居民膳食指南》把奶类食物推荐量由旧版要求的每天100克增加到现在的每天300克。
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  ◇本刊编辑部整理
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