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章子怡最与众不同的地方，是她的眼神。
每个人的眼睛里，都能读出他的内心。有的人写着野心，有的人写着淡定，有的人写着执着，有的人写着单纯……
章子怡的眼睛里，写的是什么?
从初出道时的邻家小妹，到非议不断的当红花旦，直至如今的如日中天。她的眼神一直没变，始终清澈直至透明，让人无法看出里面写着什么。
有人说章子怡的眼神空洞，一片苍白，有人说章子怡心机很深，野心勃勃；还有人说，章子怡无法演绎复杂的角色，因为她的眼神永远没有复杂的变化。
然而她却比人们评价得要走得更远，远到人们都已从一片惊诧声中陝复到平静。
因此，与其说她的眼神空白，不如说，她始终未曾与我们对视。她的目光，远在人们的想象之外。
“平步青云”的三种诠释
谁是当今中国娱乐界平步青云的女艺人?
鼎盛一时而风头不减的“超女”李宇春，一部《色戒》红透半边天的汤唯，都仍然无法堪比从默默无闻的舞蹈女演员，到如今国际知名女红星章子怡。
平步青云里有不容置辩的幸运，从最初的“谋女郎”，到李安的《卧虎藏龙》，继而是王家卫的《2046》，又有《英雄》、《十面埋伏》……有多少女星能够如此幸运地一路邂逅大牌导演、大牌对手。也难怪最初的一片风生鹊起，个个声音都充满了“她凭什么”的质疑。凭什么，一连串的好运落在这样一个看似平淡的女孩头上?
章子怡是聪明的，机会人人都有，但只有准备好了的人才能抓住，正如当年同窗牛青峰所言，“在这个圈子里，真的没有几个年轻女演员能像章子怡这样吃苦，她现在敢去美国试好莱坞的大戏，跟人家用英语对话，没有几年的苦练能行吗?”章子怡说，她愿意把自己的聪明用在演戏上，也正是凭着这股“拼”劲儿，她青云直上。
同为“谋女郎”，相较于巩俐，章子怡在国际影坛上炙手可热，董洁的发展四平八稳。对此董洁曾坦然说过，“每个人的机遇、努力和性格有关。她们身上有的优点，我身上没有，我觉得她们走到今天的位置很正常。或许我做到她们的那个位置，会失去很多东西。”可见平步青云并非人所尽望，高处不胜寒的风光也并非所有人都愿意去领略。
当章子怡扶摇云端，她也就开始了另一重人生经历。
前世今生，往而不来
艺人最令人艳羡的，不是衣着光鲜的锦瑟繁华，因为有太多人好奇探究这繁华的背后，为了这繁华个个背上充满敷衍和张扬的沉重包袱。
镁光的聚焦和灯红绿影也不过闪耀一时，反而令Narcissus般的孤独在光影下尽现无遗。
无法说常人所言，做常人所为。唯一，能够在一段段平凡世人的故事里，淋漓过往，最为艳羡的，但此一处。
人生一世，而艺人却可以往返古今，穿越虚幻与现实，几出剧情之后，已是前世今生，阅尽红尘无数。
如果生活也可以用密度来衡量，章子怡为自己尽力营造了一个高密度的人生。当年校园里的平凡女孩，谁知她心中的舞台能有偌大?在众星云集的《英雄》剧组，章子怡如月显得有些渺小，而她也恰到好处地接纳了这个角色：“他们每个人都看重合作本身的意义，这远远超过影片完成后将给他们带来的一切”。与其说她贏得了如月的一角，不如说她用《英雄》为自己赢得了一个台阶，尽管戏份些微，却用恰到好处的分寸和得体的姿态，与张曼玉、梁朝伟、李连杰比肩而行，这次的出演，首次演练了她服从业界规则地节制做人。
章子恰似乎天生就懂得，努力是为自己，同时也要做给人看，章子怡演绎的角色大多有一股“狠劲”，自己跟自己较劲的狠。当年在中戏排演舞台剧，她在演最后一幕时由于情绪激动，一下打碎了舞台上的玻璃窗户，手被划了一个口子，鲜血直流，却硬是克制了女孩子的娇气，一点都没有出戏，眼睛里含满泪水讲完对白，若旁观者有心，在彼时就该看出，这个女孩子早就把大志埋在心里了。
章子怡自评自己最大的优势是“不服输的劲儿和坚持到底的毅力”。当年拍《卧虎藏龙》之初，她不被导演李安看好，戏一边拍李安一边还面试其他演员，看有没有更适合的可以把她给换掉。章子怡顶着巨大的心理压力，自个儿起早摸黑地练剑磨演技，在一场打斗戏中她的右胳膊受了伤，也是咬着牙泪水往肚里咽，却还要装作没事儿人继续拍摄，以至耽误了治疗，留下了无法治愈的顽症，时常侵袭的疼痛使她不得不开始学习用左手做日常事情。
当章子怡终于从国内饱受非议的“当红花旦”中跳脱出来，走入世界另一端的更大舞台时，仿若年纪轻轻就已走过前世今生，从此振翅，不再回头。
聪敏与感性的悖论
似乎很难用一首歌或一段情绪渲染，来跟章子怡牵扯在一起。
人们可以用《飘摇》的“凡间精灵”来形容周迅，可以由徐静蕾联想到那一段《琵琶语》，甚至从此让汤唯与《天涯歌女》氤氲相绕，但属于章子怡的歌是什么?她竟剔透如冰，任何情绪化的情愫都无法牵连于她。
清纯似小溪，冷艳如大海，性感如她，怎会少了感性的认知，只因太过聪敏，竟让感性与之成了一种悖论。
很少有人用“偶像”或者“实力”来界定章子怡。“我好像是一个很特别的例外，在许多人眼里我可能是一个X——未知数。如果没有《卧虎藏龙》，我也许不会有现在，我也不知道我怎么就到了现在这一步，我的身上充满了问号。”
章子怡曾说过，有好的剧本，并不排斥电视剧，只不过不会回头演偶像剧。一句“不回头”，已将自己的位置与当年同一水平线上的女星远远隔开。坚定而清晰地要求自己，使她身上始终展现着冷静的理智。
美丽心得
天生的美女不会有那么多，相貌平平之辈总是多数。不过对于大多数普通人来讲，可以通过健康的生活方式来决定明天自己是美女还是丑女，健康的生活方式养成良好的气质不仅能够以内养外，并且可以通过你的气质去感染别人。一个女人拥有了格调，等于享受了增值的自我。
曾经的美容白痴今日的保养天后
平时的章子怡是不化妆的，后来在拍(蜀山新传)时，因为没认真卸妆，得了毛囊炎，长了许多包包。也是从那次开始，章子怡了解到卸妆的重要性，“所以我现在特别重视早晚的洗脸。晚上是因为一天的污垢都在脸上，而早晨洗脸，则是要洗去夜晚皮肤因自身修复而分泌出的皮脂和油脂，洗掉后皮肤才有光泽。”
现在谈起护肤，颇有心得的章子怡说，最要感谢的是那位给了她第一片面膜的化妆师。“他告诉我，人的皮肤从二十几岁就开始老化，所以对皮肤的保养应该在这个年龄。对化妆品、护肤品，我一直相信一分钱一分货，这方面不能省钱，一定要买最好的。”
虽然很重视对肌肤的保养，但章子怡却很少去美容院做这方面的护理，“一是没有时间，二是我觉得还是自己做比较放心，”她最常做的是足底按摩，通常一个月都会去做一两次，在她的带动下，一家人都喜欢上了这种身 心放松的方式，在美容上，章子怡坚持“三多”政策——多喝水、多吃水果、多睡觉，她说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”
女人的性感和美来自内心
舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰，倒是才入行时，她曾经一度觉得自己太瘦了一点，尤其给国外的杂志拍稍微性感一点的封面时，多少会希望自己能再丰满一些。“但片子拍出来以后，大家都说子怡真的很美很性感，我就意识到，性感其实和身材的胖瘦关系不大，更多的是由内而外散发出来的一种非常个人的气质，现在的审美观已经不同了，女性的美更多来源于你的自信、独立和坚强”。
好习惯造就格调生活
早晨是身体吸收营养的最佳时刻，所以章子怡绝对不会错过这样的好机会。她总是把几种营养食品搭配在一块，让自己营养均衡。章子怡说，最好在早晨选择吃绿色全麦面包和酸奶，不要吃含脂肪量过多的油膩食物。
每天喝大约1.5升富含钙质和镁的饮料可以消除体内的毒素，让自己的肌肤保持清爽；并且常备绿茶作为饮料，因为绿茶里的抗氧化成分会使我们在10年后，比同龄人的皱纹要少很多。
不管多忙，每天早上，章子怡都要全身活动一次。
跳舞、长跑、游泳、健身——“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞，那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水的浸泡下，这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。
推荐下面几个可以保持柔韧状态的练习
睡前操 纤腰美人变柔软：别小看睡前的几分钟，这时的肌肉处在最为松弛的状态，运动起来身心也最为舒畅，用这几分钟，伸展下你的腰背与颈椎，不仅缓解了一天的疲惫，对瘦腰和纤背也有很好的效果呢。
运动女人味 舞出柔韧曲线：像跳探戈那样展示一回杨柳腰。如果能够坚持锻炼，纵然到了50岁一样可以拥有25岁的柔软身体。
长跑＋果蔬 让你50天减8公斤：据说，最简单有效的减肥办法是长跑，并且要跑到40分钟才有效，跑的方法要正确哦。
章子怡在银幕上的很多角色都需要挥拳动脚，虽然没有练过武功，但因为自小的舞蹈功底，让她学习起来事半功倍，一招一式看上去非常专业。为了保持身体的柔韧度和力量感，她经常去健身房做一些器械运动。
她的另一项独门秘方是——“美容要内外结合，煲汤就是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好，”章子怡如是说。
每个人的眼睛里，都能读出他的内心。有的人写着野心，有的人写着淡定，有的人写着执着，有的人写着单纯……
章子怡的眼睛里，写的是什么?
从初出道时的邻家小妹，到非议不断的当红花旦，直至如今的如日中天。她的眼神一直没变，始终清澈直至透明，让人无法看出里面写着什么。
有人说章子怡的眼神空洞，一片苍白，有人说章子怡心机很深，野心勃勃；还有人说，章子怡无法演绎复杂的角色，因为她的眼神永远没有复杂的变化。
然而她却比人们评价得要走得更远，远到人们都已从一片惊诧声中陝复到平静。
因此，与其说她的眼神空白，不如说，她始终未曾与我们对视。她的目光，远在人们的想象之外。
“平步青云”的三种诠释
谁是当今中国娱乐界平步青云的女艺人?
鼎盛一时而风头不减的“超女”李宇春，一部《色戒》红透半边天的汤唯，都仍然无法堪比从默默无闻的舞蹈女演员，到如今国际知名女红星章子怡。
平步青云里有不容置辩的幸运，从最初的“谋女郎”，到李安的《卧虎藏龙》，继而是王家卫的《2046》，又有《英雄》、《十面埋伏》……有多少女星能够如此幸运地一路邂逅大牌导演、大牌对手。也难怪最初的一片风生鹊起，个个声音都充满了“她凭什么”的质疑。凭什么，一连串的好运落在这样一个看似平淡的女孩头上?
章子怡是聪明的，机会人人都有，但只有准备好了的人才能抓住，正如当年同窗牛青峰所言，“在这个圈子里，真的没有几个年轻女演员能像章子怡这样吃苦，她现在敢去美国试好莱坞的大戏，跟人家用英语对话，没有几年的苦练能行吗?”章子怡说，她愿意把自己的聪明用在演戏上，也正是凭着这股“拼”劲儿，她青云直上。
同为“谋女郎”，相较于巩俐，章子怡在国际影坛上炙手可热，董洁的发展四平八稳。对此董洁曾坦然说过，“每个人的机遇、努力和性格有关。她们身上有的优点，我身上没有，我觉得她们走到今天的位置很正常。或许我做到她们的那个位置，会失去很多东西。”可见平步青云并非人所尽望，高处不胜寒的风光也并非所有人都愿意去领略。
当章子怡扶摇云端，她也就开始了另一重人生经历。
前世今生，往而不来
艺人最令人艳羡的，不是衣着光鲜的锦瑟繁华，因为有太多人好奇探究这繁华的背后，为了这繁华个个背上充满敷衍和张扬的沉重包袱。
镁光的聚焦和灯红绿影也不过闪耀一时，反而令Narcissus般的孤独在光影下尽现无遗。
无法说常人所言，做常人所为。唯一，能够在一段段平凡世人的故事里，淋漓过往，最为艳羡的，但此一处。
人生一世，而艺人却可以往返古今，穿越虚幻与现实，几出剧情之后，已是前世今生，阅尽红尘无数。
如果生活也可以用密度来衡量，章子怡为自己尽力营造了一个高密度的人生。当年校园里的平凡女孩，谁知她心中的舞台能有偌大?在众星云集的《英雄》剧组，章子怡如月显得有些渺小，而她也恰到好处地接纳了这个角色：“他们每个人都看重合作本身的意义，这远远超过影片完成后将给他们带来的一切”。与其说她贏得了如月的一角，不如说她用《英雄》为自己赢得了一个台阶，尽管戏份些微，却用恰到好处的分寸和得体的姿态，与张曼玉、梁朝伟、李连杰比肩而行，这次的出演，首次演练了她服从业界规则地节制做人。
章子恰似乎天生就懂得，努力是为自己，同时也要做给人看，章子怡演绎的角色大多有一股“狠劲”，自己跟自己较劲的狠。当年在中戏排演舞台剧，她在演最后一幕时由于情绪激动，一下打碎了舞台上的玻璃窗户，手被划了一个口子，鲜血直流，却硬是克制了女孩子的娇气，一点都没有出戏，眼睛里含满泪水讲完对白，若旁观者有心，在彼时就该看出，这个女孩子早就把大志埋在心里了。
章子怡自评自己最大的优势是“不服输的劲儿和坚持到底的毅力”。当年拍《卧虎藏龙》之初，她不被导演李安看好，戏一边拍李安一边还面试其他演员，看有没有更适合的可以把她给换掉。章子怡顶着巨大的心理压力，自个儿起早摸黑地练剑磨演技，在一场打斗戏中她的右胳膊受了伤，也是咬着牙泪水往肚里咽，却还要装作没事儿人继续拍摄，以至耽误了治疗，留下了无法治愈的顽症，时常侵袭的疼痛使她不得不开始学习用左手做日常事情。
当章子怡终于从国内饱受非议的“当红花旦”中跳脱出来，走入世界另一端的更大舞台时，仿若年纪轻轻就已走过前世今生，从此振翅，不再回头。
聪敏与感性的悖论
似乎很难用一首歌或一段情绪渲染，来跟章子怡牵扯在一起。
人们可以用《飘摇》的“凡间精灵”来形容周迅，可以由徐静蕾联想到那一段《琵琶语》，甚至从此让汤唯与《天涯歌女》氤氲相绕，但属于章子怡的歌是什么?她竟剔透如冰，任何情绪化的情愫都无法牵连于她。
清纯似小溪，冷艳如大海，性感如她，怎会少了感性的认知，只因太过聪敏，竟让感性与之成了一种悖论。
很少有人用“偶像”或者“实力”来界定章子怡。“我好像是一个很特别的例外，在许多人眼里我可能是一个X——未知数。如果没有《卧虎藏龙》，我也许不会有现在，我也不知道我怎么就到了现在这一步，我的身上充满了问号。”
章子怡曾说过，有好的剧本，并不排斥电视剧，只不过不会回头演偶像剧。一句“不回头”，已将自己的位置与当年同一水平线上的女星远远隔开。坚定而清晰地要求自己，使她身上始终展现着冷静的理智。
美丽心得
天生的美女不会有那么多，相貌平平之辈总是多数。不过对于大多数普通人来讲，可以通过健康的生活方式来决定明天自己是美女还是丑女，健康的生活方式养成良好的气质不仅能够以内养外，并且可以通过你的气质去感染别人。一个女人拥有了格调，等于享受了增值的自我。
曾经的美容白痴今日的保养天后
平时的章子怡是不化妆的，后来在拍(蜀山新传)时，因为没认真卸妆，得了毛囊炎，长了许多包包。也是从那次开始，章子怡了解到卸妆的重要性，“所以我现在特别重视早晚的洗脸。晚上是因为一天的污垢都在脸上，而早晨洗脸，则是要洗去夜晚皮肤因自身修复而分泌出的皮脂和油脂，洗掉后皮肤才有光泽。”
现在谈起护肤，颇有心得的章子怡说，最要感谢的是那位给了她第一片面膜的化妆师。“他告诉我，人的皮肤从二十几岁就开始老化，所以对皮肤的保养应该在这个年龄。对化妆品、护肤品，我一直相信一分钱一分货，这方面不能省钱，一定要买最好的。”
虽然很重视对肌肤的保养，但章子怡却很少去美容院做这方面的护理，“一是没有时间，二是我觉得还是自己做比较放心，”她最常做的是足底按摩，通常一个月都会去做一两次，在她的带动下，一家人都喜欢上了这种身 心放松的方式，在美容上，章子怡坚持“三多”政策——多喝水、多吃水果、多睡觉，她说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”
女人的性感和美来自内心
舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰，倒是才入行时，她曾经一度觉得自己太瘦了一点，尤其给国外的杂志拍稍微性感一点的封面时，多少会希望自己能再丰满一些。“但片子拍出来以后，大家都说子怡真的很美很性感，我就意识到，性感其实和身材的胖瘦关系不大，更多的是由内而外散发出来的一种非常个人的气质，现在的审美观已经不同了，女性的美更多来源于你的自信、独立和坚强”。
好习惯造就格调生活
早晨是身体吸收营养的最佳时刻，所以章子怡绝对不会错过这样的好机会。她总是把几种营养食品搭配在一块，让自己营养均衡。章子怡说，最好在早晨选择吃绿色全麦面包和酸奶，不要吃含脂肪量过多的油膩食物。
每天喝大约1.5升富含钙质和镁的饮料可以消除体内的毒素，让自己的肌肤保持清爽；并且常备绿茶作为饮料，因为绿茶里的抗氧化成分会使我们在10年后，比同龄人的皱纹要少很多。
不管多忙，每天早上，章子怡都要全身活动一次。
跳舞、长跑、游泳、健身——“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞，那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水的浸泡下，这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。
推荐下面几个可以保持柔韧状态的练习
睡前操 纤腰美人变柔软：别小看睡前的几分钟，这时的肌肉处在最为松弛的状态，运动起来身心也最为舒畅，用这几分钟，伸展下你的腰背与颈椎，不仅缓解了一天的疲惫，对瘦腰和纤背也有很好的效果呢。
运动女人味 舞出柔韧曲线：像跳探戈那样展示一回杨柳腰。如果能够坚持锻炼，纵然到了50岁一样可以拥有25岁的柔软身体。
长跑＋果蔬 让你50天减8公斤：据说，最简单有效的减肥办法是长跑，并且要跑到40分钟才有效，跑的方法要正确哦。
章子怡在银幕上的很多角色都需要挥拳动脚，虽然没有练过武功，但因为自小的舞蹈功底，让她学习起来事半功倍，一招一式看上去非常专业。为了保持身体的柔韧度和力量感，她经常去健身房做一些器械运动。
她的另一项独门秘方是——“美容要内外结合，煲汤就是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好，”章子怡如是说。