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摘要：我国的现代教育中提倡素质教育，高质量的素质教育不仅能够适应现代社会发展的速度，跟上国际化教育发展的步伐，最重要的是能为国家培育优秀的人才。体育教育是素质教育中的重要一项，在高校中实行体育素质教育是非常有必要的，不仅能够提高高校学生的身体健康状况，还能加强学生的耐力，使得学生在面对困难时，能够有毅力去克服困难，战胜困难，体育素质教育是高校综合素质教育中不可缺少的内容。
关键词：高校；体育；素质教育
前言：
素质教育是以贯彻教育方针、发展人的素质为目标的教育，素质教育具有基础性、普及性、全面性、个体性、主动性、和时代性的特点。它的基本特征之一是全面性，它的实质则是发展学生的个性，提高学生的综合能力，为社会主义的未来建设事业培养合格人才。“体育素质”的概念正是随着素质教育的倡导而提出的。
1.当今高校体育实施素质及教育的现状分析
1.1高校体育实施素质教育的现状
我国高校素质教育水平在近几年有飞速的提高，高校毕业学生心理素质普遍较高且具有良好的科学文化知识。为贯彻全面发展的教育方针，高校体育教育得到了很好的发展，教学形式多样，教学思想活跃，重视大学生身心健康的建设和体育精神的培养，但高校体育教育仍存在某些弊端，需要进行改革，这是不可否认的。比如有些高校对体育素质教育的实施并不彻底，与文化教育相比，体育教育很不受重视，体育教育方法不能够与时俱进，考核方式单一，没能形成科学的教学制度和教学理念，阻礙学生的生理及心理素质的提高，学生难以全面发展。
1.2实施素质教育的重要性
保障学生身心健康全面发展。国家和社会所需要的人才不仅需要具有先进的科学文化知识，更需要具有良好的生理和心理健康水平，优秀的实践能力。作为不断为国家和社会输注人才的高校，不仅要重视文化教育，也要重视体育教育，体育教育不仅能提高学生的身体素质，更能提高学生的心理素质。拥有良好的身体素质是一切活动的保障。
社会生活化教育。体育教育不仅仅是运动技能传授和锻炼身体，它还包括健康、娱乐、人际交往、团队合作、适应能力等多方面的教育。是以运动为载体对学生进行的综合教育，有利于学生养成良好的生活学习习惯，优秀的社会适应能力，让学生学会健康的生活方式并在日后的社会生活中灵活运用。
完善人格。人格培养包括性格培养、道德教育、社会品质养成等多方面内容，学校需要特别重视对学生一下几种优良品质的培养：爱国、坚强、勇敢、拼搏、忠诚、团队合作等。开展体育竞赛可以培养学生勇敢、拼搏、团队合作、诚实守信、当机立断等优良品质，也可以帮助学生养成遵守规则制度、公平公正的意识形态。为大学生以后的社会生活打下基础。
2.加强高校体育素质教育建设的相关建议
2.1充分发挥教师团队的主观能动性
转变教育观念，更新教育思想，教育目标应立足现在，面向未来。高校体育作为实施素质教育的突破口，其总体目标必然要服从素质教育的要求，这意味着体育教育效益周期的延长。为适应时代的需求，高校体育必须从转变教育观念，更新教育思想入手，树立“健康第一”和“终身体育”的指导思想，重视人才素质的教育和个性的发展，努力培养学生“体育素质”，既做到兼顾短期效益，又着眼于培养人才的长远效益，立足现在，面向未来。
增加体育理论课教学时数，充实教学内容，改进教学方法。在体育理论课的教学中注意其科学性、连续性和指导性。主要传授体育社会人文学，运动人体科学及体育养生保健等体育文化和体育素养等方面的内容。并不强调一定由教师在教室里进行“主讲”，也不需要固定死讲课的时间表，而是采用讲授与发现法相结合的整体教学法，变传统的以体育知识技能灌输为中心，转向培养学生自主学习、发展独立思考能力和创造能力的教育，特别强调对实际问题的解答和处理。
注意体育实践课教学的终身性，实用性和兴趣性。在体育实践课教学中强化素质教育的普及性、全面性和自主性，是体育教师在具体教学实施过程中必须努力的方向。采用“分级式”教学正是为了真正做到因材施教！根据各学生群体之间的差异进行因材施教是“分级式”教学的指导思想。它是按学生体质、体能或身体素质差异进行编班授课。这种方法可在短期内迅速增强差学生的体能，使学生的身体素质、身体机能得到较大幅度的提高。学生体育“达标率”的明显上扬兼顾了学校体育短期目标的实现，同时又使大多数学生可以根据自己的兴趣爱好有选择的上课，提高了学习的积极性和兴趣，发展和完善了个性。这种教学有利于培养学生的体育能力、使学生 树立终身体育的思想，并养成自觉锻炼的习惯。由于学生乐于接受，因此，在教学质量上必将起到事半功倍的作用。
在体育课教材选择上，首先是打破传统体育教材、大纲的内容体系，扬弃竞技体育的一些所谓正规现成体系，充实和改造体育教育的文化价值和观念体系，多开设学生感兴趣和有利于从事终身体育的体育项目。在组织教法上，从以教师的“教”为中心，转向以学生的“学”为中心，明确“教”、“学”、“练”的关系，并在教师的指导下有组织有计划的开展课外体育活动，真正过渡到课内以传授知识和掌握方法为主，身体练习则主要放在课外进行。注意加强知识、技能掌握过程的教学，活跃学生的思维；注意创建教学情境，让学生在轻松愉快气氛中学习，使每一个学生都感觉到成功的体验；建立良好的师生关系，尊重学生的自尊心，培养其自信心，使教学中的合理要求变成学生学习的动力，促进形成学生自觉学习和锻炼习惯。
2.2加强体育文化建设
体育文化具有导向能力、学校组织各种弘扬体育文化的活动不仅能够培养学生文化修养，更能使学生对体育的认识加深，掌握一定的体育规则和制度，培养体育意识，养成体育行为。在对体育教学效果进行评价或对学生的体育成绩进行考核时，注意由单一的评价视角转向多角度、多方法的综合质量评价或考核。在对体育教学效果评价中， 既考评体育知识技能的学习成果，又关注学生的身体发展和体育能力的培养；既考评学生的体育学习锻炼结果，又重视学生在心理、道德、价值观、学习态度、创造力、学习能力上的培养，以达到培养学生“体育素质”的目的。在对学生的体育成绩进行考核时，不但看学生在体育课上达到的绝对水平成绩，更重视学生在体育学习中的进步幅度和努力求知的程度。要尽可能通过考核评价的作用 来实施体育教学过程中的良性反馈调节，实现体育教学总体目标。
2.3政府相关部门积极响应高校加强体育素质教育建设的号召
实施素质教育、培养学生“体育素质”，应得到各个教育部门的关注和重视。随着社会的进步，未来二十一世纪的学校体育课应该是广义的文化教育课。它不仅是要增强学生的体质，向学生传授体育知识、技术、技能，更要在提高人类生活质量和建立科学文明、健康生活方式等方面起重要作用，这当然对高校体育教师的自身素质提出了较高的要求，作为体育教师应加强自身修养和学习，努力具备以下素质：具有高尚职业道德和敬业精神；具有敏捷创新的思维，敢于突破自我，更新教育观念；具有较宽的知识面和较强的业务能力；具有强健的体魄。
3.结语
高校体育教育应成为高校教育的重要组成部分，不能固守传统教育理念，应尝试先进的教些方法和思维。根据现代社会发展的需要，采用优质的教育模式，开展积极教育。建设高素质教师团队，提高教师团队的职业素养，这很大程度上决定了体育教学能否达到理想的标准。要想培养出符合时代要求的高素质人才，就需要吸纳先进教学模式和手段培养人才，不仅能为国家和社会提供高素质人才，也有利于高校教学能力的提高。
参考文献：
[1]席宇.对于高校体育实施素质教育的思考[J].才智，2017（26）：51.
[2]代春敏.对于高校体育实施素质教育的思考[J].才智，2013（34）：176-177.
关键词：高校；体育；素质教育
前言：
素质教育是以贯彻教育方针、发展人的素质为目标的教育，素质教育具有基础性、普及性、全面性、个体性、主动性、和时代性的特点。它的基本特征之一是全面性，它的实质则是发展学生的个性，提高学生的综合能力，为社会主义的未来建设事业培养合格人才。“体育素质”的概念正是随着素质教育的倡导而提出的。
1.当今高校体育实施素质及教育的现状分析
1.1高校体育实施素质教育的现状
我国高校素质教育水平在近几年有飞速的提高，高校毕业学生心理素质普遍较高且具有良好的科学文化知识。为贯彻全面发展的教育方针，高校体育教育得到了很好的发展，教学形式多样，教学思想活跃，重视大学生身心健康的建设和体育精神的培养，但高校体育教育仍存在某些弊端，需要进行改革，这是不可否认的。比如有些高校对体育素质教育的实施并不彻底，与文化教育相比，体育教育很不受重视，体育教育方法不能够与时俱进，考核方式单一，没能形成科学的教学制度和教学理念，阻礙学生的生理及心理素质的提高，学生难以全面发展。
1.2实施素质教育的重要性
保障学生身心健康全面发展。国家和社会所需要的人才不仅需要具有先进的科学文化知识，更需要具有良好的生理和心理健康水平，优秀的实践能力。作为不断为国家和社会输注人才的高校，不仅要重视文化教育，也要重视体育教育，体育教育不仅能提高学生的身体素质，更能提高学生的心理素质。拥有良好的身体素质是一切活动的保障。
社会生活化教育。体育教育不仅仅是运动技能传授和锻炼身体，它还包括健康、娱乐、人际交往、团队合作、适应能力等多方面的教育。是以运动为载体对学生进行的综合教育，有利于学生养成良好的生活学习习惯，优秀的社会适应能力，让学生学会健康的生活方式并在日后的社会生活中灵活运用。
完善人格。人格培养包括性格培养、道德教育、社会品质养成等多方面内容，学校需要特别重视对学生一下几种优良品质的培养：爱国、坚强、勇敢、拼搏、忠诚、团队合作等。开展体育竞赛可以培养学生勇敢、拼搏、团队合作、诚实守信、当机立断等优良品质，也可以帮助学生养成遵守规则制度、公平公正的意识形态。为大学生以后的社会生活打下基础。
2.加强高校体育素质教育建设的相关建议
2.1充分发挥教师团队的主观能动性
转变教育观念，更新教育思想，教育目标应立足现在，面向未来。高校体育作为实施素质教育的突破口，其总体目标必然要服从素质教育的要求，这意味着体育教育效益周期的延长。为适应时代的需求，高校体育必须从转变教育观念，更新教育思想入手，树立“健康第一”和“终身体育”的指导思想，重视人才素质的教育和个性的发展，努力培养学生“体育素质”，既做到兼顾短期效益，又着眼于培养人才的长远效益，立足现在，面向未来。
增加体育理论课教学时数，充实教学内容，改进教学方法。在体育理论课的教学中注意其科学性、连续性和指导性。主要传授体育社会人文学，运动人体科学及体育养生保健等体育文化和体育素养等方面的内容。并不强调一定由教师在教室里进行“主讲”，也不需要固定死讲课的时间表，而是采用讲授与发现法相结合的整体教学法，变传统的以体育知识技能灌输为中心，转向培养学生自主学习、发展独立思考能力和创造能力的教育，特别强调对实际问题的解答和处理。
注意体育实践课教学的终身性，实用性和兴趣性。在体育实践课教学中强化素质教育的普及性、全面性和自主性，是体育教师在具体教学实施过程中必须努力的方向。采用“分级式”教学正是为了真正做到因材施教！根据各学生群体之间的差异进行因材施教是“分级式”教学的指导思想。它是按学生体质、体能或身体素质差异进行编班授课。这种方法可在短期内迅速增强差学生的体能，使学生的身体素质、身体机能得到较大幅度的提高。学生体育“达标率”的明显上扬兼顾了学校体育短期目标的实现，同时又使大多数学生可以根据自己的兴趣爱好有选择的上课，提高了学习的积极性和兴趣，发展和完善了个性。这种教学有利于培养学生的体育能力、使学生 树立终身体育的思想，并养成自觉锻炼的习惯。由于学生乐于接受，因此，在教学质量上必将起到事半功倍的作用。
在体育课教材选择上，首先是打破传统体育教材、大纲的内容体系，扬弃竞技体育的一些所谓正规现成体系，充实和改造体育教育的文化价值和观念体系，多开设学生感兴趣和有利于从事终身体育的体育项目。在组织教法上，从以教师的“教”为中心，转向以学生的“学”为中心，明确“教”、“学”、“练”的关系，并在教师的指导下有组织有计划的开展课外体育活动，真正过渡到课内以传授知识和掌握方法为主，身体练习则主要放在课外进行。注意加强知识、技能掌握过程的教学，活跃学生的思维；注意创建教学情境，让学生在轻松愉快气氛中学习，使每一个学生都感觉到成功的体验；建立良好的师生关系，尊重学生的自尊心，培养其自信心，使教学中的合理要求变成学生学习的动力，促进形成学生自觉学习和锻炼习惯。
2.2加强体育文化建设
体育文化具有导向能力、学校组织各种弘扬体育文化的活动不仅能够培养学生文化修养，更能使学生对体育的认识加深，掌握一定的体育规则和制度，培养体育意识，养成体育行为。在对体育教学效果进行评价或对学生的体育成绩进行考核时，注意由单一的评价视角转向多角度、多方法的综合质量评价或考核。在对体育教学效果评价中， 既考评体育知识技能的学习成果，又关注学生的身体发展和体育能力的培养；既考评学生的体育学习锻炼结果，又重视学生在心理、道德、价值观、学习态度、创造力、学习能力上的培养，以达到培养学生“体育素质”的目的。在对学生的体育成绩进行考核时，不但看学生在体育课上达到的绝对水平成绩，更重视学生在体育学习中的进步幅度和努力求知的程度。要尽可能通过考核评价的作用 来实施体育教学过程中的良性反馈调节，实现体育教学总体目标。
2.3政府相关部门积极响应高校加强体育素质教育建设的号召
实施素质教育、培养学生“体育素质”，应得到各个教育部门的关注和重视。随着社会的进步，未来二十一世纪的学校体育课应该是广义的文化教育课。它不仅是要增强学生的体质，向学生传授体育知识、技术、技能，更要在提高人类生活质量和建立科学文明、健康生活方式等方面起重要作用，这当然对高校体育教师的自身素质提出了较高的要求，作为体育教师应加强自身修养和学习，努力具备以下素质：具有高尚职业道德和敬业精神；具有敏捷创新的思维，敢于突破自我，更新教育观念；具有较宽的知识面和较强的业务能力；具有强健的体魄。
3.结语
高校体育教育应成为高校教育的重要组成部分，不能固守传统教育理念，应尝试先进的教些方法和思维。根据现代社会发展的需要，采用优质的教育模式，开展积极教育。建设高素质教师团队，提高教师团队的职业素养，这很大程度上决定了体育教学能否达到理想的标准。要想培养出符合时代要求的高素质人才，就需要吸纳先进教学模式和手段培养人才，不仅能为国家和社会提供高素质人才，也有利于高校教学能力的提高。
参考文献：
[1]席宇.对于高校体育实施素质教育的思考[J].才智，2017（26）：51.
[2]代春敏.对于高校体育实施素质教育的思考[J].才智，2013（34）：176-177.