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武鸣
壮族歌圩节
武鸣是广西首府南宁市辖县，县城距南宁市区32公里。这里山清水秀，风光旖旎，壮族文化源远流长。农历三月三是壮族的盛大节日，称为“三月三歌节”或“三月三歌圩”。 在壮话中，“歌圩”的“圩”为市集之意，“歌圩”指民众因唱山歌而聚集形成的市集。武鸣歌圩自古就十分盛行。每逢节日，众多青年男女汇聚于林荫下溪流边，唱对应答，三天三夜不散场。
节日民俗
节前家家准备五色糯米板。人们用红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤等植物的汁浸泡糯米，做成红、黄、黑、紫、白五色糯米饭。吃了五色糯米板，人丁兴旺，身体健壮。姑娘们在节前还会赶制精巧的绣球，象征着纯洁的爱情。
对歌前，刘三姐的神像由众人抬着游行一周，人们祈求她赐予歌才，保佑人人对歌如意。人们敬完了歌仙刘三姐，争相亮开歌喉，相互对唱。每逢歌圩，方圆数十里内的男女青年聚集在歌圩点。小伙子与中意的姑娘对歌。歌声是条红线，若姑娘对眼前的小伙子满意，便悄悄将怀中的绣球赠与意中人，对方则回赠手帕、毛巾等物品。
节日期间，还有抢花炮、演壮戏、耍杂技、舞彩龙、舞彩凤、唱桂剧等活动，热闹非凡。
景点推荐
灵水：这是一个天然泉水潭，位于武鸣县城南1公里处。潭水源于九股从石缝中涌出的清泉，人称“九龙喷水”。灵水的奇特之处：四季常清，清可见底；四季水温都保持在23℃左右，是个天然游泳池。
伊岭岩：壮语称“敢宫”，意思是宫殿一样美丽的岩洞，因地处伊岭村而得名。它与广西许多岩洞一样，是一座典型的喀斯特岩溶洞。洞口在一片青篁绿树之后，绝壁之下，甚为绝妙。洞中钟乳密布，千姿百态。
大明山：这里有一处非常罕见的景致——“照仙境”。最高峰的“仙人台”下布满了海浪一样的云层，如果登临此处时天气晴朗，那么背对着太阳眺望前面的云层，就有可能发现：云层中会出现一个巨大的彩色光环，在光环中，有自己清晰的身影！
交通：从南宁到武鸣乘班车很方便，在南宁安吉客运站乘车，车次分快班和普通班。快班：发车时间为07：05-19：50，每15分钟一班，约35分钟行程；普通班：发车时间为06：30至22：30，每10分钟一班，约50分钟行程。
美食：扯扯糖、七寸猪龙供、双桥酸嘢、新科芒果馍、米粉饺、木薯馍、椒盐鸭下巴等。
望谟
布依族感恩节
望谟位于贵州西南部，隶属于黔西南布依族苗族自治州。这里山川秀美，浓郁的民族风情为迷人的自然风光增添了人文色彩。每年农历三月三，是布依族以祭祀社神和给祖先扫墓为主要形式的传统节日，布依语俗称“向善”。作为布依族“古歌之都”的望谟，布依人在节日期间少不了通过山歌对唱来欢庆节日，场面非常热闹。
节日民俗
按传统习俗，“三月三”布依人会在房屋四周插上枫香枝，大人头插枫香叶，小孩身穿枫香衣。家家都要做花米饭祭祀社神与先祖。花米饭最初只有三种颜色，黑色用来感恩父亲，黄色用来感恩母亲，紫红色用来感恩媒人。随着人们情感的加深，花米饭由三色变成五彩。
节日期间还有“上坟挂青”的民俗。布依人家或宗族集体到祖坟墓地挂青，杀猪宰羊，摆设酒菜和花米饭祭奠。人们还会到山野踏青，年轻人在山坡上吹木叶、唱山歌。如遇上称心如意的对手，晚上便相邀到布依村寨，通宵达旦地对歌。临别时，主人会用芭蕉叶包着花米饭和鸡腿肉分送孩子，作为节日的礼物。
景点推荐
蛮王城遗址：位于距望谟县城100多公里远的桑郎镇。遗址地势十分险要，背依古龙岭剥刀岩，前临百丈深渊，形状像半山腰伸出一个张嘴的老虎头。
六里峡谷：距望谟县乐旺镇10公里。风景秀丽，堪称鬼斧神工。峡长12公里，两岸对峙，飞瀑如龙。谷中河流弯曲深邃，杂树交错。每当春暖花开时，桐花烂漫，妩媚宜人。
交通： 在贵州金阳客运站乘长途客车可直达望谟，5～7小时车程。
美食：连渣落、板陈糕、剪粉、油炸虾八虫、火漂狗肉等。
景宁
畲族乌饭节
景宁为畲族自治县，位于浙江南部山地，隶属于丽水。这里景色宜人，温度适中，民族文化独具特色。“三月三”是畲族的传统节日，亦称“乌饭节”。畲族人会通过对歌、跳舞、踏青、做乌米饭、祭祖等活动来庆祝节日，充满浓郁的民族风情和欢乐气氛。
节日民俗
节日期间，畲族男女老少都穿着鲜艳的民族服装，聚在一起对歌，唱《盘瓠歌》，歌颂始祖盘瓠的功绩，从早晨一直唱到日落才散场。到了深夜，各村寨挂出盘瓠图像，紧闭楼门，由一个人化装成道士，头戴神额，身穿神裙，手执灵刀、龙角，跳舞祭祖。祭祖时，不许外人看，偷看是对他们风俗的不尊重，必将受到惩罚。
这一天的晚餐，各家各户要取乌稔树叶汁浸糯米，烹制乌饭，祭祖先，款待宾客，以驱邪祈福。
景点推荐
大顺乡：座落于海拔1010米的高山盆地中，素有“云中桃源”之誉。境内丘陵起伏多姿，高崖飞瀑气势雄伟，以“时思寺”为主体的古建筑群与自然景观相映成辉。
大均：是一个距县城西南7.5公里的古村落。这里畲族风情浓郁，街巷、民居及工艺考究的砖雕门楼、质朴自然的卵石泥墙，无不显示出古朴典雅的风貌。 廊桥：景宁拥有112座木拱、木平、石拱廊桥。廊桥较多的是东坑镇，至今留存着东坑上桥、东坑下桥、白鹤桥等12座廊桥，每一座廊桥都有自己的旧闻轶事。
交通：丽水客运西站到景宁的班车，每天发24个班次，行车时间为1小时左右。
美食：龙凤呈样、畲族粽子、乌米饭、糯米麻糍、泥鳅豆腐娘、芙蓉鱼等。
琼中
黎族爱情节
琼中位于海南岛中部，隶属于三亚市。四周群山环抱，因此形成昼热夜凉的山区气候。这里风光秀丽，自然景观与古迹相互辉映。农历三月三，是黎族纪念祖先、歌颂爱情的传统节日，黎语称“孚念孚”，又称爱情节。自古以来，节日期间黎族人都会身着盛装，挑着山兰米酒，带上三色饭和竹筒饭，聚在一起欢庆节日，青年男女则借节庆来追求爱情。
节日民俗
为欢度“三月三”，黎族人开年之时就开始添置新衣裳，酿造山兰米酒，备好糯米。节日那天天一亮，男女老少都穿上节日盛装，成群结队，一路载歌载舞地到达集会地，在此，男女青年会跳起打柴舞、打鹿舞、竹竿舞等。接着，有的人进行对歌，有的人参加打叮咚（海南岛黎族打击乐器），在活动中互相表达爱意。活动一直进行到夜里，人们点燃篝火，把盛会推向高潮。
节日期间，黎族人还要带着糯米、糕饼、粽子和山兰米酒，去娘母洞前纪念祖先，以对歌和舞蹈祈求本民族繁衍幸福。
景点推荐
黎母山：自古以来就被誉为黎族的圣地，黎族人民的始祖山。这里四季如春，山势雄伟、气势磅礴，石山、石景别具一格，奇花异草点缀其间，瀑布多而宽，极为壮观。
百花岭：距琼中县城6公里。岭上古木参天，拥有千姿百态的将军榕、连里树、古木逢春等植物生态景观，还有堪称海南第一瀑布的百花岭瀑布，落差300多米，分四级直泻而下，飞珠溅玉。
交通：从海口汽车南站乘班车可到琼中县，每隔1小时一班车，2～3小时车程。从县城前往百花岭，可乘百花岭旅游客运专线，起点为百花廊桥，终点为百花岭景区，每天上午、下午各有两个班次，全程票价2元。
美食：鱼茶、竹筒饭、竹筒鸡、小黄牛肉、椰子鸡、椰子丝炒南瓜、木薯椰子丝、三色糕等。
河口
瑶族干巴节
河口是瑶族自治县，位于云南省最南端，隔红河与越南老街相望，是一座具有亚热带风光的边境城镇。每节农历三月三是河口瑶山乡一带瑶族人一年一度的传统节日——“干巴节”。这一天，男女老少欢聚在一起，开展丰富多彩的节庆活动，共享节日的欢乐。
节日民俗
农历二月下旬，各村寨的瑶族人民便忙碌起来，商议节日活动的内容，然后各村分头准备。节日这天，天刚蒙蒙亮，负责围猎的成年男子便手持火枪、弓弩，带上耙耙等食物上山，老人和妇女则在家中烧鸡鸭，煮五颜六色的糯米饭，舂耙耙，准备酒菜；负责下河捕鱼的人也在黎明前结队而去。获得的野物和鱼虾，拿回来分配时，人人有份。要是没有收获，就会被人们取笑，尤其是“门胞”（小伙子）要被“门煞”（姑娘）所轻视。
傍晚，人们互相串门，互相祝贺，取出香甜的米酒，享用糯米花饭和当天的猎物或鱼，美美地饱餐一顿，但或多或少要留下一部分，挂在火炉边上，烤成野味干巴，用以招待最亲近的人。饭后，大家聚于广场，男的敲铜鼓，女的翩翩起舞。
景点推荐
花鱼洞国家森林公园：位于河口县南溪镇附近。这里森林密布，峰峦起伏，具有典型的热带雨林景观。茫茫林海中多层异龄树种混交，多姿多彩。以南溪河为干流的多条小溪流、山泉常年不断。花鱼洞前瀑布三叠而下，跌荡于苍树怪石之间，形成水帘洞式的瀑布景观，神奇而绚丽。
南溪河：在这可以体验到独特的中越界河漂流。由河口县城出发乘汽车逆南溪河而上，到南溪农场16队起漂。南溪河漂流全程32公里，约4～6小时，河道落差53米，急滩40余个，险滩6个，两岸是热带沙岸林、热带石灰山季雨林和大片的橡胶林、香蕉林，形成一条风光秀丽的水上走廊。
交通：在昆明新东部客运站乘班车，约7小时可到达河口。
美食：香茅草烤鱼、河口烧猪肉、卷筒、越南小卷粉、生鱼片、菜包肉等。
壮族歌圩节
武鸣是广西首府南宁市辖县，县城距南宁市区32公里。这里山清水秀，风光旖旎，壮族文化源远流长。农历三月三是壮族的盛大节日，称为“三月三歌节”或“三月三歌圩”。 在壮话中，“歌圩”的“圩”为市集之意，“歌圩”指民众因唱山歌而聚集形成的市集。武鸣歌圩自古就十分盛行。每逢节日，众多青年男女汇聚于林荫下溪流边，唱对应答，三天三夜不散场。
节日民俗
节前家家准备五色糯米板。人们用红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤等植物的汁浸泡糯米，做成红、黄、黑、紫、白五色糯米饭。吃了五色糯米板，人丁兴旺，身体健壮。姑娘们在节前还会赶制精巧的绣球，象征着纯洁的爱情。
对歌前，刘三姐的神像由众人抬着游行一周，人们祈求她赐予歌才，保佑人人对歌如意。人们敬完了歌仙刘三姐，争相亮开歌喉，相互对唱。每逢歌圩，方圆数十里内的男女青年聚集在歌圩点。小伙子与中意的姑娘对歌。歌声是条红线，若姑娘对眼前的小伙子满意，便悄悄将怀中的绣球赠与意中人，对方则回赠手帕、毛巾等物品。
节日期间，还有抢花炮、演壮戏、耍杂技、舞彩龙、舞彩凤、唱桂剧等活动，热闹非凡。
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灵水：这是一个天然泉水潭，位于武鸣县城南1公里处。潭水源于九股从石缝中涌出的清泉，人称“九龙喷水”。灵水的奇特之处：四季常清，清可见底；四季水温都保持在23℃左右，是个天然游泳池。
伊岭岩：壮语称“敢宫”，意思是宫殿一样美丽的岩洞，因地处伊岭村而得名。它与广西许多岩洞一样，是一座典型的喀斯特岩溶洞。洞口在一片青篁绿树之后，绝壁之下，甚为绝妙。洞中钟乳密布，千姿百态。
大明山：这里有一处非常罕见的景致——“照仙境”。最高峰的“仙人台”下布满了海浪一样的云层，如果登临此处时天气晴朗，那么背对着太阳眺望前面的云层，就有可能发现：云层中会出现一个巨大的彩色光环，在光环中，有自己清晰的身影！
交通：从南宁到武鸣乘班车很方便，在南宁安吉客运站乘车，车次分快班和普通班。快班：发车时间为07：05-19：50，每15分钟一班，约35分钟行程；普通班：发车时间为06：30至22：30，每10分钟一班，约50分钟行程。
美食：扯扯糖、七寸猪龙供、双桥酸嘢、新科芒果馍、米粉饺、木薯馍、椒盐鸭下巴等。
望谟
布依族感恩节
望谟位于贵州西南部，隶属于黔西南布依族苗族自治州。这里山川秀美，浓郁的民族风情为迷人的自然风光增添了人文色彩。每年农历三月三，是布依族以祭祀社神和给祖先扫墓为主要形式的传统节日，布依语俗称“向善”。作为布依族“古歌之都”的望谟，布依人在节日期间少不了通过山歌对唱来欢庆节日，场面非常热闹。
节日民俗
按传统习俗，“三月三”布依人会在房屋四周插上枫香枝，大人头插枫香叶，小孩身穿枫香衣。家家都要做花米饭祭祀社神与先祖。花米饭最初只有三种颜色，黑色用来感恩父亲，黄色用来感恩母亲，紫红色用来感恩媒人。随着人们情感的加深，花米饭由三色变成五彩。
节日期间还有“上坟挂青”的民俗。布依人家或宗族集体到祖坟墓地挂青，杀猪宰羊，摆设酒菜和花米饭祭奠。人们还会到山野踏青，年轻人在山坡上吹木叶、唱山歌。如遇上称心如意的对手，晚上便相邀到布依村寨，通宵达旦地对歌。临别时，主人会用芭蕉叶包着花米饭和鸡腿肉分送孩子，作为节日的礼物。
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蛮王城遗址：位于距望谟县城100多公里远的桑郎镇。遗址地势十分险要，背依古龙岭剥刀岩，前临百丈深渊，形状像半山腰伸出一个张嘴的老虎头。
六里峡谷：距望谟县乐旺镇10公里。风景秀丽，堪称鬼斧神工。峡长12公里，两岸对峙，飞瀑如龙。谷中河流弯曲深邃，杂树交错。每当春暖花开时，桐花烂漫，妩媚宜人。
交通： 在贵州金阳客运站乘长途客车可直达望谟，5～7小时车程。
美食：连渣落、板陈糕、剪粉、油炸虾八虫、火漂狗肉等。
景宁
畲族乌饭节
景宁为畲族自治县，位于浙江南部山地，隶属于丽水。这里景色宜人，温度适中，民族文化独具特色。“三月三”是畲族的传统节日，亦称“乌饭节”。畲族人会通过对歌、跳舞、踏青、做乌米饭、祭祖等活动来庆祝节日，充满浓郁的民族风情和欢乐气氛。
节日民俗
节日期间，畲族男女老少都穿着鲜艳的民族服装，聚在一起对歌，唱《盘瓠歌》，歌颂始祖盘瓠的功绩，从早晨一直唱到日落才散场。到了深夜，各村寨挂出盘瓠图像，紧闭楼门，由一个人化装成道士，头戴神额，身穿神裙，手执灵刀、龙角，跳舞祭祖。祭祖时，不许外人看，偷看是对他们风俗的不尊重，必将受到惩罚。
这一天的晚餐，各家各户要取乌稔树叶汁浸糯米，烹制乌饭，祭祖先，款待宾客，以驱邪祈福。
景点推荐
大顺乡：座落于海拔1010米的高山盆地中，素有“云中桃源”之誉。境内丘陵起伏多姿，高崖飞瀑气势雄伟，以“时思寺”为主体的古建筑群与自然景观相映成辉。
大均：是一个距县城西南7.5公里的古村落。这里畲族风情浓郁，街巷、民居及工艺考究的砖雕门楼、质朴自然的卵石泥墙，无不显示出古朴典雅的风貌。 廊桥：景宁拥有112座木拱、木平、石拱廊桥。廊桥较多的是东坑镇，至今留存着东坑上桥、东坑下桥、白鹤桥等12座廊桥，每一座廊桥都有自己的旧闻轶事。
交通：丽水客运西站到景宁的班车，每天发24个班次，行车时间为1小时左右。
美食：龙凤呈样、畲族粽子、乌米饭、糯米麻糍、泥鳅豆腐娘、芙蓉鱼等。
琼中
黎族爱情节
琼中位于海南岛中部，隶属于三亚市。四周群山环抱，因此形成昼热夜凉的山区气候。这里风光秀丽，自然景观与古迹相互辉映。农历三月三，是黎族纪念祖先、歌颂爱情的传统节日，黎语称“孚念孚”，又称爱情节。自古以来，节日期间黎族人都会身着盛装，挑着山兰米酒，带上三色饭和竹筒饭，聚在一起欢庆节日，青年男女则借节庆来追求爱情。
节日民俗
为欢度“三月三”，黎族人开年之时就开始添置新衣裳，酿造山兰米酒，备好糯米。节日那天天一亮，男女老少都穿上节日盛装，成群结队，一路载歌载舞地到达集会地，在此，男女青年会跳起打柴舞、打鹿舞、竹竿舞等。接着，有的人进行对歌，有的人参加打叮咚（海南岛黎族打击乐器），在活动中互相表达爱意。活动一直进行到夜里，人们点燃篝火，把盛会推向高潮。
节日期间，黎族人还要带着糯米、糕饼、粽子和山兰米酒，去娘母洞前纪念祖先，以对歌和舞蹈祈求本民族繁衍幸福。
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百花岭：距琼中县城6公里。岭上古木参天，拥有千姿百态的将军榕、连里树、古木逢春等植物生态景观，还有堪称海南第一瀑布的百花岭瀑布，落差300多米，分四级直泻而下，飞珠溅玉。
交通：从海口汽车南站乘班车可到琼中县，每隔1小时一班车，2～3小时车程。从县城前往百花岭，可乘百花岭旅游客运专线，起点为百花廊桥，终点为百花岭景区，每天上午、下午各有两个班次，全程票价2元。
美食：鱼茶、竹筒饭、竹筒鸡、小黄牛肉、椰子鸡、椰子丝炒南瓜、木薯椰子丝、三色糕等。
河口
瑶族干巴节
河口是瑶族自治县，位于云南省最南端，隔红河与越南老街相望，是一座具有亚热带风光的边境城镇。每节农历三月三是河口瑶山乡一带瑶族人一年一度的传统节日——“干巴节”。这一天，男女老少欢聚在一起，开展丰富多彩的节庆活动，共享节日的欢乐。
节日民俗
农历二月下旬，各村寨的瑶族人民便忙碌起来，商议节日活动的内容，然后各村分头准备。节日这天，天刚蒙蒙亮，负责围猎的成年男子便手持火枪、弓弩，带上耙耙等食物上山，老人和妇女则在家中烧鸡鸭，煮五颜六色的糯米饭，舂耙耙，准备酒菜；负责下河捕鱼的人也在黎明前结队而去。获得的野物和鱼虾，拿回来分配时，人人有份。要是没有收获，就会被人们取笑，尤其是“门胞”（小伙子）要被“门煞”（姑娘）所轻视。
傍晚，人们互相串门，互相祝贺，取出香甜的米酒，享用糯米花饭和当天的猎物或鱼，美美地饱餐一顿，但或多或少要留下一部分，挂在火炉边上，烤成野味干巴，用以招待最亲近的人。饭后，大家聚于广场，男的敲铜鼓，女的翩翩起舞。
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南溪河：在这可以体验到独特的中越界河漂流。由河口县城出发乘汽车逆南溪河而上，到南溪农场16队起漂。南溪河漂流全程32公里，约4～6小时，河道落差53米，急滩40余个，险滩6个，两岸是热带沙岸林、热带石灰山季雨林和大片的橡胶林、香蕉林，形成一条风光秀丽的水上走廊。
交通：在昆明新东部客运站乘班车，约7小时可到达河口。
美食：香茅草烤鱼、河口烧猪肉、卷筒、越南小卷粉、生鱼片、菜包肉等。