【摘 要】
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今年美食趋势正在被绿色奥运理念所主导：追求健康、自然、高营养食物。挪威海产局官员欧诗娜女士说：“2008年挪威三文鱼在中国的销量骤增，得益于中国消费者对健康食品的追求。” 随着北京奥运会的临近，各地的星级宾馆纷纷推出以三文鱼为原料的主打中式菜肴点心。 近年来，三文鱼已经成了喜欢生食鱼肉的消费者的首选，目前宾馆酒店的大厨正在制造一波用三文鱼烹制的创意菜品的新浪潮。品味三文鱼已经成为健康饮食的时尚
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今年美食趋势正在被绿色奥运理念所主导：追求健康、自然、高营养食物。挪威海产局官员欧诗娜女士说：“2008年挪威三文鱼在中国的销量骤增，得益于中国消费者对健康食品的追求。”
随着北京奥运会的临近，各地的星级宾馆纷纷推出以三文鱼为原料的主打中式菜肴点心。
近年来，三文鱼已经成了喜欢生食鱼肉的消费者的首选，目前宾馆酒店的大厨正在制造一波用三文鱼烹制的创意菜品的新浪潮。品味三文鱼已经成为健康饮食的时尚，皆因三文鱼富含omega-3脂肪酸。
omega-3脂肪酸是少数几种经科学证实并可显著提高脑健康的营养物质。拥有鱼类中最高omega-3脂肪酸含量的三文鱼，是那些超负荷工作，还要面对紧张生活节奏的都市人的明智之选。每天在饮食中摄入足量的omega-3脂肪酸至关重要，它可以为你创造积极的情绪和强健的脑力，还可以满足在日常生活中追求最佳精神状态的消费者的需要。
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眼是人的心灵之窗，是人聪慧的标记之一，也是需要细心呵护的。平时我们要注意眼的卫生，不使眼过度疲劳，对外界刺激（如太阳、雪山的紫外线，电焊、电脑、电视、手机荧屏射线或电磁波的杀伤）加强防护，对各种眼病的及时和合理的治疗，更要注意眼的休息和营养。 食疗防止眼疲劳 眼疲劳的症状有：眼睛充血、视物模糊、眼睛产生疼痛或疲劳感，严重时会头痛、肩酸、腰痛、反胃、身体不适。 病因机理：人的每一只眼睛
我过生日，爱人给我买了几只大闸蟹，每只足有三两重。我欢呼雀跃，长这么大还没吃过大闸蟹，这回可以享享口福了。 大闸蟹是用草绳捆住的，蟹将军们正一个个鼓着双眼瞪着我，一副不服气的样子。望着它们我犯了难，怎么烧呀？问爱人，爱人也不知道。 打电话问老强，我灵机一动。老强是我朋友，我们住在一个小区。 “洗一洗，放在锅里蒸就可以了，笨蛋！”老强在电话那头骂我。 “然后呢？”我又问。 “然后，用米醋、
原料：莲子8颗，百合1颗，薏米50克，玉竹15克，淮山15克，西洋参15克，枸杞20粒，冰糖少许。 做法：1、将以上原料洗净后倒入锅中，加水大火煮开后，转小火继续煮30分钟，5分钟后调入冰糖，冷却后放入冰箱，冰镇食用口感更好。 小贴士： 1、薏米在超市有售，除了煲这款糖水，平时用薏米和大米以1：1的比例煮粥，连吃一周，可以治疗面部的痘痘哦。建议孕妇不要食用薏米。 2、 玉竹、淮山、西洋参都
去年过年的时候，有亲戚家里自己烤蛋糕，和面、打蛋、加牛奶和葡萄，忙得不亦乐乎，刚出炉的蛋糕热烘烘香喷喷，大家竟都像孩子般有些情不自禁了，自己做的，怎么着都觉得好吃。其实，也不是在乎个吃，而是这种自己动手其乐融融的气氛。感觉这过年呢，就得有这样的气氛。所以，如今商店里美味的点心零嘴举不胜举，但人们还是挺留恋这种手工的乐趣，尤其是过年，如果一切都那么现成那么易得，似乎就少了些年味。年味的缺失似乎是这些
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