我们为什么要跑步？
　　如果问一个跑步爱好者这个问题很可能要遭到白眼，在他们看来，这个问题和“为什么要吃饭”、“为什么要睡觉”一样没有意义。作为一个资深跑步爱好者兼著名文艺工作者，村上春树在他的《当我谈跑步时我谈些什么》中这样阐述跑步之于别的运动的好处：“跑步有好几个长处。首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。”从1982年开始职业作家生涯之时，村上春树便开始跑步。尽管这么多年来他离诺贝尔文学奖始终只有“一步之遥”，他的长跑足迹却早已遍布世界各地，三十余载从未间断。
　　在这个时候做一本关于跑步的特刊是有理由的。2014年10月19日周日，北京国际马拉松开跑。尽管当天北京PM2.5指数将近400，一年一度的长跑盛事北马却依然吸引了3万余人参赛。而仅仅这个周末的北京就有三场关于跑步的大型活动举行。据统计，2014年全国共有49场马拉松赛事。尽管后来在骆家辉的带领下掀起全民Plank（平板支撑）热潮，但这项同样对环境毫无要求的运动却依然没有压过全民跑步的燎原之势。
　　一家跑步软件公司做过一个统计，在北京，坚持长跑的人数在200万人以上。打开手机APP搜索“跑步”，立刻会出现近千个与跑步有关的结果。最为出名的跑步软件“咕咚”已有近百万下载量，而通过运动手环和APP，“咕咚”对外公布的用户数为2000万。一连串惊人的数字揭示着越来越多跑起来的中国人。
　　每个人跑步的理由不尽相同。村上春树就说他写小说的许多方法是每天清晨沿着道路跑步时学到的。也有像我这样的人只会在情绪极度压抑、急需发泄出口时跑步，当你痛快跑完5公里，你会发现所有之前的包袱都已经被扔在了身后的路上——跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西：远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。我认识一个一身纹身的健身大壮，每年自费飞到全国各地参加当地的马拉松半程比赛，就是为了体会体能极限的快感，突破自我。
　　跑步获得人们的青睐并不仅仅因为它对装备和地点的要求甚少，更是因为这种运动已被证实能够降低诸如心脏病、高血压、糖尿病、肥胖和抑郁症等疾病的发病风险。对于新手而言，跑步是成本最低的运动之一。只要你投资一双好鞋，那就足够了。你可以独乐，也可以与众同乐，不像有些运动需要别人一同参与。你可以选择有挑战性的路线参加比赛，也可以只是追求个人的目标而毫不在意时间和长度，只是为了纯粹的快乐和好处而去跑步。跑步还可以激发身体产生内啡肽，这是一种天然的身体止痛剂，在结构上和吗啡非常相似，有一些证据表明，有些人迷上跑步是因为上了“内啡肽兴奋”的瘾。这样能让人上瘾又健康的东西很少见啊。
　　综上所述，我们为什么要跑步？因为没有别的理由，唯有加入这场全民的狂欢。