消除疑虑,安全补充植物雌激素

来源 :大众医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zyh20070901
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  问:为什么雌激素流失女性提前进入更年期?
  答:雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素,其数量非常之少,与孕激素、雄激素一起,在大脑高级中枢的调控之下,通过下丘脑-垂体-性腺(卵巢)这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行。这三级结构相互制约、相互影响,任何一个环节发生障碍,都可破坏平衡,导致雌激素分泌紊乱,造成女性内分泌失调,让女性提前进入更年期。
  问:补充植物雌激素会发胖吗?
  答:植物雌激素补充疗法是一种近10年刚刚兴起的“新型补充疗法”。很多研究都已证实,植物雌激素不但没有合成雌激素的副作用和使用禁忌,还有预防乳腺癌、子宫内膜癌等保健作用。进一步研究发现,植物雌激素补充疗法具有改善女性更年期综合征症状、预防骨质疏松等益处。进入更年期的女性,主要的防治方法之一是及时补充植物雌激素。有人担心用激素会发胖,其实当体内卵巢功能衰退,激素缺乏时,根据自身情况恰当补充植物雌激素,既不会导致发胖,也不会引发癌症。
  问:为什么植物雌激素可以放心服用?
  答:据研究,植物性雌激素对某些癌症有一定的预防作用,还可以延长癌症发生的潜伏期,这也可以解释为什么移居美国的亚洲人,乳腺癌发病率仍低于美国本土人。调查表明,不同国家的女性,植物雌激素的摄入量与乳腺癌的患病率成反比,如日本女性每日摄入植物性雌激素29.5毫克,乳腺癌发病率为6.0%;美国女性每日摄入植物性雌激素基本可忽略不计,其乳腺癌发病率为22.4%,两者相差悬殊。另外,一项对144名健康妇女和144名乳腺癌患者的追踪报告显示,在这些人群的尿检样品中,植物性雌激素含量低者几乎全是癌症患者,说明她们的食物结构中缺乏这类优质食品,这种人群的发病率相当于正常人的4倍:而植物性雌激素含量高者,多为健康者。
  问:女性经常食用野葛根有哪些好处
  答:目前已经发现的植物雌激素共有100多种,而生长在泰国北部原始森林中的药食两宜植物——泰国野葛根,是植物雌激素生物活性最强的。植物雌激素并非真正的雌激素,而是具有类似雌激素作用的功能,并具有雌激素样双向调节作用。因此,经常食用泰国野葛根可以滋养身体,明显改善更年期综合征的症状。泰国野葛根中的植物雌激素生物活性,还对卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部微循环系统的血流,营养卵巢,激活卵巢雌激素的自然分泌。在达到养身保健、防病治病、恢复健康的同时,还避免了服用药物雌激素,动物性雌激素等外源性雌激素给人体带来的种种不良反应,显著提高更年期女性的生活质量。
其他文献
减肥期的人对体重特别敏感,喜欢每天都称称体重,甚至早上称一次,晚上还要称一次。其实,我们不赞成减肥者每天称体重。    每天称体重不准确    人体一天当中体重变化达1~1.5千克。导致这些变化的因素包括胃和小肠里没有消化的食物、需要排出的尿和大肠里的残渣,包括排汗失水和喝水后血液的稀释等。所以,一天之内称重误差极大,根本不能准确反映出脂肪的变化。  每个人的生活规律不同,称体重的时间也不同。对于
医生手记  不久前,我们为一位低鼻女性做了综合鼻整形手术。然而术后一周左右,该女士再次来到门诊,坚决要求将假体取出,使其恢复原貌。当时,在场的医护人员都觉得很纳闷,因为无论从手术效果,还是从术后恢复的情况看,这都算得上是一次成功的手术。与术前相比,该女士低陷的鼻梁挺拔了不少,极大地改善了她的容貌。  经再三询问,我们才了解到,由于事先没有做好足够的心理准备,这位女士在接受隆鼻手术之后,无法接受自己
很多脂肪肝患者都会有这样的疑惑:我一点感觉都没有,怎么会得脂肪肝呢?的确,脂肪肝通常起病隐匿,症状轻微且无特异性,很多患者是在体检中被查出患有脂肪肝的。脂肪肝离你有多远,你是脂肪肝“喜欢”的人吗?本期的脂肪肝小课堂,就和大家聊聊这个话题。  脂肪肝“最喜欢”哪些人?  1. 肥胖者  与欧美人种不同,亚洲人不太“耐胖”。也就是说,在同等体质指数前提下,亚洲人体脂含量更高,且脂肪更容易蓄积在腹部和内
大多数哮喘、慢性支气管炎病人都需要长期应用定量气雾剂,因此,这些病人常常对某一品牌的定量气雾剂的口味及味觉十分熟悉。但是,最近一段时间不少患者却发现他们所用的定量气雾剂名字没变,但其品味及味觉却改变了很多,药雾入口后也没有微凉的感觉,还有些患者感觉定量气雾剂的冲力不够。这是为什么呢?  2010年,气雾剂禁用氟里昂  医用定量气雾剂利用抛射剂形成的压力使容器内药物自动喷出,以达到治疗效果。抛射剂是
最近,一段视频网登上各大媒体头条:2015年5月3号下午,在成都市,某女司机因为不守交通规则变道(有称为恶意变道)而与后方行驶一车辆的男司机发生矛盾,后两人的车辆在路上有多次“交手”。最终,男子的轿车将女司机的车辆逼停,并将女司机殴打。男司机后来被扣留,而女司机也为此事道歉。  且不论事情的各个细节到底如何,但两人都有“路怒症”的表现却是毫无疑问。那么,什么是路怒症呢,发生路怒后如何处理,如何提前
1、大众医学:常见的脑血管病有哪些,我国目前脑血管病的发病现状如何?  毛颖:常见的脑血管病分为两大类,一类是出血性脑血管病,表现为脑实质出血、蛛网膜下腔出血或者脑室内出血,病因包括脑动脉瘤、脑动静脉畸形、硬脑膜动静脉瘘、脑内动静脉瘘、烟雾病、海绵状血管瘤及一些罕见疾病如毛细血管扩张症等;另一类是缺血性脑血管病,表现为短暂性缺血发作、脑梗死、脑栓塞等,病因包括主要脑内供血动脉的狭窄或闭塞、脑血管炎
相传慈禧太后喜食肥甘厚腻,一次因消化不良,脘腹胀满,不思饮食。御厨心急如焚,与太医商量后,制作了一种特别的糕点给太后食用,几天后,太后病症消失殆尽,食量大增,周身有力。  这个神奇的糕点是什么呢?据史料记载,此糕含有茯苓、芡实、莲子、薏苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉共八味药食两用之品,研细成粉,加白糖七两,经水调合蒸制而成,取名“八珍糕”。其制作考究,山药须用无边铁锅文火炒至淡黄色,莲肉须去心晒干文
近年来,我国心血管病的患病率呈快速上升趋势,且发病渐趋年轻化化。据统计,我国每年约有260万人因心血管病死亡,心血管病已成为严重危害国人健康的“头号杀手”。为提高我国心血管疾病防治水平,上海医学会心血管病分会携手上海数十家医院于2007年起共同举办东方心脏病学会议,今年已是第六届。而本次大会反映出的心管病防治三大新理念,尤其值得关注。    新理念一:“更微创”  近年来,随着介入技术的不断发展,
作者简介   杨志寅 教授,主任医师,中华医学会行为医学分会前任主任委员,《中华行为医学与脑科学杂志》主编,《中华诊断学电子杂志》总编等。   最新的行为医学研究表明,宽容的行为和意识,不只是对他人的“宽恕”,而且对个人的身心健康有着积极的作用。这不禁让我们重新另眼相看“宽容”这一传统美德。   科学研究表明:遇事生气后,人往往处于紧张和愤怒状态,内心的冲突会导致大脑与神经系统高度紧张,血
注:  1. “罗汉果茶”无原料图,成品图2张。  2. “陈皮枸杞润喉茶”因点评中加入“山楂”,建议原料图另找一张山楂图放入。  教师由于职业因素,长期讲课、过度用嗓,易使咽喉部黏膜在强气流的冲击下充血肿胀,从而发生咽喉部问题。因此,教师通常是急慢性咽喉炎、声带小结等咽喉部疾患的高发人群。日常生活中,除注意咽喉部保养外,平时可以多饮一些具有润喉利咽作用的茶类,如罗汉果、胖大海、金银花或菊花等制成