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不知从何时起.我们经常性地不吃早餐.午餐只是用盒饭或快餐来解决.而晚餐不是暴饮暴食就是随便应付。长此以往造成了严重的营养失衡,维生素和膳食纤维的不足.使得我们头发干枯、手指脱皮、体力不支、面色不好、憔悴没有精神。但是就在我们身边,还有一种女人,她们充满活力、懂得保养、皮肤娇嫩。其实她们美容的秘诀很简单:维生素。