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一、情感是让全体学生主动参与的前提
教学不仅是教与学的关系，同时也是师生情感和思维的交流，只有当外在的情感触及到学生内在情牵需要时，才能使教育者处于一种积极的接收状态，讲究情感，是整个教学弥漫着一种和谐，融洽、振奋、饱满的情感气氛，才会以情激情、以情引趣、以情促知，以情育人，实现知与情的和谐统一，让全体学生主动参与学、练。
二、重视创设情境，激发学生兴趣
教师应善于借助录音、录像、语言、故事、演示等激发学生强烈求知欲和浓厚兴趣。在进行教学设计时，如何进行教材的准备与处理，是非常关键。要考虑所选择的教材是否适宜学生，是否能够激发学生的运动兴趣。教材的处理是否能够真正体现出教师的水平。
1.教材的选取要符合学生的实际水平
选择贴近学生生活及学生已有的体育生活知识、经验、技能，同时教材的选择要与内容的简易性、实效性相结合。也就是说，教材的选择不仅要考虑教学上的要求，而且还要考虑在实际教学中学生练习所产生的效果。教材内容的选择只有符合学习的实际水平，才能更好的激发学生的学习兴趣，从而提高课堂教学效果。
2.教材的选取或开发利用应是尊重学生兴趣，又要把握体育的本质
我们在选择教材时，当然要考虑到学生的学习兴趣，但不单纯是兴趣。以往的体育教学中考虑学生的兴趣不够，需要改进，同时不能只从学生的兴趣出发，有些竞技项目学生可能不太感兴趣或者不感兴趣，但这些内容的锻炼价值和对学生今后的发展很有好处，尽管学生没有兴趣，我们仍然要选用，然后通过教法的多样化和趣味性方面做文章，激发学生的练习兴趣。
三、分组教学的方法
1.选择适合自己的起点进行分组教学（主要用于田径类项目）
根据田径类项目的特点，选择适合自己能力的起点进行练习。这样就使学生在自己的起点完成的情况下，努力超越自我，去向新的目标发起挑战。同时，学生选择项目起点时都是自己所能完成的成绩。由于大家的水平相当，每个学生都有可能获得成功的体验，享受体育给自己带来的快乐，因此，对提高学生的心理健康水平起到一定的作用，同时教学任务也可顺利完成。
2.按运动技术水平的高低进行分组（主要用于球类项目）
根据新课程标准的要求，学校会根据各自的师资条件和场地器材配备，开设不同项目的选修课，学生则可以根据自己的兴趣选择一个或多个项目进行学习，充分发挥学生的主动学习能力。但是，由于个体的差异和不同的需求，集体教学就很难满足个体的需要。我们在进行球类项目教学时，根据学生运动技术水平的高低，把学生分成精英组、基础组、初学组。精英组的学生按教师给他们的练习目标，在组长的带领下自主进行练习。基础组的学生按教师给他们指定的练习内容，在组长的帶领下自主进行练习。初学组的学生，由教师进行示范讲解，及时纠正错误动作，认真学习基本技术。
3.按比赛内容进行分组
学生通过体育选修课的学习，掌握了动作技术，最好的检验方法就是进行比赛。通过比赛可以了解自己，可以评价自己在比赛中技术动作的运用是否得当。学生在分组比赛时，一般采用力量平均进行分组，也可采用弱组向强组挑战，强组让分的方法进行比赛。通过不同的分组，学生在比赛中所得的收获也不同，享受的快乐也不同，对体育课的学习热情也会逐步提高。
四、营造学生自主学习的氛围
课堂教学改革，就是革除传统教学中的“一人口令下的统一模仿、统一练习”，提倡在教师指导下，学生自觉主动参与到学习和练习中，教师应重视讲解时机，只有在恰当的时候集中讲解，才能更有利于学生的理解和记忆，但集中讲解次数和时间不宜过多过长，应给学生充分时间吸住练习，让他们感受动作，理解动作要领，体验成功喜悦。
六、让全体学生体验成功的喜悦
教师在课堂教学设计中，要面向全体学生，为他们创造竞争和成功的机会，促使他们知难而进，积极进取，在克服困难中体验成功的喜悦。同别人竞争取得胜利是成功，在原基础上的提高同样也是成功。成功体验旨在培养学生不断进取的精神，而这种不断进取精神的获得过程，也正是调动学生学习的主动性和自觉性的过程。
七、重视运用多种教学手段，激发学、练兴趣
充分利用多种教学手段，激发学习兴趣，革除传统单一的讲解、示范、模仿、练习的教法，而重视多引导，多启发让学生主动发现新知，培养学生的思维能力和创新能力。在教学中应善于运用图片，录音、录像等让学生观察、讨论、实验、创造、评价等方法，为学生创造主动活泼的教学气氛，激发学生参与意识，充分发挥学生主体作用。再有，教师要努力给学生创设“自己选择、自主练习、自我评价”的条件，实施区别对待，通过观察对比自评后再练习，便于学生更加牢固的掌握动作方法，让学生不但学会动作，而且培养学生观察能力，自主能力、分析评价能力，更有利于学生思维能力和创造能力的提高，让学生积极主动参与教学过程，变被动的肢体活动为全身心的投入。
八、结论与建议
1.结论
体育是学校素质教育的一个重要组成部分。我国学校体育的目标是：增强学生体质，促进学生身心协调发展，培养学生的体育运动能力和良好的品德品质。因此利用学校体育课的一个重要环节，为全面达到体育锻炼效果提供了保证，其重要意义应该充分引起教育者的重视。丰富的练习方法和体育活动的开展，不仅丰富了学生的学习生活，调动学生参与体育课活动的积极性，提高了学生的身体素质，也增强了学生的心理健康水平，培养了学生的创新能力和集体主义观念。因此我们认为在开展多样练习的方法研究是成功的，是可以推广的。
2.建议
一是要注意发挥适当的规范、约束、导向功能。二是活动内容要富于变化。三是要发挥教师的主导作用。四是领导对体育课堂设想和课堂练习的重视是有效开展的关键。五是要注意培养和发挥小干部的带头示范作用。
教学不仅是教与学的关系，同时也是师生情感和思维的交流，只有当外在的情感触及到学生内在情牵需要时，才能使教育者处于一种积极的接收状态，讲究情感，是整个教学弥漫着一种和谐，融洽、振奋、饱满的情感气氛，才会以情激情、以情引趣、以情促知，以情育人，实现知与情的和谐统一，让全体学生主动参与学、练。
二、重视创设情境，激发学生兴趣
教师应善于借助录音、录像、语言、故事、演示等激发学生强烈求知欲和浓厚兴趣。在进行教学设计时，如何进行教材的准备与处理，是非常关键。要考虑所选择的教材是否适宜学生，是否能够激发学生的运动兴趣。教材的处理是否能够真正体现出教师的水平。
1.教材的选取要符合学生的实际水平
选择贴近学生生活及学生已有的体育生活知识、经验、技能，同时教材的选择要与内容的简易性、实效性相结合。也就是说，教材的选择不仅要考虑教学上的要求，而且还要考虑在实际教学中学生练习所产生的效果。教材内容的选择只有符合学习的实际水平，才能更好的激发学生的学习兴趣，从而提高课堂教学效果。
2.教材的选取或开发利用应是尊重学生兴趣，又要把握体育的本质
我们在选择教材时，当然要考虑到学生的学习兴趣，但不单纯是兴趣。以往的体育教学中考虑学生的兴趣不够，需要改进，同时不能只从学生的兴趣出发，有些竞技项目学生可能不太感兴趣或者不感兴趣，但这些内容的锻炼价值和对学生今后的发展很有好处，尽管学生没有兴趣，我们仍然要选用，然后通过教法的多样化和趣味性方面做文章，激发学生的练习兴趣。
三、分组教学的方法
1.选择适合自己的起点进行分组教学（主要用于田径类项目）
根据田径类项目的特点，选择适合自己能力的起点进行练习。这样就使学生在自己的起点完成的情况下，努力超越自我，去向新的目标发起挑战。同时，学生选择项目起点时都是自己所能完成的成绩。由于大家的水平相当，每个学生都有可能获得成功的体验，享受体育给自己带来的快乐，因此，对提高学生的心理健康水平起到一定的作用，同时教学任务也可顺利完成。
2.按运动技术水平的高低进行分组（主要用于球类项目）
根据新课程标准的要求，学校会根据各自的师资条件和场地器材配备，开设不同项目的选修课，学生则可以根据自己的兴趣选择一个或多个项目进行学习，充分发挥学生的主动学习能力。但是，由于个体的差异和不同的需求，集体教学就很难满足个体的需要。我们在进行球类项目教学时，根据学生运动技术水平的高低，把学生分成精英组、基础组、初学组。精英组的学生按教师给他们的练习目标，在组长的带领下自主进行练习。基础组的学生按教师给他们指定的练习内容，在组长的帶领下自主进行练习。初学组的学生，由教师进行示范讲解，及时纠正错误动作，认真学习基本技术。
3.按比赛内容进行分组
学生通过体育选修课的学习，掌握了动作技术，最好的检验方法就是进行比赛。通过比赛可以了解自己，可以评价自己在比赛中技术动作的运用是否得当。学生在分组比赛时，一般采用力量平均进行分组，也可采用弱组向强组挑战，强组让分的方法进行比赛。通过不同的分组，学生在比赛中所得的收获也不同，享受的快乐也不同，对体育课的学习热情也会逐步提高。
四、营造学生自主学习的氛围
课堂教学改革，就是革除传统教学中的“一人口令下的统一模仿、统一练习”，提倡在教师指导下，学生自觉主动参与到学习和练习中，教师应重视讲解时机，只有在恰当的时候集中讲解，才能更有利于学生的理解和记忆，但集中讲解次数和时间不宜过多过长，应给学生充分时间吸住练习，让他们感受动作，理解动作要领，体验成功喜悦。
六、让全体学生体验成功的喜悦
教师在课堂教学设计中，要面向全体学生，为他们创造竞争和成功的机会，促使他们知难而进，积极进取，在克服困难中体验成功的喜悦。同别人竞争取得胜利是成功，在原基础上的提高同样也是成功。成功体验旨在培养学生不断进取的精神，而这种不断进取精神的获得过程，也正是调动学生学习的主动性和自觉性的过程。
七、重视运用多种教学手段，激发学、练兴趣
充分利用多种教学手段，激发学习兴趣，革除传统单一的讲解、示范、模仿、练习的教法，而重视多引导，多启发让学生主动发现新知，培养学生的思维能力和创新能力。在教学中应善于运用图片，录音、录像等让学生观察、讨论、实验、创造、评价等方法，为学生创造主动活泼的教学气氛，激发学生参与意识，充分发挥学生主体作用。再有，教师要努力给学生创设“自己选择、自主练习、自我评价”的条件，实施区别对待，通过观察对比自评后再练习，便于学生更加牢固的掌握动作方法，让学生不但学会动作，而且培养学生观察能力，自主能力、分析评价能力，更有利于学生思维能力和创造能力的提高，让学生积极主动参与教学过程，变被动的肢体活动为全身心的投入。
八、结论与建议
1.结论
体育是学校素质教育的一个重要组成部分。我国学校体育的目标是：增强学生体质，促进学生身心协调发展，培养学生的体育运动能力和良好的品德品质。因此利用学校体育课的一个重要环节，为全面达到体育锻炼效果提供了保证，其重要意义应该充分引起教育者的重视。丰富的练习方法和体育活动的开展，不仅丰富了学生的学习生活，调动学生参与体育课活动的积极性，提高了学生的身体素质，也增强了学生的心理健康水平，培养了学生的创新能力和集体主义观念。因此我们认为在开展多样练习的方法研究是成功的，是可以推广的。
2.建议
一是要注意发挥适当的规范、约束、导向功能。二是活动内容要富于变化。三是要发挥教师的主导作用。四是领导对体育课堂设想和课堂练习的重视是有效开展的关键。五是要注意培养和发挥小干部的带头示范作用。