【摘 要】
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澳大利亚一项调查显示，刚成年的年轻人和年过花甲的老年人最快乐，而中年人的幸福指数处于谷底。该调查显示：18岁～25岁时，因为“少年不识愁滋味”，人的幸福感出现第一个峰值；66岁开始出现第二个峰值，因为此时已退休，没有工作压力，孩子也大了，沒有抚养压力。这也说明，一个人的幸福感關乎3个核心元素：财务安全、社交融洽和生活目标感。
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澳大利亚一项调查显示，刚成年的年轻人和年过花甲的老年人最快乐，而中年人的幸福指数处于谷底。该调查显示：18岁～25岁时，因为“少年不识愁滋味”，人的幸福感出现第一个峰值；66岁开始出现第二个峰值，因为此时已退休，没有工作压力，孩子也大了，沒有抚养压力。这也说明，一个人的幸福感關乎3个核心元素：财务安全、社交融洽和生活目标感。
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家住广州的王先生戴近视眼镜好多年，前两天突然觉得眼前有黑影遮挡视线，最开始以为没有休息好，没放在心上，但随着遮挡的范围越来越大，这下他不敢耽搁了，立刻到眼科医院就诊，检查后确诊为“视网膜脱离”。 患有高度近视，眼外伤、无晶体眼，老年人，用眼过度、视网膜病变的人群是视网膜脱离的高危人群，需要警惕。由于高度近视使得眼球变长，视网膜被拉扯变薄，更容易出现裂孔。眼外伤人群，运动造成外力作用于眼球，使得眼
眼下寒流将至，又到了慢阻肺患者“非常难过”的日子。专家提醒，每一次急性发作后，慢阻肺患者的肺功能都会进一步下降，加快疾病进程。专家建议，慢阻肺患者可从六个方面着手，预防急性发作，安全过冬。慢阻肺流行状况严峻 最新的流行病学调查结果显示，我国约有慢阻肺患者一亿人，其中40岁及以上人群慢阻肺的患病率为13.7%，相当于这个群体中平均每8个人就有一人是慢阻肺患者。“这项研究结果充分说明，我国慢阻肺流行
很久以前，我就不再与爸妈分享自己的喜怒哀乐了。遇到什么事，都是一个人消化。我总以为，跟父母有代沟，说什么他们都不理解。 不久前，我升职了。这次虽然是一次很小的升职，但毕竟是单位对我工作的肯定，我自然非常兴奋。回到家，我眉飞色舞地跟老婆说起这件事，我们俩一边说，一边笑。让我没想到的是，一直在旁边看着的老妈，拉起老爸就出门了。一会儿工夫，他们提着一大兜菜回来了。老妈眉开眼笑地说：“今儿你有高兴的事，
许多人同时发声叫“哄”。“哄堂”出自唐代御史台一项有趣的制度。 据唐人赵璘所著《因话录》记载，御史台是监察机构，共分三院：台院、殿院、察院。御史台的最高长官由正三品御史大夫出任台长，副长官的官衔是知杂事侍御史，也叫“杂端”。 御史台有自己的厨房，吃饭时大家都集中到公堂，如果没有公事要讨论，同僚们都只是互相拱手作揖而已。如果有公事要讨论，就要按照官衔的等级分主次坐好，即使每个人都举着筷子，也不能
低聚糖 在肠道细菌员工中，最出类拔萃的工作人员是双歧杆菌。双歧杆菌最喜欢的就是低聚糖。因此，只要摄入含有很多低聚糖的食物，以双歧杆菌为代表的有益菌便会增加，肠道菌群工厂就能健康运转。 含有很多低聚糖的食品有洋葱、大葱、牛蒡、芦笋、大蒜、玉米、香蕉、蜂蜜等。其中，我最推荐的菜单是“烤香蕉”。将香蕉用小火烤5分钟左右，香蕉的淀粉就会转化为低聚糖。 此外，将低聚糖提取出来制成的糖浆或颗粒状的低聚糖
每次回老家，我都会指责80多岁的父母：他们把两居室的空间堆得几乎无从下脚，家里到处是各种废弃纸箱、塑料瓶、旧报纸及广告印刷品。冰箱里，不知放了多少天的剩饭剩菜塞得满满当当。而亲友送来的食品因舍不得吃而过期的俯拾皆是。我怎么也不明白，他们为何要把本可以舒适安逸的生活过成这样？极度节俭终难改 母亲的房间囤积了她一生的珍宝：结婚时的大腰粗布裤子、拴着铜钱的包袱皮，我小时候的格子外套和花棉裤，哥哥小时候
如今，孩子在家庭中变得越来越“金贵”。有关孩子的一切，包括交朋友等琐碎事，都纳入了家长们的全面管控范围。这就引申出一个问题：如果孩子交到那些令家长不待见的“坏朋友”，父母应该怎么办？孩子遇到“坏朋友” 我家搬到现在的小区时，女儿还不满3岁。女儿在小区里交的第一个朋友叫小菲，比她大3岁。小菲常常想出各种新奇玩意儿，女儿和她玩得十分开心。可是，因为这个女孩性格比较“野”，一刻也闲不下来，还不太注意整
去泰国旅行时，一个叫小语的男孩让人印象深刻，确切地说，是让所有人刮目相看。小语懂礼貌但不胆怯；性格活泼却又不吵闹；在海边游玩，还会细心地幫拍照的阿姨们看东西，很是惹人喜欢。 泰国是个佛教国家，有很多寺庙供人朝拜。让人意外的是，一个八岁的男孩可以很安静地跟在母亲身后，把大人与自己脱下的鞋子码放好，然后学着长辈的样子行礼跪拜，恭敬虔诚的样子让人既感叹又佩服。 起初大家都以为是他性情乖巧，接触多了发
如今学习新知识不只是年轻人的专利，有不少老年人也渴望学习新知识，掌握新技术。一项针对老年人的调查显示，近八成老年人愿意学习使用包括智能手机在内的智能化设备，且近30%的老年人愿意花费3000～5000元购置智能设备。为什么学习智能化的意愿如此强烈？超过60%的老年人认为，学习智能化能加强与亲友的沟通，跟上时代发展，而且办事更便捷。 不过，随着智能设备越来越深入生活，简单的操作也越来越无法满足老年
爱尔兰一项新研究发现，多吃豆类、全谷食物、燕麦和蔬菜等富含膳食纤维的食物有助于减轻压力，缓解焦虑。新研究表明，摄入富含膳食纤维的食物可减少压力带来的不良影响。一种肠道菌负責产生短链脂肪酸（肠道细胞的重要营养源），而丰富的膳食纤维可刺激短链脂肪酸的产生。