去年10月10日，我好似在鬼门关走了一遭。
　　早上七点钟，我骑摩托车去上班，路过双济实验学校门口时，一骑电瓶单车的老妇人突然在我右前边掉头（之前毫无掉头或转弯迹象），我措手不及——紧急踩刹，但还是撞上了（这都还不算），我的摩托车歪上了左边的车道，迎面一辆盘式拖拉机疾驰而来，把我连人带车倒推十米开外，向外弹出，人车倒地，我后背着地，头翘起在空中（那天没戴头盔），双脚也翘起在车把手的上空。热心的群众围拢来扶人扶车，人没有什么大碍，只是膝弯处刮破了铜钱大的一块皮，但摩托车就不像一个样子了，前罩壳断了一截，右踏腳板断了，右排气管挤压成了一块死铁皮。现场群众啧啧称奇：“这个人命大呀”、“这个人身体好啊”、“这个人有功夫哇”。
　　我心里一惊：哇！今天居然躲过了一劫，多亏了平常锻炼身体。这几年肚子大了，引来诸多不便，于是坚持每天清晨连续做六十个下蹲动作。这个动作也是练武的基本功，主要训练腿部力量及腿上各个关节的灵活性，我还私自认为有收腹的效果，所以，这几年一直坚持做了下来，并喜见腹部脂肪减了，腹、背、腿上及全身肌肉都有了弹性。当我被挂在盘式拖拉机旁边、稳稳地坐在摩托车上听耳旁风声的时候，已然是屏息静气、全身肌肉绷紧，所以倒地并无大碍。
　　我念高中的时候，遇到一位马头铺的同学，他主动要教授我武功，但几个月下来只教我一些诸如蹲着走、站桩步类的基本功，我要求他教我拳术时，他说我基本功不扎实，还没有练拳的底子。直到他参军去部队之前，他才用钢笔画了十三式的喳拳草图给我，图上字迹潦草、画面混乱神仙难辨，我问多了，他也不耐烦，他只演示了第一式“桩步冲拳”，便撂下一句“自己去悟”走了。
　　至今，我仍然没有悟出其余十二式，但我悟出了道：常练基本功也是一种修行！强身健体不说，还练出了精气神。