洗手,谁不会?

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  小宝宝真的可能不会洗手,他需要妈妈们耐心洗,耐心教,才会把小手洗干净,病菌扫光光。
  
  宝宝什么时候应该洗手?
  吃东西之前
  大小便之后
  擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
  与宠物玩耍或触摸宠物之后
  摸过玩具之后
  玩过沙子之后
  在室外玩过,回家之后
  手看上去很脏时,如沾上糖、油、泥土等
  
  手接触外界环境的机会最多,也最容易沾上各种病原菌,尤其是闲不住的宝宝,哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就会趁机进入宝宝体内,引起各种疾病。
  研究表明,良好的个人和环境卫生可使患病的风险至少降低20%。洗手可以减少腹泻和感冒的传播,而对关键场所的消毒可减少疾病的传播。在婴儿室和日间托儿所,婴儿出现腹泻的机率是呆在家中的孩子的3.5倍。简单的洗手行为可使消化道感染的风险下降47%。
  经常正确地洗净双手,可以显著减少手上所带的各种病原菌,有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以,洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施,是预防疾病的第一道防线。
  
  洗手问题QA
  怎样才算洗干净了?
  宝宝洗手只是蜻蜓点水,沾点水,涂上肥皂,马上就冲掉,整个过程3~5秒钟就完事,甚至用手在水里蘸一下就算洗过了,这样洗手很不到位。要把手洗干净,除了要将肉眼可见的污渍洗掉外,每次洗手需要双手涂满皂液反复搓揉10秒钟以上,然后再用流动水冲洗干净。
  
  用香皂还是洗手液?
  洗手是用香皂好还是洗手液好?是否标有抗菌标志的香皂和洗手液除菌更有效?其实在家里,只要选择有“健康抑菌”功能的产品,按步骤充分洗净双手,无论香皂还是洗手液都没有太大的区别。然而在公共场所,洗手液比固体香皂相对更合适,因为洗手液是每次按压后取得一定的量,较少有被污染的问题,而固体香皂则因放置和被人们反复接触,容易被各种病原菌污染。
  
  在流动的水下洗手和在盆里洗手效果一样吗?
  在将香皂和洗手液冲洗干净时,应该采用将双手下垂,让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗,这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手,祛除病原菌的效果将大打折扣,如果几个人在同一盆水中洗手,不仅起不到除菌的效果,甚至还可能带来交叉感染,染上更多的病原菌。
  
  洗完手后怎样关水龙头?
  在打开水龙头的时候,手上的脏东西已部分转移到水龙头开关上,洗完手如果直接用手关水,会造成再次污染。因此,在公共场所最好使用“感应式”或“脚踏式”的水龙头。如果必须用手关,可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在开关上关水,或者在洗手的同时用香皂液和清水洗净水龙头开关。
  
  洗手与湿纸巾擦手有没有区别?
  当然有,湿纸巾擦手只是在没有水的条件下,不得已而为之,而在有流动清水的时候,依然要采用流动的水洗手,才能更彻底清洁。
  
  《母子健康》
  温馨提示
  教宝宝洗手时,妈妈要有耐心,简单的洗手动作,可能需要一二年的时间宝宝才能正确掌握。在洗手时,宝宝还爱玩水,弄湿衣服鞋子等。尽管这样,妈妈也不要责备宝宝,而要让宝宝多练习,养成良好的卫生习惯。
  
  唱儿歌,学洗手
  宝宝1岁以后,在玩水时可教宝宝洗手。简单的洗手,对宝宝来说也是挑战,妈妈可以和宝宝一起说着儿歌一边洗着手。养成良好的卫生习惯,将会让宝宝受益一生。
   洗手歌
  咕咕咕,肚子叫,
  妈妈叫我吃饭了,
  小玩具,放放好,
  转身跑向水龙头,
  饭前洗手记得牢。
   洗手歌
  玩玩具,小手脏,
  快把小手洗一洗,
  先卷袖子再开水,
  手心手背湿一湿。
  关上龙头抹肥皂,
  搓出满手白泡泡,
  打开龙头冲一冲,
  再把小手擦干净。
   洗手歌
  冲水再用除菌皂,
  揉搓指缝不能少,
  手心手背要搓洗,
  再把泡沫都冲掉,
  毛巾擦手要做到。
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