【摘 要】
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人们生活在一个复杂多变的环境,并且随之而来的就是各个方面的压力,所以在多重因素的影响下失眠那就是及其常见的.并且在流行病学中显示,我国大约45.4％的被调查者都曾经在过去
【机 构】
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黑龙江大学;黑龙江大学;黑龙江大学
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人们生活在一个复杂多变的环境,并且随之而来的就是各个方面的压力,所以在多重因素的影响下失眠那就是及其常见的.并且在流行病学中显示,我国大约45.4％的被调查者都曾经在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠状态.失眠现在已经成为神经科门诊的第二大疾病了,仅仅次于头痛.基于物理分析造成感官对于睡眠的影响就是对于人体的各个感官进行整体按摩,让你的大脑产生放松的感觉,缓解压力,从而进行有效助眠.对于此成果可以应用于多数人的睡眠习惯,并且增强他们的睡眠质量,尤其是对于睡眠质量差、易失眠的高压人群,为他们带来舒适的睡眠,以便于他们第二天可以更好的工作或学习,而且充足的睡眠对于人体的健康状况来说也是非常重要的.并且基于物理分析造成感官对于睡眠影响对于失眠的中老年人来说也是非常方便实用的.
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