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随着社会和经济的发展，高校体育教育的目的已经不仅仅是为了训练学生的体育技能，還要加强学生的身心健康发展和培养学生的终身体育理念。因此高校体育教育也开始对体育课堂进行创新教学，将课堂内外一体化的课程教学模式引入体育教学。通过对高校体育课堂内外一体化课程教学实践的重要性探索，分析高校体育课堂内外一体化课程教学实践的现状和问题，从而提出调动学生的学习兴趣、培养教师综合教学能力、建立科学的体育课程考核体系等策略来促进高校体育教育的创新发展和学生身心健康的发展。
时代的发展使学生面临很多心理压力，传统的高校体育教学方式已经不适应时代的发展要求。在这样的社会背景下高校开始探索体育教学的新方式，比如利用体育课堂等APP、将传统体育项目引入体育课堂等。其中体育课堂内外一体化的教学方式受到了广泛应用，这种方式将体育课堂内的教学和学生课余时间参加的体育活动进行结合，不仅提高了高校体育教学的教学效果，也促进了学生的身心健康发展。
1 高校体育课堂内外一体化的意义
1.1 有利于学校树立以人为本的教学理念
习近平主席在十九大报告中指出要树立以人为本的教学理念。高校体育课堂内外一体化有利于学校树立以人为本的教学理念。传统的体育教学，在传统的课堂中主要以教师为主导讲授理论知识，片面认为体育课程中只要掌握体育项目基本技能即可，学生也只是机械的接受知识没有过多的思考。但是在高校体育课堂内外一体化的模式中，将学生作为主体，一切课堂内外的体育活动都将以学生的兴趣为基础，从而促进学生的身心健康发展。这有利于形成以人为本的教学理念。
1.2 提高学生的学习兴趣
高校体育课堂内外一体化的教学模式利于提高学生的学习兴趣。高校体育课堂内外一体化的教学模式实施有利于突出学生在教学中的主体作用，为学生参与体育活动，实现自我价值，主动参加体育锻炼的积极性和积极向上的人格品德创造，养成良好的体育锻炼习惯，能有效提高学生的综合身体素质提供了良好的氛围。课堂内外一体化的教学模式通过各种体育教学活动丰富学生的课余时间，有利于满足学生的多样化需求。并且该教学模式根据学生的心理发展特点和兴趣爱好设置相关的体育活动，迎合学生的兴趣爱好，使学生的身心得到放松，从而有利于提高学生的学习兴趣。
1.3 提高教师的教学水平
体育教师是教学中组织和引导学习的关键。因此，作为一名高校体育教师，必须要有科学有效的教育教学观。课堂内外一体化这种教学模式是将课堂理论知识与学生的课外活动联系起来，够促使教师不断更新扩充教育理念和教学方法，提高教学质量和教学效果，提高教师的教育教学理念，提高教师的专业知识和专业能力，以满足教育需求的现状。并且能够积极提高和促进学生发挥体育潜力，道德、智力和身体发育，使其成为国家的栋梁。
2 高校体育课堂内外一体化课程教学实践的现状
2.1 学生的学习兴趣不高
学生是课堂内外一体化教学的直接受益者，学生的学习兴趣直接影响该教学模式的实施结果。一方面，因为传统课程理念的影响，即使高校实施体育课堂内外一体化的教学模式，但是学生对体育课的重视程度还是不够，学生在课堂中不认真听讲，玩手机甚至逃课的现象时有发生。另一方面，高校体育课堂内外一体化的教学模式脱离学生兴趣的实际，没有调动学生学习的积极性，从而导致学生的学习兴趣不高。
2.2 教师的综合教学水平有待提升
教师是课堂的引导者，课堂内外一体化的教学模式在要求教师专业水平的同时也要求教师要有更高的综合教学能力，但是目前教师的综合能力有所欠缺。一方面，教师对现代教学工具的运用不太熟练。课堂内外一体化的教学模式下，需要运用体育课堂APP、微信以及一些电子教学设备，一些教师对相关教学工具的操作不太熟练，导致课堂内外一体化的教学受到影响。另一方面，一些教师的创新能力不足。在课堂内外一体化的教学模式下，教师需要利用学生的课余时间组织丰富多彩的体育活动。但是一些教师设计的体育活动趣味性不足，难以满足学生的需求。
2.3 高校没有建立科学的体育课程考核体系
目前，高校体育课堂内外一体化的教学模式仍然处于探索阶段，很多方面还不完善，特别是高校还没有建立科学的考核体系。虽然高校建立了课堂内外一体化的教学模式并取得了一定的成效，但是体育课程的考核体系仍然是以体测为主的应试考试体系，没有建立科学的体育课程考核体系，这使高校体育课堂内外一体化课程教学只能是流于形式。
3 高校体育课堂内外一体化课程教学实践的措施
3.1 充分调动学生的学习兴趣，树立终身学习的观念
实施高校体育课堂内外一体化的教学模式要充分调动学生的学习兴趣。首先，以体育教育为核心，结合课外体育活动、群众性体育竞赛、运动训练队等多种形式的体育活动的课程结构，不断增加满足学生兴趣的项目，以形式多样的体育课程内容吸引学生的积极参与。同时，高校还可定期举办体育文化节，以竞技体育、健身体育、娱乐体育等为一体，通过知识竞赛、体育表演、讲座等手段有效提升学生体育锻炼兴趣。其次，学校在建立体育课堂内外一体化教学方案的过程中，学校和教师要改变传统的教学模式，在教学过程中，应树立“以学生为中心的发展”的教育理念，将体育教学从学科结构向学习结构转变，培养学生终身体育兴趣和学习终身体育方法，使大学体育与终身体育的有机联系在一起。要加强和学生的交流，了解学生的体育兴趣爱好，从而设计学生喜欢的体育教学方案，提高学生学习的积极性。帮助学生转变传统的认知观念，培养学生的终身体育锻炼观念、自主锻炼能力、自我监督能力等，提高学生的身体素质，提高参加体育锻炼的主观能动性和创造性，促进大学生终身体育锻炼习惯。
3.2 促进体育教师综合教学能力的培养，促进教师的教学质量
教师在体育教学中发挥了组织、指导作用，因此，体育教师的综合教学能力是高校体育课堂内外一体化课程教学实践的保证，需要高校和教师自身不断努力进行提高，应具有科学合理的教学理念和教学手段。一方面，要加强教师对现代教学工具的运用能力。教师自己要熟悉对体育课堂APP、微信以及一些电子教学设备等软件进行操练运用，学校也可以设立相关课程的培训帮助教师提升对现代教学工具的运用能力。另一方面，体育课程是一门实践性很强的课程，教师要不断学习培养自己的创新能力和实践能力，设计符合学生兴趣和时代要求的体育活动，增强体育活动的趣味性。重视学生之间的差异性，建立层次分明、多元化的课程体系，在不断增开新体育项目、给学生更多自主权。从而促进体育教师综合教学能力的提高。
3.3 学校要建立科学的课程考核体系，树立健康第一的观念
体育课程的建立不是单纯为了考试，而是要教会学生健康第一的观念。为了保证学校体育教学的素质教育功能，学校应树立更加科学的健康体育理念，把发展学生的身心健康作为体育工作和体育评价的核心。在实施相应的体育教学中，要注重对体育教学的有效评价，从而用更加准确的评价数据来指导高校体育教学的创新发展。学校要打破传统以体测为主的体育考核体系，建立符合高校体育课堂内外一体化课程教学实践的体育考核体系。首先要建立科学的教师考核体系，要将体育课堂内外的教学内容、教学设计等方面纳入考核。除此之外，要对学生的考试方式进行改革，要对学生课余时间参加的体育活动也进行考核，让学生意识到健康第一的观念，促进身心健康发展。
4 结语
综上所述，课堂内外一体化的教学模式适应了高校体育发展的需求，也符合当前社会发展的需要。因此，课堂内外一体化的教学模式不仅对高校体育课程的发展具有重要意义，同时也促进了学生身心健康的发展，具有很强的实用性。
本文系河南大学民生学院教育教学改革研究资助计划《高校体育课堂内外一体化课程教学实践》（编号：MSJG-2020C-115）。
（作者单位：河南大学民生学院）
时代的发展使学生面临很多心理压力，传统的高校体育教学方式已经不适应时代的发展要求。在这样的社会背景下高校开始探索体育教学的新方式，比如利用体育课堂等APP、将传统体育项目引入体育课堂等。其中体育课堂内外一体化的教学方式受到了广泛应用，这种方式将体育课堂内的教学和学生课余时间参加的体育活动进行结合，不仅提高了高校体育教学的教学效果，也促进了学生的身心健康发展。
1 高校体育课堂内外一体化的意义
1.1 有利于学校树立以人为本的教学理念
习近平主席在十九大报告中指出要树立以人为本的教学理念。高校体育课堂内外一体化有利于学校树立以人为本的教学理念。传统的体育教学，在传统的课堂中主要以教师为主导讲授理论知识，片面认为体育课程中只要掌握体育项目基本技能即可，学生也只是机械的接受知识没有过多的思考。但是在高校体育课堂内外一体化的模式中，将学生作为主体，一切课堂内外的体育活动都将以学生的兴趣为基础，从而促进学生的身心健康发展。这有利于形成以人为本的教学理念。
1.2 提高学生的学习兴趣
高校体育课堂内外一体化的教学模式利于提高学生的学习兴趣。高校体育课堂内外一体化的教学模式实施有利于突出学生在教学中的主体作用，为学生参与体育活动，实现自我价值，主动参加体育锻炼的积极性和积极向上的人格品德创造，养成良好的体育锻炼习惯，能有效提高学生的综合身体素质提供了良好的氛围。课堂内外一体化的教学模式通过各种体育教学活动丰富学生的课余时间，有利于满足学生的多样化需求。并且该教学模式根据学生的心理发展特点和兴趣爱好设置相关的体育活动，迎合学生的兴趣爱好，使学生的身心得到放松，从而有利于提高学生的学习兴趣。
1.3 提高教师的教学水平
体育教师是教学中组织和引导学习的关键。因此，作为一名高校体育教师，必须要有科学有效的教育教学观。课堂内外一体化这种教学模式是将课堂理论知识与学生的课外活动联系起来，够促使教师不断更新扩充教育理念和教学方法，提高教学质量和教学效果，提高教师的教育教学理念，提高教师的专业知识和专业能力，以满足教育需求的现状。并且能够积极提高和促进学生发挥体育潜力，道德、智力和身体发育，使其成为国家的栋梁。
2 高校体育课堂内外一体化课程教学实践的现状
2.1 学生的学习兴趣不高
学生是课堂内外一体化教学的直接受益者，学生的学习兴趣直接影响该教学模式的实施结果。一方面，因为传统课程理念的影响，即使高校实施体育课堂内外一体化的教学模式，但是学生对体育课的重视程度还是不够，学生在课堂中不认真听讲，玩手机甚至逃课的现象时有发生。另一方面，高校体育课堂内外一体化的教学模式脱离学生兴趣的实际，没有调动学生学习的积极性，从而导致学生的学习兴趣不高。
2.2 教师的综合教学水平有待提升
教师是课堂的引导者，课堂内外一体化的教学模式在要求教师专业水平的同时也要求教师要有更高的综合教学能力，但是目前教师的综合能力有所欠缺。一方面，教师对现代教学工具的运用不太熟练。课堂内外一体化的教学模式下，需要运用体育课堂APP、微信以及一些电子教学设备，一些教师对相关教学工具的操作不太熟练，导致课堂内外一体化的教学受到影响。另一方面，一些教师的创新能力不足。在课堂内外一体化的教学模式下，教师需要利用学生的课余时间组织丰富多彩的体育活动。但是一些教师设计的体育活动趣味性不足，难以满足学生的需求。
2.3 高校没有建立科学的体育课程考核体系
目前，高校体育课堂内外一体化的教学模式仍然处于探索阶段，很多方面还不完善，特别是高校还没有建立科学的考核体系。虽然高校建立了课堂内外一体化的教学模式并取得了一定的成效，但是体育课程的考核体系仍然是以体测为主的应试考试体系，没有建立科学的体育课程考核体系，这使高校体育课堂内外一体化课程教学只能是流于形式。
3 高校体育课堂内外一体化课程教学实践的措施
3.1 充分调动学生的学习兴趣，树立终身学习的观念
实施高校体育课堂内外一体化的教学模式要充分调动学生的学习兴趣。首先，以体育教育为核心，结合课外体育活动、群众性体育竞赛、运动训练队等多种形式的体育活动的课程结构，不断增加满足学生兴趣的项目，以形式多样的体育课程内容吸引学生的积极参与。同时，高校还可定期举办体育文化节，以竞技体育、健身体育、娱乐体育等为一体，通过知识竞赛、体育表演、讲座等手段有效提升学生体育锻炼兴趣。其次，学校在建立体育课堂内外一体化教学方案的过程中，学校和教师要改变传统的教学模式，在教学过程中，应树立“以学生为中心的发展”的教育理念，将体育教学从学科结构向学习结构转变，培养学生终身体育兴趣和学习终身体育方法，使大学体育与终身体育的有机联系在一起。要加强和学生的交流，了解学生的体育兴趣爱好，从而设计学生喜欢的体育教学方案，提高学生学习的积极性。帮助学生转变传统的认知观念，培养学生的终身体育锻炼观念、自主锻炼能力、自我监督能力等，提高学生的身体素质，提高参加体育锻炼的主观能动性和创造性，促进大学生终身体育锻炼习惯。
3.2 促进体育教师综合教学能力的培养，促进教师的教学质量
教师在体育教学中发挥了组织、指导作用，因此，体育教师的综合教学能力是高校体育课堂内外一体化课程教学实践的保证，需要高校和教师自身不断努力进行提高，应具有科学合理的教学理念和教学手段。一方面，要加强教师对现代教学工具的运用能力。教师自己要熟悉对体育课堂APP、微信以及一些电子教学设备等软件进行操练运用，学校也可以设立相关课程的培训帮助教师提升对现代教学工具的运用能力。另一方面，体育课程是一门实践性很强的课程，教师要不断学习培养自己的创新能力和实践能力，设计符合学生兴趣和时代要求的体育活动，增强体育活动的趣味性。重视学生之间的差异性，建立层次分明、多元化的课程体系，在不断增开新体育项目、给学生更多自主权。从而促进体育教师综合教学能力的提高。
3.3 学校要建立科学的课程考核体系，树立健康第一的观念
体育课程的建立不是单纯为了考试，而是要教会学生健康第一的观念。为了保证学校体育教学的素质教育功能，学校应树立更加科学的健康体育理念，把发展学生的身心健康作为体育工作和体育评价的核心。在实施相应的体育教学中，要注重对体育教学的有效评价，从而用更加准确的评价数据来指导高校体育教学的创新发展。学校要打破传统以体测为主的体育考核体系，建立符合高校体育课堂内外一体化课程教学实践的体育考核体系。首先要建立科学的教师考核体系，要将体育课堂内外的教学内容、教学设计等方面纳入考核。除此之外，要对学生的考试方式进行改革，要对学生课余时间参加的体育活动也进行考核，让学生意识到健康第一的观念，促进身心健康发展。
4 结语
综上所述，课堂内外一体化的教学模式适应了高校体育发展的需求，也符合当前社会发展的需要。因此，课堂内外一体化的教学模式不仅对高校体育课程的发展具有重要意义，同时也促进了学生身心健康的发展，具有很强的实用性。
本文系河南大学民生学院教育教学改革研究资助计划《高校体育课堂内外一体化课程教学实践》（编号：MSJG-2020C-115）。
（作者单位：河南大学民生学院）