协同记忆的方法

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  英国当代重要作家莱辛说过:“如果上帝一手拿着真理,一手拿着寻找真理的能力,任凭选择一个的话,我宁要寻找真理的能力。”记忆是人脑对过去经验中发生过的事物的反映,而感知是记忆的前奏和基础。协同记忆是运用多种感知器官参加学习活动,提高记忆效率的方法。
  心理学家经过大量的研究后指出:当一个人在记忆的时候,视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉,甚至运动感觉、压迫感觉以及痛觉都充分地利用在记忆上。在学习过程中,耳听、眼看、手写、口说,多种器官互相作用,可以建立广泛而系统的联系,构成整体印象,增强记忆效果。协同记忆,可以从以下几个方面着手:
  1. 读写结合记忆法
  我们边读边写,通过目看、口诵、手抄,协同记忆,不仅利用了视觉神经传送和口腔神经运动加强记忆,而且利用了指尖的压迫感、运动感来加强记忆,给大脑皮层构成多方位立体刺激,加深痕迹,所以可以提高记忆效果。
  2. 交谈争论记忆法
  在交谈争论中,甲问乙答丙评判,你来我往,各方面都在发表自己意见,又在听取别人的意见,思维处在积极兴奋状态,利于记忆。在交谈争论的同时,还能弥补自己认识的不足,使某些模糊的东西清晰起来,有时甚至达到茅塞顿开的感觉。此法能变无味记忆为生动活泼,记忆印象特别深刻。
  3. 联想记忆法
  联想记忆,即将语言文字联想为具体的画面、动作、肖像、谐音及某种意义,以促进记忆。阅读《醉翁亭记》可以从“环滁皆山”联想出由山、峰、泉、亭构成的简单画面,所记的内容自然也清晰明了。由于此法是由眼前文字联想到经验事物协同记忆,是对大脑中贮藏信息的再运用,因而既省时又高效。
  4. 利用电教具记忆法
  背诵课文时可用录音机录下自己的朗读,再一边放录音,一边默读;或用“学舌”的方法,在放录音时,听一句跟读一句,这样听觉神经和口腔神经运动相结合,大大加快记忆速度。还可以运用幻灯片帮助记忆,这样文图结合,声色并茂,使主管形象思维的右半脑和主管抽象思维的左半脑同时使用,协同记忆,从而达到一般记忆方法难以达到的效果。
  5. 制作卡片袋记忆法
  制作红、黄、绿三个卡片袋,并把要记忆的材料写在小卡片上,红袋放正需记住的新卡片,黄袋放初步记住但尚模糊的卡片,绿袋放已记住的卡片。根据艾宾浩斯遗忘曲线原理,红袋中的卡片每天记忆几次,黄袋中的卡片二三天记忆一次,绿袋中的卡片过一二月记一次,这样便可达到持久记忆。此法可利用工余茶后、候车约人等零散时间进行记忆。
  协同记忆的特点是利用多种器官联合行动,人们在实践中,要结合具体情况,灵活使用。如“读写记忆法”最适用于记忆字、词、人名、地名及古诗文等。但也不是在任何情况下,都需要协同记忆,有时不能用,有时也没必要用。
  (乐清市虹桥镇第二中学)
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