我的孩子们特别爱在厨房水槽里做小船玩儿。他们会把各种有趣的东西用胶带缠在一起（软木塞、卡纸、毛毡），再用大头针钉上一个船帆，然后放在水槽中让小船起航。有的小船会顺水漂流，有的就不行。于是就会重新检查，看看是哪里出了问题，然后一起进行头脑风暴想办法替换一些材料。他们会不断尝试直到成功为止。下沉是他们在这个游戏中的重要关注点。
　　在一次让人郁闷的造船活动中，“下沉的小船”给了我一些想法。在那次造船的经历中，似乎什么都浮不起来。孩子一试再試，但是小船无一例外地翻转下沉，好像有什么东西在水里把它们拽下去一样。就好像满心愤恨会将人的心灵不断拉向深渊。
　　爸爸妈妈们，动起手来，帮你的孩子造两艘小船。我发现把一个纸杯剪开是个不错的办法，用牙签做成桅杆。要记得让孩子参与进来一起制作，这是很有趣的环节。在放满水的水槽中，小船做好了起航的准备，在其中一艘小船里放上一两枚硬币（硬币的数量取决于你的小船有多结实）。放有硬币的小船会沉到水底，而没放硬币的小船会在水上漂流。告诉孩子如果不远离生气与怨恨的话，它们就会拉着你不断下沉。生气与怨恨就好比小船上的硬币一样拽着你沉向水底，而另外一只小船没有带着消极的情绪，它就能轻松地驶向下一个目的地。