个性发展是《体育与健康课程标准》的重要内容，是课程标准目标体系中的重要特征。
　　
　　一、个性
　　
　　在心理学中，个性指一个人在其生活、实践活动中经常表现出来的比较稳定的带有一定倾向性的个性心理特征。个性受遗传因素影响外，更重要的是受到各自不同的社会生活环境、文化教育环境等影响，是从事不同实践活动、生活方式的结果。那么，如何看一个人是否形成自己的个性呢？根据个性的定义，我们主要从以下三个方面来进行衡量：1.是否有属于自己的问题。对待一件事物是否积极学习思考，在进行体育活动或练习时，怎样选择安排内容，怎样发挥动作技术，达到最佳锻炼效果。2.是否有对任何形式的看法进行审视的习惯和能力。3.是否有先提看法，再求教他人的习惯和能力。可以看出，要发展个性，就要培养学生对问题、观点的敏感性，理性思考。培养发现问题、分析问题、解决问题的习惯和能力，在思想上能独立思考，行为上具有创造性。
　　
　　二、个性发展在体育与健康课程中的充分体现
　　
　　《体育与健康课程标准》的一个重要思想是以学生发展为中心，坚持“健康第一”的指导思想，增强学生在体育活动中的愉快体育、成功体育和思想品质、心理活动等各方面的体验。在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域中，个性发展方面都有明确的要求和体现。
　　1.运动参与领域。运动参与领域培养的是具有积极参与体育活动的态度和行为，并用科学的方法参与体育活动。要达到这个目标，就得培养学生学习兴趣和参与运动的激情，使其体会到乐趣，积极学习，乐于展示简单的动作。在教学指导中，关键在于激发学生参与体育活动的兴趣，发挥学生积极主动性，教学内容和组织形式作科学调整，以满足学生活动的需要。指导科学的锻炼方法，包括锻炼内容选择和制定个人锻炼计划。学生是教学活动的主体，让学生体验经过探究活动、合作活动、自主学习等方式来培养兴趣，形成活动能力，并养成坚持体育锻炼的习惯。
　　2.运动技能领域。运动技能领域的目标是使学生获得运动基础知识、学习和应用运动技能。安全地进行体育活动及获得野外活动的基础技能。围绕这个目标开展教学，并促进在个性上的发展，就要培养学生，形成对运动项目正确的价值认识，有对体育活动过程进行正确评价的能力。关注国内外重大体育赛事、体育信息。具备处理一般安全和避免体育运动中危险的能力，不但要鼓励积极参与体育学习，而且要求学生学会安全进行体育活动，以及处理一般的安全问题。在学习和掌握运动知识、技能的基础上，形成自己的兴趣、爱好，并有所提高，形成专长。
　　3.身体健康领域。身体健康领域的学习，是要让学生形成正确的身体姿势，发展体能，培养具有关注身体健康的意识，懂得营养、环境和不良行为对健康的影响。因此，个性发展体现在学生能用正确的身体姿势，进行学习、运动和生活。学会选择有利于健康的食品，形成良好的生活方式，积极参与体育锻炼、科学饮食、不抽烟、不酗酒等。通过本领域学习将对身体姿势、形态、机能、营养等有正确认识。通过体育锻炼，身体素质得到发展，使其对身体健康产生积极地影响。
　　4.心理健康领域。通过心理健康领域的教育，培养学生了解体育活动对心理健康的作用，正确理解体育活动与自尊、自信的关系，心理反映直接影响体育学习的效能。学会调控自己的情绪，形成克服困难的坚强意志品质，学习中有展示自我的愿望和行为，通过具有挑战性的运动情境，体验战胜困难后的喜悦与成就感。教师的教学过程和体育活动应是合理的、和谐的、温暖的、富有挑战性的，能让学生体验到获得成功的真实体验，形成良好的心理素质。
　　5.社会适应领域。社会适应领域的培养，要建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，体会到集体生活与个体生活的区别，理解在体育运动中不同角色的任务，还要具有对体育道德行为的识别与评价的能力。所以，发展个性在教学中要规范学生的体育行为，克服障碍。在不断遭遇挫折、困难的同时不断超越自我、提高创新。这样有利于培养心理承受能力和对未来社会生活的适应能力。个人力量是有限的，个人离不开集体，在学习过程中良好的同学关系、师生关系非常重要，从现在起就要养成团队精神、集体荣誉感、社会责任感等优秀的思想品质。这样才能在未来的社会中得到更好的发展。
　　我们在体育教育教学工作中，要尊重学生，尊重教学规律，充分认识个性发展的重要性，体现个性差异，激发学生的学习兴趣。我们要引导学生，在学习中勇于提出问题，相互探讨，分析解决问题，不断发展提高，增进健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，促进学生身心的健康成长。